Польза миндального масла

Улучшение пищеварения. Миндальное мало полезно для пищеварения. Просто добавьте ложку миндального масла в стакан молока или сока. И пейте каждый день. Как бонус – повышение иммунитета, потому что миндальное масло держит тело в тепле.

Для сухой кожи. Миндальное масло быстро впитывается и очень быстро избавляет от сухости и шелушения. Грубые участки кожи на локтях, коленях и пятках смазывайте как можно чаще, пока кожа не станет мягкой. Для сухой кожи лица – добавляйте миндальное масло в дневной крем. Оно избавит от сухости, а как приятный сюрприз – от аллергических реакций и воспалений.

От морщин. Миндаль – богатейший источник витамина Е. Если применять этот витамин ежедневно, то морщины не только предотвращаются, но и разглаживаются уже существующие. Лучше всего в борьбе с морщинами использовать миндальное масло на ночь. Через день или два раза в неделю наносите масло на очищенную кожу лица на ночь.

Осветление кожи. Миндальное масло помогает в осветлении темных пятен на коже, оно также смягчает следы от шрамов. Богатые антимикробные свойства в этом случае только в помощь.

От темных кругов под глазами. Смешайте миндальное масло с небольшим количеством меда и делайте полученной смесью легкий массаж кожи под глазами. Отечность снимается, кожа под глазами становится светлее и ярче. Только массаж должен быть очень легким, ведь кожа под глазами тонкая и чувствительная, и чтобы увеличить кровоток в этих местах достаточно легких прикосновений.

От последствий солнечных лучей. Ожоги и покраснения лечатся миндальным маслом, оно помогает снять покраснения и выровнять общий тон кожи.

Для роста ресниц. Добавьте в миндальное масло несколько капель витамина Е (в масле) и применяйте на ресницы в течение двух месяцев. Вы увидите, что ресницы стали гуще и подросли, а кроме этого – стали более блестящими.

Для волос. Миндальным маслом можно лечить сухие и безжизненные волосы, потому что в нем содержится несколько необходимых витаминов, особенно витамин Е. Волосы станут более сильными и блестящими. Избавит от выпадения волос.

Для губ. Добавьте в миндальное масло несколько капель лимонного сока и протрите губы. Цвет выровняется, темные места исчезнут, мертвые клетки отшелушатся, кожа на губах приобретет натуральное свечение.

Для кожи с акне. Смешайте миндальное масло (1 столовая ложка) и мед (2 столовые ложки) и мягкими движениями делайте осторожный массаж. Оставьте маску на полчаса и смойте теплой водой, высушите кожу мягкой тканью. Это хорошее очищающее средство для угристой кожи, а также предотвращает появление новых прыщей.

Здесь найдете стоматология клиника отзывы от клиентов, а также адреса и контакты. Отзывы о стоматологической клинике ДИАС помогут сориентироваться в перечне услуг. Если вы являетесь клиентом этой клиники, можете оставить свой отзыв. Пусть ваши зубы будут здоровыми и белоснежными!

Белоснежная улыбка придает уверенности и является гарантом успеха. Можно отбелить зубы у стоматолога или в домашних условиях при помощи пищевой соды. Если представленное ниже народное средство не помогло, зубы не стали белее или же вы хотите добиться большего эффекта, то обратитесь в стоматологическую клинику.

Пищевая сода поможет качественно отбелить зубы, при чем на несколько оттенков. Только следует набраться терпения, ведь процедуру можно проводить 1 раз в неделю, не более. Эффективное отбеливание во время чистки зубов - это чрезвычайно просто и легко! Обмакните зубную щетку в концентрированный раствор пищевой соды, а затем аккуратно очистите зубы. Соду можно смешивать с зубной пастой. Таким образом вы сможете смягчить неприятный привкус соды.

Учтите, что процедуру отбеливания содой в домашних условиях разрешается проводить лишь раз в неделю. Не переусердствуйте с отбеливанием, ведь сода может оказывать негативное воздействие на зубную эмаль, разрушая или истончая ее. Помимо отбеливающего эффекта, сода окажет противовоспалительное действие на десна.

Не используйте слишком часто магазинные отбеливающие зубные пасты. В их состав часто входят вредные абразивы и ферменты, которые могут навредить эмали зубов, истончив ее.

Яблочный уксус для эффективного похудения

Яблочный уксус обладает уникальными лечебными свойствами. Его можно использовать и для похудения, так как яблочный уксус эффективно борется с жировыми отложениями лишними килограммами. Возникает вопрос: почему он столь эффективен? А весь секрет в наличии пектина, которого в яблочном уксусе достаточно много. Пектин - вещество, помогающее похудеть, способствующее выведению шлаков из организма, регулирующее обменные процессы, улучшающее функции кишечника.

