Уже давно хочу попробовать гречневую диету для похудания. Не то чтобы лишние килограммы тревожат. Скорее, желание убавить несколько сантиметров в талии и очистить организм. Поскольку нашла полезную информацию разгрузочный день на гречке, то с удовольствием воспользуюсь этими ценными советами. Ну и делюсь с вами ссылкой на статью. Всего один разгрузочный день в неделю помогает организму избавиться от токсинов, шлаков и оздоровить пищеварительный тракт. Благодаря пищевым волокнам гречки, эффект наблюдается действительно потрясающий. Диетологи рекомендуют попробовать диету на гречке, чтобы убедиться в ее эффективности и пользе. По ссылке вы найдете рекомендации как это сделать правильно.

  На сайте, где присутствует эта статья, есть еще много интересной информации, касающейся не только здоровья, но и красоты, моды, кулинарии, искусства, психологии, юмора и путешествий. Такое разнообразие рубрик дает возможность каждому найти что-то ценное для себя. Информативность статей учит и наполняет знаниями, помогает сориентироваться в различных темах и вопросах, стать образованнее и сделать соответствующие выводы для себя.

  Полигон DISc0nNecT'а приглашает вас на свои странички! Сайт обо всем на свете - информативно и доступно!

Оказывается, аромат березы способен излечить от депрессии. А как полезны березовые веники для баньки! Ценность листьев березы  заключается в том, что они обладают противомикробным действием! Употребляя отвары и настои приготовленные из березовых листьев и почек, можно добиться отличного антисептического, дезинфицирующего, противовоспалительного, мочегонного и отхаркивающего эффекта.

Как приготовить настойку из березовых почек? Возьмите 15 г сухих березовых почек и залейте 2-мя стаканами водки, настаивайте в течение недели в темном месте, процедите и принимайте по 20 капелек, растворив их в 1 столовой ложке воды. Доха приема - 3 р. в день перед едой. Такая настойка ценна при бессоннице и переутомлении. А еще ее можно применять наружно в качестве компрессов при таких заболеваниях как радикулит, артрит, ревматические боли, невралгия, гнойные раны и трофические язвы.

Натуральный березовый сок не только нормализует обмен веществ, но и очищает организм, обладая также омолаживающими свойствами. Употребляя березовый сок, вы поможете организму справиться с растворением камней в почках и желчном пузыре. Березовый сок считают мощным профилактическим средством против онкологических заболеваний. А чай из молодых березовых листочков прекрасно очищает организм от токсинов.

С помощью узи 3d и 4d врач сможет не только точно поставить диагноз, но и контролировать ход лечения болезни или протекание беременности. Ультразвуковую диагностику можно пройти в медицинском центре «МедиКлаб» по акции со скидкой 50 %!

Народная медицина советует

При болях в суставах - натирайте их водкой с анальгином. На 50 мл водки берите 10 таблеток анальгина. 

При ожогах - измельчите листья капусты и смешайте их с яичным белком. Используйте для компрессов.

При трещинах на ногтях - втирайте мед с луком в ногтевые пластины.

При фурункулах - смазывайте их камфорным маслом . Камфора убивает стафилококк, возбудителя фурункулеза.

При артрите и ревматических болях - делайте контрастные ванночки для рук и ног дважды в день. Размешайте 2 столовые ложки соли в теплой воде, смочите полотенце и оберните больные суставы.

При болях в мышцах и суставах - используйте мазь таволги в порошке. Перемешайте 1 чайную ложку корней таволги в порошке с 5-ю чайными ложками сливочного масла.

Несколько свежих или сушеных конских каштанов понадобятся вам для курса лечения от гайморита. Сушеные необходимо вымочить в течение суток в холодной кипяченной воде. Свежие вымачивать не нужно. Освободив каштаны от кожуры, необходимо вырезать небольшие стержни-карандашики с округленным концом. Диаметр стержня должен соответствовать диаметру ноздри. 

