О целебных свойствах меда знают все. А вот о медовой диете мало кто слышал! 

Чайно-медовая экспресс-диета поможет сбросить до 1 кг лишнего веса за 1 день или 3 кг за 3 дня!.  Вариант для тех, кому нужно лишь немного постройнеть и очистить организм. Таким образом, за 3 дня на медовой диете можно похудеть на 3 кг. Этого вполне достаточно, чтобы организм не испытывал стресса и не дал сбоев. Наряду с медом в рацион добавляются яичные желтки, что способствует хорошему и эффективному расщеплению отложений жира в области живота, талии, бедер и ягодиц. Как раз все те проблемные зоны, которые будут видны в теплое время года.

Варианты завтрака: 2 сырых желтка + 1 ч. л. натурального меда взбитых с помощью миксера + чай или кофе с медом и лимонным соком или желток с медом + 1 яблоко + зеленый или черный чай с лимоном и медом.

Варианты обеда: зеленый или черный чай с лимоном и медом/минеральная вода без газа + несколько ломтиков твердого сыра или взбитый желток с медом +150 г обезжиренного творога + чай или 50 гр. твердого сыра + ломтик ржаного хлеба + 200 г овощного салата с соком лимона.

Варианты ужина: бульон из овощей + ломтик черного хлеба +1яблоко/апельсин или 150 г отварной рыбы/куриной грудки + 100 г овощного салата на выбор + чай с лимоном и медом или 250 г отварной свеклы/моркови/зеленой стручковой фасоли/брокколи,/сельдерея на выбор +  вареное яйцо + чай. 

Рекомендации:

На ночь обязательно выпить зеленый чай с лимоном и медом.

Лимон обязательно добавлять в чай, можно в яично-медовый коктейль.

Не употребляйте крахмалистых овощей, соленую пищу и газированную воду.

В 100 г меда содержится 300 ккал.

 Larmes delicatesse

Маска из калины и меда обладает омолаживающими свойствами. 2 ст. ложки калины – свежей или мороженой – измельчить, добавить 1 ст. ложку меда. Нанести на лицо и смыть через 10 минут водой комнатной температуры.

Маcка с ромашкой и липой идеально подходит для жирной кожи, тонизирует и освежает. Смешать травы в равных пропорциях. 1 ст. ложку смеси залить 1-м  стаканом кипятка и прокипятить в течение 5 мин.Немного охладив, процедить. К отвару добавить 0,5 ч. л. меда и столько же измельченной в муку овсянки. Кашицу нанести на 20 мин. Затем умыться теплой водой.

Творожно-медовая маска для отбеливания, питания и увлажнения сухой кожи. Смешать творог с лимонным соком в равных пропорциях, добавить немного меда. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой, затем холодной водой.

Источник

У вас сухие безжизненные волосы? Особенно после окрашивания?

Попробуйте их оживить с помощью касторово-репейно-желатиновой маски! Я испробовала ее на своих окрашенных волосах и могу с уверенностью сказать, что она более чем эффективна! Волосы просто преображаются уже после первой процедуры!

Все очень просто. Маску можно приготовить в домашних условиях, имея в арсенале желатин, касторку и репейное масло (масла продаются в аптеке).

Приготовление маски для волос.

2 ст. л. желатина заливаем горячей водой и тщательно размешиваем, чтобы он полностью растворился. Смесь должна быть похожа на жидкий шампунь. Воды нужно немного, примерно полстакана. Но, помешивая, вы сами увидите, стоит ли доливать воду еще. Пусть смесь постоит 20 минут. Добавляем немного шампуня - примерно 1 ст. л., а также наши масла - 1 ст. л. касторового и 1 ст. л репейного.

Наносим массу на волосы по всей длине. Одеваем полиэтиленовый пакет и укутываем сверху полотенцем. Необходимо держать маску в течение получаса. Чтобы не терять времени, я полежала в ванной, зарывшись в уютную кокосовую пенку! 

После истечения времени маску смыть, использовать дополнительно шампунь и кондиционер для волос.

Результат:  сглаживается посеченность, появляется блеск. Волосы становятся гладкими и красивыми на вид. Пробуйте!))) И делитесь своими впечатлениями!)))

Народная медицина использует в своей практике эффективные рецепты для отбеливания кожи. Безусловно, речь идет о травах, обладающих отбеливающими свойствами! Действие трав не столь сильное по сравнению с химическими веществами, поэтому нужно набраться терпения.

Лимон и огурец.  Лидеры в сфере отбеливания кожи! Они содержат аскорбиновую кислоту и органические кислоты. Желательно применять их как вовнутрь, так и наружно в виде протираний

Толокнянка. Эта трава содержит в своем составе вещество гидрохинон и органические кислоты.

Тысячелистник. Содержит ценные флавоноиды, образующие соединения, которые не допускают выработку клетками меланина.

Солодка. Органические и фенольные кислоты, присутствующие в траве, способствуют отбеливанию.

Петрушка. Эфирные масла, содержащиеся в петрушке, обладают отличными отбеливающими свойствами!

Особенно эффективны маски из петрушки. Зелень петрушки вместе с корнями мелко нарезать и растереть до появления сока.

Настой петрушки. 1 стол. л. зелени залить 1 стаканом кипятка. Остудить и процедить.

Отвар петрушки. 50 г зелени петрушки залейте0,5 л воды, кипятите 15 мин., процедите.