Польза яблочного уксуса очевидна: он помогает нормализовать натриево-калиевый баланс, а это в свою очередь способствует снижению нашего аппетита. В итоге похудение оказывается не таким уж и сложным процессом.

Используйте яблочный уксус для эффективного похудения. Его нужно употреблять, разбавляя водой и пить за  полчаса до еды. Разбавляем в следующей пропорции: на 1 стакан воды - 1 столовая ложка яблочного уксуса. Полезный напиток готов! Он устранит чувство голода и позволит снизить аппетит. Благодаря яблочному уксусу вы похудеете намного быстрее!

Старайтесь использовать яблочный уксус и в кулинарии, добавляя его в различные салаты. Помните, яблочный уксус может компенсировать употребление поваренной соли, которая задерживает жидкость в организме и тормозит процесс похудения. Удачных преображений!

Желательно как можно быстрее осуществить свою мечту и похудеть, ведь летний сезон уже начался, и хочется иметь стройную фигуру! Здесь можно купить ягоды годжи для похудения и улучшить свое самочувствие. Очищающие и оздоровляющие свойства ягод годжи позволяют организму быстрее справляться со стрессом и реабилитироваться после тяжелой болезни.

5 процедур для идеальных пяток

Натоптыши

Лучше не допускайте появления натоптышей и загрубевшей кожи на пятках ног. Для этого применяйте 3-х процентный раствор перекиси водорода. Этот препарат есть в аптечке каждого дома, он является надежной защитой от натоптышей и сухих мозолей. Чтобы пятки были мягкими и гладкими, перед сном смазывайте их смесью из глицерина и уксуса, соединенных в пропорции 1:1. Пользуйтесь пемзой и смягчающими кремами для ног.

Мозоли

Мозоли можно вылечить с помощью целебных компрессов. Например, компресс из алоэ для старых глубоких мозолей. Сорвите старый лист растения, разрежьте его вдоль и приложите внутренней стороной к мозолю. Привяжите его бинтом. Такой компресс хорошо использовать после принятия ванны на ночь. Лимонный компресс прост в применении: срежьте верхушку лимона с мякотью, приложив к мозолю, прибинтуйте на ночь. Процедуру лучше проводить после теплой ванночки для ног. Компресс из лука: нарежьте лук ломтиками и приложите его к мозолю, ноги оберните полиэтиленом и забинтуйте. Оставьте на ночь. С утра удалите верхний слой кожи, который стал мягким. Промойте ноги под теплой водой, припудрите их тальком.

Мягкие пяточки

Чтобы смягчить пятки, применяйте кабачковую маску один раз в неделю. Натрите на мелкую терку кабачок, положите кашицу в марлю, привяжите к своим пяткам на полчаса. Смойте теплой водой, обильно смажьте кремом. Вместо кабачков можно брать листья капусты, которые бинтом фиксируются на ночь.

Трещины на пятках

Из крапивы получается отличная ванночка для ног, которую необходимо делать перед лечением трещин. Измельчите 2 столовые ложки крапивы, залейте их литром кипятка, дайте настояться. Принимайте ванночку в течение 15 минут. Ежедневно необходимо делать содовые ванночки для ног: В тазике с тёплой водой разведите несколько столовых ложек соды, опустите туда ноги и держите 15 минут. Затем насухо вытрите и нанесите крем на подошвы ног. Для лечения трещин возьмите восковую церковную свечу, построгайте ее в железную баночку и добавьте в равной пропорции сливочного масла; поставьте смесь на огонь, размешайте, как только растопится воск, дайте немного остыть (чтобы не было ожога) и лейте на пятки, после чего обвяжите пергаментной бумагой и наденьте носки. Свежие трещины полностью заживают к утру. Если трещин много, лечение продолжать до полного исцеления.

Гимнастика

Выполняйте прыжки, ходьбу задом наперед, ходьбу на пятках и пальцах, бег. Так, вы сводите к минимуму риск возникновения плоскостопия. Упражнения выполняйте во время домашней работы, во время отдыха. Мышцам будет полезно ощутить приятный тонус.

Всего несколько минут в день - и вы запустите процесс омоложения и обновления кожи. А значит вскоре будет заметен результат. Эти доступные всем упражнения очень эффективны. Стоит только выполнять их регулярно. И тогда результат будет максимальным. Попробуйте и удивитесь результативности этого комплекса упражнений!