Лягте на диван, на грудь под подбородок подложите полотенце. Вставьте в ноздрю каштановый стержень и держите 20 минут. Лягте на противоположный бок. Будет печь. Потерпите. Через некоторое время вы почувствуете как из ноздри обильно течет слизь. Гайморовые пазухи таким образом очищаются от гноя и слизи. Процедуру повторяйте каждый день в обе ноздри. Обычно хватает 5-ти процедур до выздоровления. Очень эффективное народное средство от гайморита!

Желаю крепкого здоровья!

Интересные флеш игры поднимут настроение и подарят незабываемые эмоции! Например, огонь и вода - это экшн с красивой графикой и увлекательным сюжетом. Логические детские игры помогают развить смекалку и изобретательность, повысить интеллект, точность, мышление, улучшить память.

0,5 л кипятка + 1 столовая ложка соли.

Перемешать, дать отстояться, аккуратно слить раствор в другую емкость.

Втягивать в нос, горло, полоскать носоглотку. 

Выплевывать раствор вместе со слизью через рот.

Делать такое промывание 2 раза в день в течение 10 дней.

Помогает при аденоидах, полипах в носу, насморке и гайморите.

.

Белые скипидарные ванны в последнее время становятся очень популярными. Они полезны для лечения отложения солей, атеросклероза, артрита, ревматизма, спондилеза, подагры, а также общего укрепления организма. Скипидарные ванны очень эффективны.

Для лечебной ванны необходимо приготовить эмульсию. В эмалированной кастрюле в 0,5 л воды растворить 30 г тертого детского мыла. Добавить 0,75 г салициловой кислоты и варить на малом огне, помешивая деревянной лопаткой.

Горячую смесь снять с огня и перемешать с 0,5 кг живичного аптечного скипидара. Хорошо перемешать. Эмульсию можно хранить в бутылках с пробками. Этой дозы хватит на 12-15 ванн.

Скипидарные ванны следует применять 2 дня подряд. 3-й день - перерыв. Продолжительность ванны - 15 минут не более. Температура воды - около 37 градусов. Объем ванны - 150 литров. Первые 10 ванн следует заливать эмульсией в возрастающем порядке, то есть : 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 85, 90 мл. Остальные ванны - все по 90 мл. эмульсии

Также белые скипидарные ванны бодрят и тонизируют организм, улучшают дыхание, способствуют сжиганию шлаков и растворению лишних жировых отложений.

На правах рекламы

В израильской клинике Ассута, которая специализируется на качественной диагностике и лечении различных болезней, а также  малоинвазивных операциях, каждый желающий может получить квалифицированную помощь специалиста. Ведь клиника Ассута предоставляет полный спектр медицинских услуг! Онлайн заявка ускорит запись к врачу. На сайте клиники вы можете получить консультацию и узнать цены на услуги.

Народная медицина часто выручает нас. В этом уже убедилась не только я, но и, вы, друзья!

Это не только эффективные средства, но и доступные.

Целительная сила трав и растений, цветков и ягод, лепестков и корней помогает людям избавиться от многих болячек и недугов.

Сама природа помогает нам избавиться от болезней, предлагая помощь - быструю и доступную во всех смыслах.

Многие растения и травы мы выращиваем на приусадебных участках и дачах.

Если же у вас нет такой возможности, все травы и растения можно приобрести в аптеке.

Вот еще один хороший рецепт от отеков и кожного зуда.

Надеюсь, он вам поможет избежать проблем со здоровьем и улучшить свое самочувствие!

Смешайте в равных пропорциях кору дуба, зверобой, мяту и чистотел.

Возьмите 3 столовые ложки полученной травяной смеси и залейте 1-м стаканом кипятка. Поставьте на водяную баню томиться полчаса.

Дайте настояться под крышкой 10 минут и процедите.

Используйте для компрессов. Смочите хлопчатобумажную салфетку в теплом отваре и прикладывайте к больным участкам кожи или отекам. Компресс держите 20 минут.

Повторяйте данную процедуру 4 раза в день.

Здоровья и хорошего самочувствия!

