1 столовую ложку натурального меда разотрите с 1 чайной ложечкой масла сливочного и добавьте 1 столовую ложку растертой в пюре мякоти банана, киви или персика. Полученную нежную кашицу наложите на кожу лица в виде маски, слегка вбивая с помощью подушечек пальцев. Осталось подождать 20 минут и умыться теплой водой. Кожа преобразится и станет гладкой и свежей.

Такая маска для лица обладает прекрасными смягчающими и питательными свойствами, препятствует шелушению кожи и питает ее витаминками и микроэлементами.

Солнцезащитный крем наносите на кожу за полчаса до выхода на пляж.

SPF должен быть не ниже 15.

Не загорайте с 10.00 до 16.00.

Крем не втирайте, а слегка размазывайте.

Солнцезащитный лосьон подходит для сухой кожи, гель - для жирной; масло - для загорелой.

Особое внимание уделите чувствительным участкам кожи - лицу, носу, ушным раковинам, плечам.

Губы обязательно защищайте помадой с УФ-фильтром и увлажняющим эффектом.

Кожу под глазами защищайте питательным кремом.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом даже в пасмурную погоду.

После водных процедур крем наносите повторно, даже если он с водостойким эффектом.

Не применяйте крем вместе с дезодорантом, лосьоном и влажными салфетками во избежание коричневых пигментных пятен на коже.

Не используйте прошлогодний крем.

на правах рекламы

Качественная реклама возможна если знать где ее правильно разместить. Специальный сервис Рекламные места создан для поиска, покупки и продажи рекламных носителей по территории России. Выгодное предложение по доступной цене!

Молочная ванна с медом и лимоном

Побалуйте себя! Возьмите 2 литра теплого молока и смешайте с 100 г натурального меда. Добавьте сок одного лимона. После принятия ванны обязателен душ. 

Молочная ванна с медом и солью

Возьмите 2 литра теплого молока и добавьте 70 г жидкого меда и 200 г  морской соли. Наполнив ванну водой наполовину, влейте молочно-медовую смесь, а затем заполните ванну доверху.

Кожа станет мягкой, гладкой и ароматной.

Температура воды должна быть до 40 градусов.

  Уже давно хочу попробовать гречневую диету для похудания. Не то чтобы лишние килограммы тревожат. Скорее, желание убавить несколько сантиметров в талии и очистить организм. Поскольку нашла полезную информацию разгрузочный день на гречке, то с удовольствием воспользуюсь этими ценными советами. Ну и делюсь с вами ссылкой на статью. Всего один разгрузочный день в неделю помогает организму избавиться от токсинов, шлаков и оздоровить пищеварительный тракт. Благодаря пищевым волокнам гречки, эффект наблюдается действительно потрясающий. Диетологи рекомендуют попробовать диету на гречке, чтобы убедиться в ее эффективности и пользе. По ссылке вы найдете рекомендации как это сделать правильно.

  На сайте, где присутствует эта статья, есть еще много интересной информации, касающейся не только здоровья, но и красоты, моды, кулинарии, искусства, психологии, юмора и путешествий. Такое разнообразие рубрик дает возможность каждому найти что-то ценное для себя. Информативность статей учит и наполняет знаниями, помогает сориентироваться в различных темах и вопросах, стать образованнее и сделать соответствующие выводы для себя.

  Полигон DISc0nNecT'а приглашает вас на свои странички! Сайт обо всем на свете - информативно и доступно!

Отбелим кожу с помощью помидора!

Белоснежную фарфоровую кожу мечтает иметь каждая красавица. Но солнечные летние лучи портят ровность кожи загаром, веснушками и в некоторых случаях пигментными пятнами. Веснушки на носу - это, безусловно, забавно! Но не всем нравится такое озорство. 

Если вы хотите избавиться от нежелательных веснушек или летнего загара, преобразившего кожу лица до заметной смуглости, предлагаю рецепт отбеливающей маски из помидора. Эффективно и просто!

Смешайте свежеприготовленный томатный сок и сметану  в равных частях. Все - отбеливающее средство готово к употреблению! Нанесите масочку на кожу лица ровным слоем и оставьте на 25 минут. Кожа за это время заметно отбелится. Маску смойте теплой водой и нанесите легкий увлажняющий крем (можно с отбеливающим эффектом). Кроме отбеливающего эффекта помидор освежит кожу лица, а также окажет тонизирующее и смягчающее действие. Косметологи утверждают, что аллергические реакции после применения данной маски исключены.

Новое гладильное оборудование в виде гладильных досок, систем, отпаривателей и прессов со скидками можно приобрести в интернет-магазине http://www.skladoknet.ru/. Незаменимая продукция для дома, гостиниц, больниц, детских садов и прочих инфраструктур!