Чтобы отдохнуть в перерыве и отвлечься от работы, заходите на сайт с объявлениями о продаже домашних питомцев. Эти симпатичные щенки Лабрадора фото и цены помогут вам выбрать маленького верного друга! Не проходите мимо - щенки лабрадора нуждаются в заботе и внимании.

Ну, что ж, начнем выполнять упражнения и обеспечим своей коже лица ухоженный вид!

Упражнения для тренировки мышц лица

Обхватите себя правой рукой в области подбородка, как показано на фото. Левая рука находится у основания шеи. Сделайте 25—30 наклонов вперед-назад. При этом нужно оказывать себе сопротивление руками. Упражнение позволяет работать шее. Голова находится на месте. В результате кожа шеи становится более привлекательной и упругой.

Упритесь локтями в стол. При помощи больших пальцев слегка надавите на кость, которая находится под бровью. Задержитесь на 5 секундочек. Затем пройдитесь по всей косточке, начиная от внутреннего угла глаза - и до внешнего. Повторите упражнение трижды. В результате ваше веко преобразится и не будет нависать над глазом. Кожа будет выглядеть упруго, а взгляд откроется.

Астрологи уж точно знают, как повысить трудоспособность и помочь человеку избежать стрессовых ситуаций. Они складывают гороскопы на неделю http://www.sonnik-online.net/goroskop/na_nedely/ и помогают справляться с проблемами без лишних хлопот. Гороскоп может помочь в любой сфере жизнедеятельности: работе, карьере, любви, благополучии. Пользуйтесь дарами астрологии!

Касторовое масло считается целебным благодаря своим уникальным свойствам. С его помощью вы сможете свести бородавки, папилломы, родинки шрамы и наросты кожи, а также улучшить внешний вид ресниц и волос, устранить перхоть и даже морщины. А еще - вылечить простудное заболевание.

Для исчезновения бородавок каждое утро и вечер втирайте касторку в том месте, где находится эта самая бородавка. Втирайте в течение 15 минут. Бородавка должна пропитаться маслом. Эффект будет через месяц. Долго, но эффективно!

Касторовое масло активизирует рост волос и ресниц, что не может не радовать! Втирайте касторку в корни ресниц, не забывая про брови. Вскоре вы увидите потрясающий результат. Реснички и бровки подрастут, станут блестящими и слегка потемнеют, а главное - возобновится их рост!

Смазывайте волосы касторовым маслом и оставляйте на 2 часа. Такую маску желательно делать 1 раз в неделю. Примерно по истечению месяца вы достигните цели - волосы преобразятся и станут привлекательными. Не рекомендуется обладательницам жирных волос. После применения маски волосы следует тщательно промыть волосы с помощью шампуня. Результат вас порадует.

Касторка с кефиром - тоже хорошая масочка. Втирайте смесь в волосы и не забывайте про кожу головы. Накройте голову полиэтиленом, затем укутайте полотенцем и запаситесь терпением на полчаса. Когда время истечет, промойте волосы шампунем и бальзамом. Делайте регулярно, хотя бы дважды в неделю.

Касторовое масло способно уменьшать покраснение слизистой оболочки глаз. Просто закапайте глаза. Доза - по 1–2 капельки.

Кожа тоже нуждается в касторовом масле. Легкий массаж с подогретым касторовым маслом принесет ей огромную пользу. Обычную столовую ложку подержите над плитой, затем налейте в нее касторку и проведите сеанс массажа кожи, втирая масло. Великолепно разглаживает морщины!

Простуда и даже бронхит отступят, если растирать грудь такой смесью: 2 ст. л. касторки + 1 ст. л. скипидара. Касторовое масло нужно немного подогреть и добавить к нему небольшое количество скипидара. Втирайте полученное лекарство в область груди и тепло укрывайтесь. Растирания целесообразно делать 1-2 раза в день в зависимости от состояния больного.

10 ванн для похудения

Принимать такие ванны не следует чаще 3-х раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.

1. Ванна Клеопатры

Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости.

2. Ванна с горчицей

Стакан горчицы разведите с теплой водой до консистенции жидкого теста и вылейте в ванну.
Принимайте ванну не больше 10 минут. Затем сразу примите теплый душ и закутайтесь в одеяло не меньше, чем на полчаса.

3. Голливудская ванна

Взбейте венчиком яйцо и полстакана геля для душа, добавив в смесь 1 чайную ложку ванилина. Всё вместе медленно вылейте в ванную под струей воды. Ванна положительно влияет на общий обмен веществ.

4. Ванна из липового цвета

Заварите липовый сбор (можно в пакетиках) и дайте настоятся 40 минут, затем добавьте в ванную. Принимают такую ванную не больше 20 минут.