Гороскоп на завтра для всех знаков зодиака можно найти на этом сайте http://www.sonnik-online.net/goroskop/na_zavtra/ и посмотреть благоприятные события или возможные неудачи. Такая информация поможет избежать ошибок и неправильных шагов. Будьте бдительны - звезды подскажут действия и подарят оптимизм!

В пшене много витаминов и микроэлементов. Именно поэтому пшенная диета считается ценной и эффективной.

Витамины группы В, содержащиеся в пшене благоприятны для организма. А витамины РР и железо сделают кожу красивой и мягкой, улучшив ее кровообращение.

Аминокислоты и углеводы способствуют выведению шлаков из организма.

Благодаря пшенной диете вес теряется интенсивно.

Диета на пшене позволит эффективно и быстро снизить вес без потери витаминов.

Преимущество пшенной диеты в том, что пшено медленно переваривается, благодаря чему нет ощущения голода.

Томат - отличный продукт для летней диеты. Вы готовы сбросить пару лишних кило? Помидор и томатный сок весьма полезны при гастритах, сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии, упадке сил, ослабленной памяти. Помидоры очищают сосуды от закупорки и разжижают кровь. Спелые томаты содержат витамины С, В и К, минералы: йод, кальций, магний, кремний, железо, серу, фосфор, а также фолиевую кислоту.

Трехдневная помидорная диета помогает за 3 дня устранить до 3-х кг. Все просто: съедайте при каждом приеме пищи по 2 спелых помидора.

На завтрак – 1 помидор, 1 вареное яйцо.

На второй завтрак – 2 кусочка сыра и 1 помидор,.

На обед – кусочек отварной куриной грудки, салатик из 2-х помидоров с оливковым маслом или же кефиром.

На полдник – 1 помидор, 2 небольших ломтика сыра.

На ужин – 1 помидор, зелень, 2 столовые ложки обезжиренного творога.

На правах рекламы

Чтобы реснички были ухоженными и густыми, обеспечьте им тщательный уход. Эффективный лечебный гель для роста ресниц - то что надо ослабшим тусклым ресницам. Гель улучшает рост ресниц и препятствует их выпадению.

Иссоп используется для лечения многих недугов, так как обладает дезинфицирующими свойствами и способен противостоять простудным и инфекционным заболеваниям. Лекарственное растение эффективно при лечении легких и бронхов.

Наружным способом иссоп используется для промывания ран, язв, а также в качестве компрессов и полосканий. Порошком иссопа издавна лечат гнойники, фурункулы, ожоги, дерматит.

Настой иссопа используется в ходе лечения воспалительных процессов ротовой полости и горла. Считается хорошим противокашлевым и отхаркивающим средством. Иссоп нормализует пищеварение, избавляет от кишечных паразитов, а также от повышенной потливости.

Иссоп противопоказан беременным, гипертоникам, больным эпилепсией и детям до 2 лет.Желательно принимать это сильнодействующее лекарственное растение под наблюдением врача.

Иссоповый чай

2 чайные ложки свежего иссопа залейте 1-м стаканом холодной воды, доведите до кипения и дайте настояться 5 мин. Можно использовать и сухую траву: 2 чайные ложки залейте 1-м стаканом кипятка и дайте настояться 15 мин. Процедите и пейте.

Можно пить иссоповый чай с медом или заваривать с другими лекарственными травами: мать-и-мачехой, цветками бузины, мятой шалфеем.

На правах рекламы

Заказы и продажи услуг или продукции вашей компании должны быть четко организованы и систематизированы. Именно поэтому сотрудникам вашей организации понадобится многоканальный виртуальный номер, чтобы связь с клиентами была постоянной и беспрерывной. Попробуйте качественный сервис от Гравител!

Мята перечная - уникальное лекарственное растение с удивительным ароматом! Листья мяты используются в фитотерапии. Мятный чай полезно пить по 0,5 стакана два раза на протяжении дня при головных болях, а также прикладывать ко лбу распаренную мяту.

Мята является отличным седативным средством, успокаивает нервную систему и позволяет организму расслабиться.

