-Рубрики

 -Цитатник

Желатиновая маска с эффектом ламинирования волос - (0)

Желатиновая маска с эффектом ламинирования волос Желатиновая маска с эффектом ламинирования во...

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус!   Скоро весна. Готовиться ...

Лечим ячмень народными средствами - (5)

Лечим ячмень народными средствами Ячмень - это острое гнойное воспаление волосяного мешочка ре...

Настой фикуса от радикулита, остеохондроза и артрита! - (5)

Настой фикуса от радикулита, остеохондроза и артрита! Если вас замучил радикулит, остеохондроз...

Польза ягод и листьев брусники - (1)

Польза ягод и листьев брусники В листьях брусники много биологически активных соединений,...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2009
Записей: 2677
Комментариев: 5837
Написано: 10565

Комментарии (3)

А вы правильно сидите за компьютерным столом

Дневник

Пятница, 25 Мая 2012 г. 20:36 + в цитатник

3368205_d2b05b7c0a7d (700x560, 201Kb)

Есть утверждение, что за столом нужно сидеть прямо. Однако британскими учеными был оспорено это утверждение. В ходе исследований было выяснено, что наиболее полезной позой для компьютера является сидение как бы "развалившись". спина расслабляется, если вы откидываетесь на спинку. Прямая же осанка при сидении может вызывает напряжение и нагрузку на позвоночник, что провоцирует возникновение хронических болей.

Самой удобной позицией, позволяющей сохранить позвоночник здоровым, является расслабленная. Упирайтесь спиной на спинку стула под углом в 135 градусов. Возможно, неудобно, но зато полезно! А привыкнуть всегда можно для блага своего здоровья. Позвоночные диски находятся не под давлением, и, соответственно, не смещаются.


Метки:  

 Страницы: [1]