Домашний мятный лосьон поможет устранить прыщики быстро и эффективно. Чтобы целебный лосьон помог бороться с прыщами, возьмем 1 столов. ложку свежих листиков мяты и зальем их 100 мл кипятка. После настаивания в течение 10-ти мин. процедим и смешаем с 1-й столов. ложкой настойки календулы, 1 чайн. ложкой сока лимона и 1-й столов. ложкой борного спирта. Протираем участки на лице с прыщами дважды в день. Процедуру делаем регулярно, то есть ежедневно.

Устранить прыщи, а также слегка осветлить кожу можно при помощи сока из зелени свежей петрушки. В сок можно добавить пару капелек лимонного сока.

Если прыщи доставляют вам массу неудобств и портят внешность, попробуйте следующее средство. Смазывайте прыщики точечно обычной белой зубной пастой, можно с экстрактами ромашки или другой лечебной травы.

Несколько раз в день целесообразно протирать лицо соком из свежих листьев подорожника. Так, прыщи на проблемных участках кожи вскоре исчезнут и вы сможете чувствовать себя более комфортно.

Бывают случаи, когда любые народные средства от прыщей по ряду причин не могут быть столь эффективными, чем специально разработанные фармацевтами препараты. Да и достать свежие листья подорожника или мяты можно лишь в теплое время года. В таком случае попробуйте купить роаккутан от прыщей в специализированном магазине и ощутить на себе его лечебную сил и эффективность. Удачных преображений во внешности!

Касторово-луковая маска при выпадении волос

Выпадение волос - это настоящая катастрофа. Кто же хочет потерять свою шевелюру? Чтобы разобраться с причинами выпадения волос, порой не хватает собственных знаний. Это могут быть как нарушения обменных процессов или расшатанная нервная система, так и нехватка каких-то витаминов и микроэлементов. Определить что в организме не так, сможет только специалист. И если вам не помогает маска, волосы продолжают сильно выпадать, то стоит обратиться к врачу для выяснения причины их выпадения.

Смешайте 1 столов. ложку свежего лукового сока с таким же количеством касторового масла. Непременно используйте луковый сок без мякоти. Измельчите луковицу блендером, тщательно и аккуратно отжав сок. Добавьте к соку лука и касторке 1 яичный желток, 1 чайную ложечку коньяка, столько же меда и спиртовой настойки календулы. Целебная смесь от выпадения волос и укрепления волосяных луковиц готова.

Распределите луковую маску близ корней волос, втирая в кожу головы. Затем оберните целлофаном, обмотайте полотенцем и оставьте на полтора часа. Тепло даст больший эффект. Вымойте волосы и голову обычным способом, используя шампунь и бальзам.

Маску регулярно делайте 1 раз в неделю. Постепенно волосы укрепятся и перестанут выпадать. Чтобы усилить эффект, попробуйте добавить к маске зубок измельченного чеснока.

Луковая маска эффективна в случае сильного выпадения волос. Ее недостаток – запах лука, который может остаться надолго, особенно если луковый сок был недостаточно хорошо вами процежен

Чтобы убрать луковый запах, ополосните их после мытья лимонным соком либо ароматным фруктовым уксусом. Используйте при сушке волос ароматизированный спрей для ухода за волосами.

Не забудьте изучить информацию как купить справку 2 ндфл на специализированном сайте. Справка понадобится для получения кредита или визы. Быстро и недорого.

Вода Сасси и ее удивительные свойства

Вода Сасси (Sassy water) получила название благодаря имени своей создательницы. Синтия Сасс рекомендует принимать воду Сасси, чтобы сбросить лишний вес и сделать животик привлекательным, то есть плоским. 

Это не просто вода, способствующая похудеть быстро и эффективно. Ее целебные свойства очевидны и оправданы. Вода Сасси помогает успокоить желудочно-кишечный тракт и наладить его работу, устранить всю лишнюю жидкость из организма, а также качественным образом ускорить метаболизм.

Итак, в сутки выпивайте по 8 стаканов этой удивительной ароматной воды. Кроме воды, перелитой в кувшин (8 стаканов), понадобится 1 огурец кружочками, 1 чайная ложечка свежего тертого имбиря, 1 лимон, очень тоненько нарезанный кружочками, свежие листики мяты.

На ночь поместите все указанные в рецепте ингредиенты в большой стеклянный кувшин и дайте настояться напитку в холодильнике. За сутки нужно выпить всю воду. Вода Сасси работает на превосходный результат! Вскоре вы порадуетесь своему плоскому животу! 2-3 недели регулярно пейте воду Сасси. Она заменит соки, чай кофе и прочую жидкость. Дополнительно можно употреблять обычную питьевую воду.