Эфирное масло мяты можно использовать в аромалампе, чтобы снять нервное напряжение и усталость.

Настойка мяты - эффективное болеутоляющее, а также сосудорасширяющее средство. Мятная настойка способна улучшить пищеварительный процесс, ликвидировать тошноту; является отличным желчегонным средством. Рекомендуют употреблять при бронхиальной астме и метеоризме. Кроме этих удивительных свойств, настойка мяты обладает противомикробными свойствами.

Листики мяты перечной необходимо высушить в темном месте. Четверть стакана сухих листиков и три четверти стакана спирта смешать . Поместить темную стеклянную емкость и дать настояться сутки. Периодически встряхивайте. Затем процедите и добавьте 1 часть мятного масла. Лечебная доза: 10-ть капелек ежедневно. В качестве растирания использовать при головной боли и воспалении кожи. 

На правах рекламы

Будучи осведомленным и подкованным в вопросах оформления кредита, вы сможете почерпнуть выгоду и не совершить лишних переплат. Вам поможет кредитный калькулятор: расчет переплаты. Эта программа подскажет в какой срок выгодно погасить кредит.

Красивая фигура - это не только хорошие гены, но и заслуга каждой девушки, которая стремиться быть в форме всегда, а также правильное сбалансированное питание. Как же сохранить прелести фигуры и не навредить своему здоровью? В первую очередь, необходимо найти правильные диеты, которые позволят поддерживать фигуру и не позволят набирать лишние килограммы.

Прежде всего вы должны уметь правильно подбирать продукты для ежедневного рациона, а для этого необходимо знать основные правила диет. Книга диет - специализированный сайт, где собрана исчерпывающая информация о всевозможных диетах и принципах их действия.

Именно в Книге диет собраны эффективные диеты для похудения, рекомендации о питании и упражнения для стройного силуэта. Подходя к вопросу похудения комплексно, сочетая диету с физическими упражнениями, вы сможете добиться хороших результатов за короткое время.Овощные диеты, фруктовые, травяные, вегетарианские, от знаменитостей и диетологов - здесь вы найдете коллекцию диет на все случаи жизни! 

Смородина относится к лекарственным растениям, содержащим множество полезны веществ: яблочной и фосфорной кислот, пектиновых и дубильных веществ, органических кислот, каротина, витамина С. В листьях смородины - огромная целительная сила! Листья смородины позволяют приготовить целебный отвар, обладающий мочегонными и потогонными свойствами. Также рекомендуется при поносе и ревматизме.

Чай из листьев черной смородины полезно принимать при простуде, для выведения камней из мочевого пузыря и почек.

Отвар почек и листьев смородины прекрасно снимает воспалительный процесс в мочевом пузыре. А плоды смородины рекомендуются при сильном кашле, гипертонии, малокровии, авитаминозе. При сил

Если вас мучает сильный кашель и гипертония, пейте смородиновый чай из свежих или сушеных плодов черной смородины 3 раза в день. На 0, 5 стакана ягод возьмите 0,5 л холодной воды. Кипятите 5 минут, настаивайте полчаса. Процедите и пейте.

Можно добавлять размятые ягоды черной смородины в заваренный черный чай. Вкусно, ароматно и чрезвычайно полезно!

Любому цифровому магазину понадобится качественный товар для ассортимента. Именно поэтому стоит дополнить наличие разнообразной цифровой продукции популярным и востребованным товаром среди всех возрастных категорий. Безусловно, флешки оптом из Китая - лучший вариант. Флешки по оптовым ценам в ассортименте - женские, мужские, детские.

Устранение камней из организма необходимо проводить под наблюдением врача, предварительно с ним проконсультировавшись.

Ежедневно по нескольку раз в день выпивать по полстакана смеси свекольного, морковного и огуречного соков. Желательно 3-4 р. в день. Соколечение поможет добиться устранения песка и даже исчезновения камней в мочевом пузыре и почках. Пить смесь соков в течение нескольких дней или же недель. Это зависит от размера камней.

