Легкий перекус - канапе и салат Желаете легкого перекуса? Тогда делюсь с вами хороше...
Современные письма Деду Морозу - (1)Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...
Интересная бесплатная развивающая игра - (1)Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...
Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! Скоро весна. Готовиться ...
Лечим ячмень народными средствами - (5)Лечим ячмень народными средствами Ячмень - это острое гнойное воспаление волосяного мешочка ре...
(и еще 31 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
азарт боль весна воспоминания грусть десерт диета дождь душа живопись животные жизнь здоровье игры онлайн интерьер кофе красота креатив лимон любовь маски для лица мед мода море мысли надежда народная медицина нежность обувь одиночество осень память пейзажи похудение природа притча салат стихи торт травы тыква уход за волосами уход за кожей фото фото животных фото природы фото цветов цветы чувства юмор
Продукты полезные для мозга |
Дневник |
Правильные продукты обеспечивают мозгу активность, помогают сосредоточиться, устраняют бессонницу, снижают обеспокоенность. Включите в свой рацион питания эти ценные продукты.
Орехи
В них содержится витамин Е, обеспечивающий стабильную память.
Помидоры
В них содержится ликопен, мощнейший антиоксидант. Он способен избавляться от свободных радикалов, которые повреждают клетки и приводят к слабоумию.
Свекла и капуста
Уничтожают негативные ферменты, усугубляющие развитие болезни Альцгеймера (то есть старческого слабоумия).
Черная смородина
Содержит ценный для организма в целом и мозга в частности витамин С. Он улучшает мозговую активность.
Клюква
Богата антиоксидантами - веществами, эффективно борющимися с процессами старения, интенсивно снабжающими мозг кровью.
Шалфей
Прекрасный восстановитель памяти. Почаще добавляйте его в рацион питания.
Брокколи
Источник витамина К, улучшающего работу мозга.
Тыквенные семечки
Содержат ценный для организма и мозга цинк, активно действующий на процесс улучшения памяти и мышления.
Зелень
Замедляет активность старения нервной системы, делает мозг чувствительным и восприимчивым к запоминанию свежей информации.
Шпинат
Сохраняет здоровье нервных клеток, помогает активизировать деятельность мозга.
Этот универсальный мультифункциональный отпариватель-пароочиститель GM-Q5 MULTI ELITE станет незаменимым помощником в доме. Он эффективно очистит одежду, расправит складочки и сделает ее свежей и чистой. Отпариватель убивает микробов и обеспечивает максимальный комфорт при минимуме усилий!
Метки: продукты для мозга мозговая активность |
Страницы: | [1] |