И еще один совет: постарайтесь внедрить свою жизнь физические упражнения. Легкая утренняя зарядка или пробежка, бассейн, сауна и раздельное питание вместе с водой Сасси творят чудеса с фигурой! Проверено!

Чтобы быть красивой на вечеринке или торжественном мероприятии, воспользуйтесь советами профессиональных визажистов. Вечерний макияж для голубых глаз, выполненный грамотно, преобразит вашу внешность и сделает королевой вечеринки! Удачных преображений!

Увлажняющая кефирная маска для сухих волос

Слегка подогрейте стакан кефира (или простокваши), добавьте в него несколько капель эфирного масла иланг-иланга и апельсина.

Массирующими движениями втирайте смесь в кожу головы, распределите ее по волосам и подержите полчаса.

Смойте теплой водой с шампунем.

Свежие ягодки клубники скоро порадуют нас на дачных грядках! Они являются прекрасным средством, обеспечивающим здоровье кожи, ее очищение и увлажнение. Экологически чистая клубничная косметика сделает вашу кожу ровной, отбеленной и мягкой. Это эффективное средство против веснушек и возрастных пигментных пятен.

Поскольку в клубнике содержится салициловая кислота, то ее можно рекомендовать как эффективное средство против прыщей. Особенно полезны протирания кожи ягодами клубники для проблемной и подростковой кожи. Жирная кожа тоже нуждается  клубничной ароматерапии! Всего одна ягодка клубники прекрасно очистит жирную кожу от черных точек. Сделайте кашицу из ягод клубники и нанесите ее на очищенное от косметики и протертое тоником лицо. Через 20 минут смойте теплой водой. Отлично подсушивает жирную кожу клубничное пюре с добавлением 0,5 столовой ложки натурального меда.

Сухая кожа будет благодарна маске из ягод клубники с добавлением сметаны. Размешайте и нанесите на кожу лица, оставив маску на 20 минут. Благодаря фруктовым кислотам веснушки и пигментные пятна осветлятся и будут менее заметны, если вы начнете протирать кожу лица соком свежих ягод клубники.

А еще можно приготовить эффективное смягчающее средство для рук. И опять же из клубники! Раздавите клубнику, добавьте 2 чайные ложечки растительного масла и втирайте полученную смесь в шелушащуюся или потрескавшуюся кожу рук. Можно втирать и в загрубевшие колени и локти.

Скраб для ног из растертых ягод клубники с добавлением небольшого количества  растительного масла и 1 столовой ложки соли понравится тем, кто хочет улучшить состояние кожи на стопах. Смешайте массу и нанесите на ступни ног. После мягкого массажа смойте и дайте стопам высохнуть.

Клубничная косметика можно - это сезонный уход. Так что постарайтесь использовать ее оздоровительные свойства по максимуму! А еще можете заготовить клубничный лед из сока ягод. Протирайте лицо кубиком льда в утреннее время и вы улучшите не только цвет лица, но и значительно освежите и отбелите кожу.

Натуральные ягоды годжи укрепляют иммунитет и помогают фигуре обрести стройность и подтянутость. Здесь можно купить ягоду годжи одной цене. Сертифицированный натуральный продукт, который дарит бодрость, здоровье и молодость!

Косметика помогает юной девушке, женщине, пожилой даме выглядеть привлекательнее, свежее, ухоженнее. Мы привыкли использовать косметику для повседневного образа и вечерних преображений. И если дневной макияж предполагает нанесение легких пастельных тонов, то в вечернем мы можем позволить себе насыщенность и яркость цветов и оттенков.

Каждая женщина выбирает косметику по своему кошельку и потребностям. Я в последнее время перешла на Ив Роше и очень довольна. Поначалу цены мне показались высокими, но они с лихвой компенсируются подарками. Каждый заказ - это множество подарков. В итоге получается внушительная посылка и настроение зашкаливает! А еще появились промокоды ив роше в ассортименте, благодаря которым можно экономить и получать еще больше подарков и сюрпризов. Воспользуйтесь уникальными промокодами и вы обеспечите своей коже сияние и красоту!

Все, что я покупала в Ив Роше, подошло и понравилось. Видела негативные отзывы об этой косметике на других сайтах. Не понимаю, почему они негативные. Я пробовала кремы, скрабы, лосьоны и маски для лица, дезодорирующее средство с лавандой для ног, апельсиновый крем для рук с какао, бальзамы для губ, шампуни и несколько средств декоративной косметики - пудру и минеральные тени. Понравилось все. И это несмотря на то, что очень привередлива к запахам, текстурам и результатам. Кожа после крема - гладкая и нежная. Волосы после шампуня - пушистые и блестящие. Возможно, отзывы на тех других сайтах не такие уж и корректные?! Так что советую сначала попробовать, а потом делать выводы самой!

