-Рубрики

 -Цитатник

Легкий перекус - канапе и салат - (3)

Легкий перекус - канапе и салат   Желаете легкого перекуса? Тогда делюсь с вами хороше...

Как подчеркнуть цвет глаз при помощи палитры теней - (0)

Как подчеркнуть цвет глаз при помощи палитры теней Принцип контрастности или как подчеркнуть н...

Современные письма Деду Морозу - (1)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус!   Скоро весна. Готовиться ...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 10908

Комментарии (3)

А вы правильно сидите за компьютерным столом

Дневник

Пятница, 25 Мая 2012 г. 20:36 + в цитатник

3368205_d2b05b7c0a7d (700x560, 201Kb)

Есть утверждение, что за столом нужно сидеть прямо. Однако британскими учеными был оспорено это утверждение. В ходе исследований было выяснено, что наиболее полезной позой для компьютера является сидение как бы "развалившись". спина расслабляется, если вы откидываетесь на спинку. Прямая же осанка при сидении может вызывает напряжение и нагрузку на позвоночник, что провоцирует возникновение хронических болей.

Самой удобной позицией, позволяющей сохранить позвоночник здоровым, является расслабленная. Упирайтесь спиной на спинку стула под углом в 135 градусов. Возможно, неудобно, но зато полезно! А привыкнуть всегда можно для блага своего здоровья. Позвоночные диски находятся не под давлением, и, соответственно, не смещаются.


Метки:  

 Страницы: [1]