Белые скипидарные ванны в последнее время становятся очень популярными. Они полезны для лечения отложения солей, атеросклероза, артрита, ревматизма, спондилеза, подагры, а также общего укрепления организма. Скипидарные ванны очень эффективны.

Для лечебной ванны необходимо приготовить эмульсию. В эмалированной кастрюле в 0,5 л воды растворить 30 г тертого детского мыла. Добавить 0,75 г салициловой кислоты и варить на малом огне, помешивая деревянной лопаткой.

Горячую смесь снять с огня и перемешать с 0,5 кг живичного аптечного скипидара. Хорошо перемешать. Эмульсию можно хранить в бутылках с пробками. Этой дозы хватит на 12-15 ванн.

Скипидарные ванны следует применять 2 дня подряд. 3-й день - перерыв. Продолжительность ванны - 15 минут не более. Температура воды - около 37 градусов. Объем ванны - 150 литров. Первые 10 ванн следует заливать эмульсией в возрастающем порядке, то есть : 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80, 85, 90 мл. Остальные ванны - все по 90 мл. эмульсии

Также белые скипидарные ванны бодрят и тонизируют организм, улучшают дыхание, способствуют сжиганию шлаков и растворению лишних жировых отложений.

На правах рекламы

В израильской клинике Ассута, которая специализируется на качественной диагностике и лечении различных болезней, а также  малоинвазивных операциях, каждый желающий может получить квалифицированную помощь специалиста. Ведь клиника Ассута предоставляет полный спектр медицинских услуг! Онлайн заявка ускорит запись к врачу. На сайте клиники вы можете получить консультацию и узнать цены на услуги.

Для того чтобы волосы выглядели ухоженно, им необходим тщательный уход, питание и увлажнение. Особенно актуально в жаркий сезон, когда солнечные лучи пагубно влияют на волосы и иссушают их кончики.

Побалуйте волосы маской.

Для ее приготовления понадобится 1 стакан минеральной  воды или отвара лекарственных трав, 1 чайная ложечка морской соли, 1 чайная ложечка натурального меда, 0,5 чайной ложки сока лимона и 1 чайная ложечка коньяка.

Растворите в воде мед, соль, коньяк и сок лимона. Смочите в настое махровое полотенце. Отжав, укутайте чистые влажные волосы. Сверху наденьте полиэтиленовый пакет. Укутайте теплым махровым полотенцем еще раз. В таком тепловом режиме держите маску для волос в течение 40 минут. Тщательно мойте маску. Шампунь использовать не нужно.

Такую маску желательно делать 2 раза в неделю в течение 1-го месяца.

На правах рекламы

Интересные события, прикольное видео, заметки о путешествиях и удивительных уголках планеты с красочными фотографиями читайте здесь LiveInternet Дневник Scodch. Для путешественников, туристов и ценителей юмора!

В пшене много витаминов и микроэлементов. Именно поэтому пшенная диета считается ценной и эффективной.

Витамины группы В, содержащиеся в пшене благоприятны для организма. А витамины РР и железо сделают кожу красивой и мягкой, улучшив ее кровообращение.

Аминокислоты и углеводы способствуют выведению шлаков из организма.

Благодаря пшенной диете вес теряется интенсивно.

Диета на пшене позволит эффективно и быстро снизить вес без потери витаминов.

Преимущество пшенной диеты в том, что пшено медленно переваривается, благодаря чему нет ощущения голода.

Томат - отличный продукт для летней диеты. Вы готовы сбросить пару лишних кило? Помидор и томатный сок весьма полезны при гастритах, сердечно-сосудистых заболеваниях, малокровии, упадке сил, ослабленной памяти. Помидоры очищают сосуды от закупорки и разжижают кровь. Спелые томаты содержат витамины С, В и К, минералы: йод, кальций, магний, кремний, железо, серу, фосфор, а также фолиевую кислоту.

Трехдневная помидорная диета помогает за 3 дня устранить до 3-х кг. Все просто: съедайте при каждом приеме пищи по 2 спелых помидора.

На завтрак – 1 помидор, 1 вареное яйцо.

На второй завтрак – 2 кусочка сыра и 1 помидор,.

На обед – кусочек отварной куриной грудки, салатик из 2-х помидоров с оливковым маслом или же кефиром.

На полдник – 1 помидор, 2 небольших ломтика сыра.

На ужин – 1 помидор, зелень, 2 столовые ложки обезжиренного творога.

На правах рекламы

Чтобы реснички были ухоженными и густыми, обеспечьте им тщательный уход. Эффективный лечебный гель для роста ресниц - то что надо ослабшим тусклым ресницам. Гель улучшает рост ресниц и препятствует их выпадению.