Весной 3 р. в день пить по 1-му стакану березового сока, обязательно до еды. Березовый сок отлично гонит камни и песок.

Употребляйте по 0,5 стакана сока квашеной капусты трижды в день до приема пищи. Курс - 2 месяца. Эффективен при камнях в печени  и желчных протоках.

Оливковое масло за полчасика до еды. Начинайте с 0,5 чайной ложечки и дойдите до 0,5 стакана. Курс лечения 3 недели. Выделение желудочного сока нормализуется, исчезают камни из желчного пузыря.

Редьку натрите. Отжатый сок смешайте с медом в равных пропорциях. Принимать по 0,5 стакана в день. Такая смесь является отличным профилактическим средством, не только предупреждающим образование камней в почках и желчных протоках, но и препятствующим развитию таких недугов, как атеросклероз, водянка, болезни печени.

Если десны кровоточат, нужно обязательно их укрепить. И, конечно же, обратиться к специалисту для назначения соответствующего лечения. Иначе со временем десны станут очень рыхлыми и зубы вовсе не сохранятся!

Разнообразьте рацион свежими фруктами и овощами, которые содержат витамины Р и С.

Снять кровоточивость десен поможет лечебный отвар. Смешайте по 1 ст. ложке гранатовых корочек, соцветий календулы (ноготков) и зверобоя, а также 2 ст. ложки корней окопника. Полученную травяную смесь залейте 2-мя литрами воды и варите 5 минут. Настаивайте 3 часа. Процедите отвар и полощите каждые два часа в течение 2-х недель.

Если вы заметили поверхностные пятна на зубной эмали, о их можно удалить очень простым и действенным способом! 

Народная медицина советует приготовить следующие рецепты для отбеливания.

Перекись водорода. 20 капель 3 % перекиси водорода растворите в 50 мл воды и в течение нескольких минут полощите полученным раствором ротовую полость. Затем прополощите водой. Ни в коем случае не допускайте попадания смеси в желудочно-кишечный тракт!

Пищевая сода. Отбеливать зубы при помощи соды - это очень просто. Достаточно обмакнуть зубную щетку в концентрированный раствор пищевой соды. Также соду можно смешивать с пастой и чистить таким образом зубки.

Не забывайте, что содой нельзя злоупотреблять. Чистите зубы содой раз в неделю, иначе зубная эмаль будет разрушаться и зубы станут очень чувствительными к холодной или горячей пище.

Настойка белой акации на водке (ветки, листья, цветки)

2 столовые ложки сырья + 0,5 л водки. Настаиваем неделю и процеживаем. Тонкую ткань пропитываем полученной настойкой и растираем болезненные участки вдоль позвоночника. 

Внутрь принимаем отвар цветков.

Отвар белой акации

Завариваем в 1 л кипятка 2 столовые ложки веточек белой акации вместе с листьями и цветками. можно использовать свежее или сухое сырье. Кипятим 5 минут, фильтруем и доводим полученный объем до исходного, добавляя кипяченную воду. Принимаем отвар по 1 столовой ложке 4 р. в день за 20 мин. до еды.

Возьмите такие травы: 2 части плодов боярышника, 1 ч. листьев березы, 2 ч. травы астрагала, 3 ч. травы пустырника, 1 ч. травы спорыша. Измельчите все травы и перемешайте. 2 столовые ложки полученной травяной смеси залейте 500 мл кипятка, дайте настояться в термосе 8 ч., процедите и пейте строго дозированно - по 2/3 стак. 3 р. в день за полчаса до приема пищи.

 Трава пустырника, листья мяты, плоды калины, корень валерианы, трава сушеницы болотной. все травы возьмите в равных частях. Измельчите и перемешайть. 1 стол. ложку травяного сбора залейте 1 стаканом кипятка, плотно закройте, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте строго по 1/3 стак. 3 р. в день и обязательно до приема пищи.

  2 ст. л. сушеных плодов черной смородины залейте 1 стак. кипятка, варите на небольшом огне 10 мин. Дайте настояться  1 час, затем тщательно процедите и дозированно пейте: по 1/4 стак. 4 раза в день.