 А вот эти средства - мои любимые! Это лишь часть средств, которые я покупала в Ив Роше и которыми пользуюсь систематически.

Маска для лица с клюквой - натуральный чудесный аромат!

Как похудеть: полезные советы

• Взять 1 стол. ложку вереска в сухом виде, залить траву кипятком (2 стакана) и через 2 часа тщательно процедить вересковый настой. Принимать его до еды по 0,5 стакана 4 раза в день.

• 1 столов. ложку крапивы залить 1-м стак. кипятка, настаивать 10 минут. Потом отфильтровать и принимать настой крапивы по 1 столов. ложке 3 р. в день перед едой.

• Льняное масло следует ежедневно принимать по 20 мл.

• 200 г отрубей залить 1 литром кипятка. Варить около 15-ти минут. Хорошо процедить и начать пить смесь по половине стакана 4 р. в день.

• 1 столов. ложку листиков шалфея залить горячей воды (1 стакан). Настаивать примерно 20 мин. Затем хорошенько процедить и пить по 0,5 стакана 3 р. в день.

• 20 г сухого шиповника залить 1 стаканом горячей воды. Варить плоды шиповника 10 мин, настаивать в течение целых суток. Употреблять лекарственной настой по половинке стакана дважды в день.

• Целесообразно включить в рацион кукурузное масло. Его следует пить по 1 столов. ложке трижды в день.

• Весной обязательно пейте свежий натуральный березовый сок, который способствует эффективному снижению веса.

• По утрам завтракайте овсяной кашей на воде. Отличный способ разгрузить организм и обеспечить коже свежесть!

• Содово-солевая ванна поможет улучшить формы и скорректировать фигуру. Взять 200 г соды и 300 г соли, перемешать их, высыпать в ванну с теплой водой. Принимать 10 минут. Не ешьте и не пейте за 2 часа до процедуры и в течение 2-х часов после ванны. Лучше лечь в постель под теплое одеяло и отдохнуть 40 минут.

• Ванна из отрубей на молоке не только подтягивает фигуру, но и омолаживает кожу. Взять 1 кг отрубей. Заварив в 2-х литрах молока, добавить 1 столов. ложку меда и вылить смесь в ванну. Эта процедура действительно эффективна! Принимать ванну следует 30 минут.

Есть еще один эффективный продукт, способствующий процессу похудения и очищения. Это знаменитые ягоды годжи, которые являются ценным источником питательных веществ и витаминов. Попробуйте купить ягоду годжи на специализированном сайте по скидке и воспользоваться секретами красоты и здоровья от самой природы!

Ароматные обертывания для похудения

Для процедуры понадобится 1 пакетик белой глины (можно приобрести в аптеке). Высыпать глину в миску. Отдельно развести в 1 столовой ложке какого-либо растительного масла (оливкового, подсолнечного, персикового, миндального) следующие эфирные масла: 10 капелек грейпфрута, 5 капелек гвоздики, 5 капелек апельсина и 5 капелек лаванды.

Добавить к глине и смешать до однородной гладкой консистенции. Намазать ароматной смесью проблемные зоны, в общем, участки с целлюлитом. Закутаться в пищевую пленку. Лечь и укутаться теплым одеялом. Необходимо быть так "в тепле" 1 час, и затем смыть.

Антицеллюлитные обертывания эффективны для похудения! Но не забудьте о массаже, особенно вакуумном или баночном, а также растираниях. Их можно делать, используя специальные антицеллюлитные средства и добавляя эфирные масла. Эти дополнительные процедуры, наряду  с физическими упражнениями, бегом и плаванием, отлично улучшают кровоток, лимфоотток, стимулируют обмен веществ в организме и способствуют эффективной регенерации клеток. Удачи!

В интернете довольно часто можно увидеть подобные объявления куплю тайские таблетки для похудения по доступной цене. Китайские травы, входящие в состав капсул Slim-1, помогают очистить организм, стабилизировать обмен веществ. При этом естественным образом подавляется аппетит, а похудение происходит без стресса.

Обновление кожи губ

Маски и скрабы помогут устранить шелушение и сухость, сделать губы мягкими и красивыми. 