4 столовые ложки сока лука

2 столовые ложки меда

2 столовые ложки мякоти алоэ

2 столовые ложки коньяка

1 яйцо

Луковый сок смешайте с коньяком, сырым яйцом и медом. Втирайте лечебную смесь в кожу головы, оберните волосы полиэтиленовой пленкой, а затем теплым полотенцем. Держите в тепле около часа. Смойте теплой водой.

  Косметология - это важная часть программы по уходу за кожей лица и тела. Каждая девушка должна посещать салоны красоты и консультироваться с профессиональным косметологом по поводу своих проблем. Кожа очень тонко реагирует на воздействие окружающей среды, порой довольно агрессивное. Также состояние кожи зависит от питания. В любом случае обращать внимание на кожу нужно в любом возрасте, чтобы избежать осложнений - пигментации, угревой сыпи, ранних морщин.

  Если же вы хотите знать все тонкости ухода за кожей, то можете  получить престижную профессию, записавшись на курсы косметологов в санкт-петербурге, которые проводит учебная студия "Линия красоты". Имея начальное медицинское образование, можно смело освоить ответственную и очень интересную профессию - косметолог. Студия "Линия красоты" предлагает различные варианты обучения - с возможностью получить начальное медицинское образование и квалификацию "Младшая медицинская сестра" и непосредственно пройти курсы косметолога.

  Благодаря качественной профессиональной косметике "ANNA LOTAN" (Израиль) и "Eldan" (Швеция-Италия) обучение проходит на высоком уровне. Пройдя курсы косметологов, вы сможете самостоятельно диагностировать тип и состояние кожи, производить ряд уникальных косметологических процедур и овладеете инновационными методиками омоложения кожи. Удачи!

Ванночка с йодом и солью

5 капелек йода, 1 стакан воды, 0,5 столовой ложки соли

Йод и соль необходимо растворить в теплой воде. Затем опустить руки в мисочку со смесью и держать около 15-ти минут. Солевая ванночка с йодом отлично укрепляет ногти. После процедуры обязательно смажьте кожу рук и ногти питательным кремом.

Маска яично-медовая с маслом льна и лимоном 

1 столовая ложка натурального меда, 1 желток, 2 чайные ложки лимонного сока, 1 столовая ложка масла льна.

Желток взбить, добавить мед, лимонный сок и масло льна, тщательно перемешав. Нанести маску на кожу рук на 15 минут, смыть теплой водой. Кожа становится мягкой и бархатистой на ощупь, приобретая тонкий медовый аромат.

Ванночка из крахмала

 0,5 литра теплой воды, 1 столовая ложка  крахмала, 1 столовая ложка сметаны.

Залейте крахмал водой, добавьте сметану и тщательно перемешайте. Руки опустите в ванночку и держите 15 минут. Не ополаскивайте водой, лишь промокните салфеткой. Смажьте руки питательным кремом. Результат - гладкая кожа рук.

Ванночка с лепестками роз

3 стакана кипятка, лепестки 2-х цветков розы, 6 капелек эфирного розового масла, 2 столовые ложки соли

Розы разобрать на лепестки, заварить кипятком, настоять в течение 20-ти минут. В теплый процеженный настой опустить руки и держать в течение 30 минут. Затем промокнуть бумажной салфеткой и нанести питательный крем. Делать процедуру 4 р. в неделю. Курс - 20 процедур.

Larmes delicatesse

Красивая фигура - это не только хорошие гены, но и заслуга каждой девушки, которая стремиться быть в форме всегда, а также правильное сбалансированное питание. Как же сохранить прелести фигуры и не навредить своему здоровью? В первую очередь, необходимо найти правильные диеты, которые позволят поддерживать фигуру и не позволят набирать лишние килограммы.

Прежде всего вы должны уметь правильно подбирать продукты для ежедневного рациона, а для этого необходимо знать основные правила диет. Книга диет - специализированный сайт, где собрана исчерпывающая информация о всевозможных диетах и принципах их действия.

Именно в Книге диет собраны эффективные диеты для похудения, рекомендации о питании и упражнения для стройного силуэта. Подходя к вопросу похудения комплексно, сочетая диету с физическими упражнениями, вы сможете добиться хороших результатов за короткое время.Овощные диеты, фруктовые, травяные, вегетарианские, от знаменитостей и диетологов - здесь вы найдете коллекцию диет на все случаи жизни! 

2 стол. ложки овсянки перетереть с 1-м взбитым белком. Добавить 1 чайную ложечку свежего сока лимона и 0,5 чайной ложечки натурального меда.

Нанести на кожу лица на 10 минут. Смыть молоком.