рецепт коктейля с сайта http://umeha.3dn.ru/

Энергетический коктейль "Бодрость" 

0,5 стакана коньяка, 1 стакан красного вина, 1 веточка сухого можжевельника, сахар кусочками по вкусу

Сухое вино смешайте с измельченной веткой сухого можжевельника и нагрейте примерно до 80 градусов. Затем настаивайте на водяной бане около 15-ти минут. Таким образом, ароматические вещества из можжевельника перейдут в вино и коктейль получится прекрасным на вкус!

Далее жидкость процедите и смешайте с коньяком. Добавьте сахар, перемешайте, нагрейте и разлейте по бокалам. Пить коктейль небоходимо в горячем виде.

Изысканность вкуса и аромата напитка очень бодрит и повышает либидо. Такой себе энергетический коктейль с нотками любовного флирта! Прекрасное средство для того, чтобы привести орагнизм в тонус!

Кстати, коктейль имеет и оздоравливающие свойства, так как аромат можжевельника и эфирные масла обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами! Вот такой чудесный коктейль предлагаю вам попробовать, дополнително вооружившись фруктами и легкими закусками. Для воскресного вечера - самое то!

Эфирное масло можжевельника отлично тонизирует нервную систему, усиливая выработку различных секретов, в том числе и пищеварительной системы. Это отличный антисептик для легких, мочеполовой системы и крови.

Профилактическое оздоравливающее средство. Кофейная ложка меда + 1 капелька эфирного масла можжевельника размешать в 0,5 стакана теплой воды. Пейте напиток 2 в день (до завтрака и на ночь). Лекарство поможет усилить иммунную систему и избавиться от авитаминоза.

Элитный отдых в Алуште подарит вам незабываемые ощущения комфорта и восторга! Уютный комфортабельный отель со всеми удобствами, чудесные морские пейзажи, воздух гор - это счастье, которое можно испытать, отправившись в путешествие! Шикарный отель в Алуште - это волшебная атмосфера! Обратитесь на сайт компании  X.O. Hotel для дополнтельной информации: цены на проживание, фотогалерея, услуги, контакты.

Кариес, воспаление десен, чувствительность зубов, а также неприятный запах из ротовой полости - это проблемы, которые можно искоренить, обратившись к специалисту. И даже потемнение эмали не проблема для современной стоматологии! Но профилактические меры должен соблюдать каждый из нас - регулярно чистить зубы и делать это правильно.

К сожалению, курение, стрессы и неправильное питание негативно влияют как на зубную эмаль, так и на состояние ротовой полости в целом. Нужно правильно и эффективно научиться удалять зубной налет, который содержит множество бактерий, провоцирующих стоматологические заболевания.

Зубные щетки удаляют зубной налет механическим способом, а пасты, содержащие ценные ингредиенты, препятствуют размножению бактерий и образованию налета.

Чистка зубов должна быть обязательной. Это минимум 2 раза в день: обязательно с утра после завтрака и вечером перед сном. Мой стоматолог говорит, что чистить зубы необходимо в течение 10 минут. Я выдерживаю лишь 5)))!

Старайтесь ежедневно чистить промежутки между зубами с помощью зубной нити, а также использовать ополаскиватели, содержащие экстракты трав и эфирных масел. Ополаскиватели для ротовой полости удалят бактерии и оставшуюся пищу, которую невозможно достать при помощи зубной щетки.

Посещайте стоматолога 2 раза в год. Профилактика - лучший способ сохранить зубы здоровыми!

Здоровые зубы - это хорошее самочувствие не только во время еды! Соблюдая простые методы гигиены ротовой полости и регулярно посещайте стоматолога! А стоматология санкт петербург «Холодовъ» поможет решить все проблемы, касающиеся здоровья зубов. Здоровые зубы - это возможность чаще улыбаться и чувствовать себя комфортно. О ценах и услугах подробно можно прочитать на сайте клиники «Холодовъ».