-–убрики

 -÷итатник

∆елатинова€ маска с эффектом ламинировани€ волос - (0)

∆елатинова€ маска с эффектом ламинировани€ волос ∆елатинова€ маска с эффектом ламинировани€ во...

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус!   —коро весна. √отовитьс€ ...

Ћечим €чмень народными средствами - (5)

Ћечим €чмень народными средствами ячмень - это острое гнойное воспаление волос€ного мешочка ре...

Ќастой фикуса от радикулита, остеохондроза и артрита! - (5)

Ќастой фикуса от радикулита, остеохондроза и артрита! ≈сли вас замучил радикулит, остеохондроз...

ѕольза €год и листьев брусники - (1)

ѕольза €год и листьев брусники ¬ листь€х брусники много биологически активных соединений,...

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.08.2009
«аписей: 2677
 омментариев: 5837
Ќаписано: 10565

 омментарии (3)

ќсвежающие блюда из кисломолочных продуктов

ƒневник

—реда, 06 јвгуста 2014 г. 13:21 + в цитатник

Ћето. ∆ара. ¬€лость. ќтсутствие работоспособности.  ондиционер - спасение на врем€. ’очетс€ много пить. ј еда кажетс€ отвратительной. ¬ам все это знакомо? ћне тоже! «аметила, что в жару хочетс€ обычной питьевой воды с добавлением лимона и, как ни странно, молочных и кисломолочных продуктов. ¬идимо, организм сам знает, что ем нужно в жару! » наши желани€ весьма оправданы.

ѕольза кисломолочных продуктов в рационе питани€ любого человека неоспорима. ≈сли вы используете их в ежедневном меню, то проблем с пищеварением у вас не будет.  ак же разнообразить меню, чтобы рацион не был скучным и однообразным?

3368205_okroshka (582x450, 68Kb)

ƒиетическа€ окрошка на кефире - лучший способ перекусить и насытитьс€! ѕопул€рный холодный суп подкупает простотой приготовлени€, доступностью продуктов и освежающим эффектом!

ѕонадоб€тс€ следующие ингредиенты: 6 шт. редиса, 2-3 огурца, 2-3 €йца, 1 пучок зеленого лука, укроп, 1 литр кефира, соль и молотый черный перец по вкусу.

яйца отварим вкрутую и остудим. ѕочистим и произвольно нарежем. –едис нарежем кружочками, а огурцы – кубиками. «еленый лук и укроп мелко порубим. «альем €йца, редис, огурцы, лук и укроп кефиром. ѕосолим и поперчим по вкусу.

3368205_112149822_rybka (100x62, 6Kb)Ќа сайте kitchenmag.ru читайте замечательные рецепты с кисломолочными продуктами - простоквашей, р€женкой, кефиром, сметаной! ј еще есть такие кисломолочные продукты, как мацони и катык. ¬се эти продукты - чудесна€ находка дл€ летнего рациона. »з них вы сможете приготовить вкусные блюда дл€ своей семьи. «акуски, соусы, заправки, холодные супы, десерты - это освежает, придает бодрости и сил. ќсобенно, если блюдо холодненькое!

–убрики:  кулинари€

ћетки:  

 —траницы: [1]