Медовый скраб

- 1 чайная ложка меда

- 1 чайная ложка соды

Смешайте мед и соду так, чтобы получилась гладкая паста. Нанесите на губы и оставьте не больше, чем на 5 минут. Прежде чем смыть его теплой водой, мягко промассируйте чистыми пальцами рук. После этого увлажните губы бальзамом.

Сахарный скраб

- 1 чайная ложка сахара

- несколько капель воды

- несколько капель оливкового масла

Высыпьте сахар в ладонь и добавьте столько воды, чтобы вы могли получить необходимую для скраба консистенцию. Мягко массируйте губы в течение 30 секунд, после чего смойте его теплой водой. Увлажните губы парой капель оливкового масла.

Медовый скраб с эфирным маслом

- 1 чайная ложка меда

- 1 чайная ложка масла (оливковое, миндальное или любое другое)

- 1 чайная ложка сахара

- 3 капли эфирного масла (на выбор)

В течение 10 секунд (не более) нагревайте мед в микроволновой печи. Затем добавьте в него масло и сахар, после чего как следует все перемешайте. Добавьте пару капель эфирного масла для аромата и регенерирующей функции. Аккуратными движениями вбейте пасту в губы и в кожу вокруг, оставьте на пару минут. Затем деликатно массируйте круговыми движениями, для того чтобы удалить мертвые клетки прежде, чем вы смоете скраб теплой водой. Завершите процедуру, увлажнив губы оливковым маслом.

Скипидарные ванны для похудения

Как белые, так и желтые скипидарные ванны приводят к раскрытию капилляров по всему телу, что приводит к улучшению кровообращения и очистке организма от токсинов и шлаков. С годами в нашем теле может накопиться много мусора, выведение которого постепенно избавит вас от 2–3 кг. Более того, нормализация кровообращения в теле ведет к нормализации обмена веществ, что в свою очередь ускорит расщепление и выведение жиров. Организм стремится к необходимому для нормального функционирования соотношению веса и роста. Для поддержания нормального обмена веществ у людей, склонных к его нарушению, достаточно проводить 2 курса скипидарных ванн для похудения в год. Конечно, пользуясь исключ

Белые скипидарные ванны повышают кровяное давление. Они разгоняют кровь в организме в 2 раза, что вызывает повышение температуры тела и ускоренное сжигание жировых отложений. Благодаря раскрытию капилляров, кровь поступает и в особенно проблемные зоны.

Желтые скипидарные ванны понижают кровяное давление. Они активизируют обмен веществ, что в свою очередь также ведет к нормализации веса. Желтые ванны растворяют шлаки и выводят токсины из организма, а также уменьшают аппетит. Такие ванные эффективны в борьбе в целлюлитом, они разглаживают и подтягивают кожу. При нормальном давлении рекомендуется чередовать ванны.

Таким образом, вы укрепляете сосуды и повышаете общий тонус организма, используя полезные свойства обеих ванн – белые ванные открывают капилляры, а желтые вычищают их от шлаков.

Проведение скипидарных ванн для похудения

Для проведения процедур следует внимательно ознакомиться с общими правилами проведения скипидарных ванн. Курс ванн для похудения – 15–20 ванн, принимаемых каждый день или через день. Приготовьте воду в ванне, с помощью водного термометра поддерживайте температуру воды 36 градусов на протяжении всей процедуры, разведите нужное количество скипидара в миске с горячей водой и добавьте его в ванну.

Погрузитесь в воду, оставив на поверхности голову и область сердца. Первую ванну принимайте не более 5 минут, затем можно постепенно увеличивать время процедуры до 15 мин и температуру воды до 38 градусов. Царапины и ранки на теле предварительно смажьте вазелином, чтобы избежать раздражения в этих местах.

Во время приема ванны вы можете чувствовать жжение или покалывание в коже, это нормальный эффект. Не нормальным считается ощущение тяжести в теле и нарушение сердцебиения, в таком случае необходимо уменьшить концентрацию раствора. После приема скипидарной ванны для похудения можно смыть скипидар в душе. Затем завернитесь в махровый халат и полежите хотя бы полчаса – час.

Очень полезно будет выпить потогонного травяного чая и расслабиться. Волшебный эффект скипидарных ванн будет заметен не сразу, поскольку организму нужно время на перестройку обмена веществ. Нужно помнить, что на разных людей ванны могут повлиять по-разному, кто-то заметно постройнеет, а кто-то скинет всего пару килограмм.

Поскольку скипидарные ванны серьезная медицинская процедура, имеющая множество противопоказаний таких, как острые формы воспалений, отёки внутренних органов, аритмия, ее следует проводить под наблюдением врача даже, если ваша цель не лечение, а стройная фигура, ведь они комплексно воздействуют на весь организм. Беременным женщинам также следует воздержаться от приема скипидарных ванн.