Овсянка действует как мягкий пилинг.

Аромат меда - незабываемые ощущения и чудо ароматерапия в домашних условиях! Насытит кожу витаминами и увлажнит.

Лимон отбелит и очистит кожу, придаст ей матовость и свежесть.

Взбитый белок подсушит и обезжирит кожу, однако мед не даст коже пересушиться!

В целом маска очистит и укрепит кожу лица, придаст красивый матовый оттенок, что актуально не только в жаркий летний день, а в любой сезон!

Накладывая на глаза ватные диски, смоченные в крепком отваре крапивы, мы обеспечиваем корням ресниц питание витаминами, а также стимулируем их рост.

Крапивный отвар: 1 столовая ложка сухой крапивы заливается половиной стакана горячей воды и настаивается 20 минут. Немного остудив, используйте для компрессов на глаза.

Настой укрепляет структуру волоса, придает им блеск, оживляет.

3 столовые ложки хвоща полевого

3 столовые ложки корней крапивы

Смешать травы и залить 15-ю ложками водки. Закрыть и дать настояться в темном месте 7 дней.

Процедить. Перед мытьем головы, протирать кожу головы ватным тампоном, смоченным в настое. 

О целительных свойствах лимона уже знает и млад, и стар! Но есть рецепты, о которых мало кто слышал или попросту забыл.

Предлагаю вам интересные рецепты на основе лимона, которые помогут избежать неприятных ситуаций и болезней, а также укрепят иммунную систему и омолодят организм изнутри!

Омолаживающая смесь - лимон + чеснок!

4 лимона и 300 г чеснока измельчите с помощью кухонного комбайна и залейте 1 стаканом воды. Дайте настояться в течение нескольких дней и употребляйте по 1 ч. л. за 30 минут до еды.

Лимон против мозолей!

В течение 3-х дней подряд  прикладывайте к распаренным мозолям корочку лимона вместе с мякотью (лучше попку). Закрепите с помощью повязки, сделав процедуру на ночь. Лимон способствует размягчению мозолей после чего их легко удалить с кожи.

Лимон против глистов!

Измельчите лимон вместе со шкуркой и косточками. Добавьте по вкусу мед и стакан воды. Настаивайте в течение 2-х часов. Отожмите и пейте настой на ночь в течение недели. После перерыва в несколько дней повторите курс. а измельченные семена лимона отлично справляются с глистной инвазией, так что полезно давать их вместе с медом ребенку каждое утро на голодный желудок.

Лимон укрепляет ногти!

Чтобы ногти не ломались и не расслаивались, им необходимы витамины. Дважды в день, например, с утра и вечером, натирайте их соком лимона. Через некоторое время ногти станут гладкими и красивыми.

Лимон против головной боли!

Натрите виски мякотью лимона и головная боль отступит.

О целебных свойствах меда знают все. А вот о медовой диете мало кто слышал! 

Чайно-медовая экспресс-диета поможет сбросить до 1 кг лишнего веса за 1 день или 3 кг за 3 дня!.  Вариант для тех, кому нужно лишь немного постройнеть и очистить организм. Таким образом, за 3 дня на медовой диете можно похудеть на 3 кг. Этого вполне достаточно, чтобы организм не испытывал стресса и не дал сбоев. Наряду с медом в рацион добавляются яичные желтки, что способствует хорошему и эффективному расщеплению отложений жира в области живота, талии, бедер и ягодиц. Как раз все те проблемные зоны, которые будут видны в теплое время года.

Варианты завтрака: 2 сырых желтка + 1 ч. л. натурального меда взбитых с помощью миксера + чай или кофе с медом и лимонным соком или желток с медом + 1 яблоко + зеленый или черный чай с лимоном и медом.

Варианты обеда: зеленый или черный чай с лимоном и медом/минеральная вода без газа + несколько ломтиков твердого сыра или взбитый желток с медом +150 г обезжиренного творога + чай или 50 гр. твердого сыра + ломтик ржаного хлеба + 200 г овощного салата с соком лимона.

Варианты ужина: бульон из овощей + ломтик черного хлеба +1яблоко/апельсин или 150 г отварной рыбы/куриной грудки + 100 г овощного салата на выбор + чай с лимоном и медом или 250 г отварной свеклы/моркови/зеленой стручковой фасоли/брокколи,/сельдерея на выбор +  вареное яйцо + чай. 

Рекомендации:

На ночь обязательно выпить зеленый чай с лимоном и медом.

Лимон обязательно добавлять в чай, можно в яично-медовый коктейль.

Не употребляйте крахмалистых овощей, соленую пищу и газированную воду.

В 100 г меда содержится 300 ккал.

 Larmes delicatesse