Кондиционер для волос

Возьмите 1 яичный желток, 0,5 ч. л. оливкового масла, 3/4 стакана теплой воды.

Взбейте яичный желток добела, добавьте масло и хорошо перемешайте. Добавьте воду и нанести на влажные чистые волосы. Выдержите 10 минут и смойте водой.

Диетическая программа рассчитана на четыре недели. Сокращаем привычные 2000 калорий в день до 1200 и постепенно теряем вес без вреда для здоровья. Во время диеты чередуйте меню А с меню Б.

МЕНЮ А

1 НЕДЕЛЯ

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: стакан молока с 1 ч. ложкой меда, ломтик черствого белого хлеба.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: чашка чая, 2 ломтика черного хлеба, тонко намазанных сливочным маслом, с 2 листочками зеленого салата.
ОБЕД: густой овощной суп с зеленым горошком, кусок постной говядины с 2 картофелинами, фруктовый салат с 1 ч. ложкой сахара и лимонным соком.
ПОЛДНИК: 2 помидора или стакан томатного сока, сухарик.
УЖИН: стакан кефира, 2 ломтика черного хлеба, тонко намазанных сливочным маслом и посыпанных петрушкой.

2 НЕДЕЛЯ

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: стакан фруктового или овощного сока, 1 сухарик.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 2 ломтика черного хлеба с маслом и брынзой, чашка чая.
ОБЕД: 2 котлеты из говядины, салат из моркови, стакан киселя.
ПОЛДНИК: фрукты, бисквит.
УЖИН: стакан кефира, ломтик черствого белого хлеба, намазанного тонким слоем джема.

3 НЕДЕЛЯ

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: чашка кофе, ломтик черного хлеба с медом.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: стакан кефира, ломтик черного хлеба с маслом, яйцо, редис.
ОБЕД: бифштекс, овощной салат, стакан сока.
ПОЛДНИК: фрукты, сухарик.
УЖИН: молоко, ломтик хлеба, творог.

4 НЕДЕЛЯ

ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК: чашка чая, сухарик с медом.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 2 ломтика черного хлеба с маслом и сыром, 2 яблока.
ОБЕД: кусок курицы с овощами, 2 ст. ложки картофельного пюре, кисель.
ПОЛДНИК: морковный сок, бисквит.
УЖИН: стакан кефира, ломтик хлеба.

МЕНЮ Б

Умывание-пилинг овсянкой - чистое лицо без прыщей

В овсянке содержится уйма полезных витаминов и микроэлементов. Умывание-пилинг на основе овсянки избавит кожу от омертвевших клеток и загрязнений, сделает кожу лица мягкой и чистой.

Многие женщины используют овсянку в косметических целях. Ежедневно умываясь овсянкой, можно избавить кожу от излишнего жирного блеска, прыщей, комедонов, мелких морщинок. В результате кожа будет выглядеть более привлекательной, ровной и бархатистой.

Возьмите горстку овсяных хлопьев. Если хотите более нежный пилинг, то их можно немножко измельчить при помощи кофемолки. Массу взять в кулак и подставить под струю воды на 20 секунд.

Затем нежными массирующими движениями, осторожно, дабы не поцарапать кожу, втирать овсяную кашицу в течение 3-х минут. Массируйте не только лицо, но и захватывайте область шеи и декольте.  Возле глаз не растирайте, просто смажьте кашицей. Далее смойте все водой и используйте увлажняющий крем.

Овсянка очищает лицо, избавляет кожу от шелушения, зуда, прыщиков. Овсянка заменит пенку для умывания, поможет смыть косметику - тональный крем, пудру, румяна.

1 раз в неделю можно сделать более жесткий пилинг, то есть скрабирование кожи, добавив к овсяным хлопьям немного сахара.

Не стоит использовать овсянку быстрого приготовления, так как в ней содержится мало полезных веществ.

После процедуры может наступить обострение, и ваше лицо укроется высыпаниями. Это естественный процесс. Зато спустя 1-2 недель кожа тщательно очистится, поры освободятся от загрязнений, и вы сможете любоваться гладкостью и чистотой вашего лица!

Вы любите каши, первые  вторые блюда домашнего приготовления, но не очень-то желаете стоять у плиты? Есть отличный способ облегчить свой труд на кухне. Вместительная мультиварка, которую можно приобрести здесь hozaika.com/multivarki/-sk-a12-7068-ves-electric моментально приготовит вкусный обед или ужин для всей семьи. Никаких загрязнений , хлопот у плиты и усталости!