Лед из петрушки. Заморозьте мелко нарезанную зелень петрушки, сок, отвар или настой. Очень хорошо протирать все лицо, особенно  нежную кожу вокруг глаз.

Сметана или простокваша. Регулярно протирая кожу лица, вы добьетесь осветляющего эффекта, выровняете тон кожи.

Настой одуванчика. Свежие стебли одуванчика залейте горячей водой, накройте крышкой. После остывания процедите. Необходимо протирать настоем лицо два раза в день.

Протирая кожу лица этими средствами, вы сможете помочь коже адаптироваться. Уйдет покраснение, отечность, а кожа осветлится, освежится и получит тонус. К тому же, эти средства, как дополнительный уход за кожей, предохранят ее от преждевременных морщин; помогут избавиться от надоедливых угрей. 

+ ДОБАВИТЬ К СЕБЕ В ЦИТАТНИК

Качественные профессиональные кисточки - залог прекрасного макияжа. Они должны быть мягкими и не слишком пушистыми. Упругий ворс обеспечит тонкий слой и хорошую растушевку теней на веке. Яркий праздничный макияж должен сочетаться с цветом ваших глаз. Поэтому учитывайте цветовую палитру, которая вам подойдет.

Светло-карие глаза. Подойдут оттенки синего, сиреневого, фиолетового, сливового. Контрастными тонами могут служить фиолетовый,  синий и красный.

Черные и темно-карие глаза. Подойдут оттенки телесного, золотисто-бежевого, пастельно-желтого, кофейного, цвета слоновой кости. Контрастными тонами могут служить бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый.

Синие и голубые глаза. Предпочтительны оттенки оранжевой цветовой гаммы. в том числе и желтый, золотой, ореховый, персиковый, кирпичный, охровый, медный. Они согреют холодный синий цвет.

Зеленым глазам идеально подойдут контрастные оттенки красного, розового, бордо, сиреневого, сливового, лососево-розового, пурпурно-красного.

Серые глаза являются универсальными в плане подбора цветовой гаммы теней. Подойдут любые тени ярких расцветок, а также их сочетание.

Основным классическим принципом цветометрии является цветовой круг, состоящий из шести цветов. К первичным цветам можно отнести синий, красный и желтый; к вторичным - оранжевый, фиолетовый и зеленый.

Холодные оттенки в сочетании с теплыми дают потрясающий эффект! Теплый розовый + холодный фиолетовый, теплый салатовый + холодный ментоловый.

Нанесенные тени нужно растушевывать при помощи специальной кисточки. Границу между оттенками цветов нужно хорошо растушевать,  до плавных переходов.

Контрастный макияж идеален для вечеринки в клубе. Но иногда хочется ярко выглядеть и в будни.

На правах рекламы

Потрясающее путешествие в новогодние праздники подарит вам поездка в Чехию! Узнать цены на туры в Чехию можно на сайте компании Мосинтур. Экскурсионные туры, курорты, достопримечательности - все это новые впечатления и эмоции!

Реклама

Минеральная косметика Sheer Cover завоевала доверие женщин благодаря своему безупречному качеству. Согласитесь, не каждая косметическая линия сможет вернуть вам деньги в течение 60-ти дней в случае, если результат не понравится! Sheer Cover не может не нравиться, ведь минеральная косметика, изготовленная из экологически чистых натуральных компонентов, отлично скрывает недостатки кожи, выравнивает ее тон, придает легкое сияние и заботится о красоте, делая женский образ завершенным и неотразимым! Использование минералов в косметике дает ей ряд преимуществ, перед которыми не устоит ни одна другая косметика. Ведь только натуральные компоненты способны идеально покрывать кожу лица и шеи, хорошо держаться и эффективно скрывать пигментные пятна, родинки, покраснения, неровный тон, мешки под глазами, шрамы, синяки и другие не очень приятные, но не вовремя возникающие неприятности, связанные с проблемной кожей.

Минеральная косметика не вызывает аллергии, не закупоривает кожу, обеспечивая полноценное дыхание клеток, абсолютно не ощущается на коже и не вызывает дискомфорта. Лично я уже попробовала чудодейственность тональных средств,  корректора и пудры на своей коже, которую солнечные лучики одарили веснушками на носу. Минеральная косметика Sheer Cover позволяет мне скрыть этот недостаток и чувствовать себя уверенно среди людей. А еще, тщательно изучив ингредиенты, входящие в состав косметической линии Sheer Cover, я была приятно удивлена, что в ней нет вредных для кожи масел, отдушек и красителей. Защита кожи от воздействия ультрафиолета SPF 15 предотвращает преждевременное  старение кожи.

Минеральную пудру можно выбрать на сайте компании, согласно вашему цвету кожи - светлую, среднюю или смуглую. Благодаря корректору, состоящему из двух оттенков, вы получите идеальный тон. Но, безусловно, лучше заказать весь набор косметики и получить подарки. Тем более, сейчас действует значительная скидка. Спешите преобразиться, обеспечить своей коже надежную защиту, заботу и уход, стать таинственной богиней новогоднего праздника! А используя основу под макияж, тушь, блеск для губ, пудру, румяна, тени для век каждый день, вы увидите, как стала дышать кожа, как поменялся ее тон и состояние в лучшую сторону. Не нужно наносить тонну косметики на свое лицо, достаточно минимум минеральной косметики для потрясающего эффекта!

Косметическая линия Sheer Cover решила порадовать милых дам чудесной новогодней акцией! Заказывая набор минеральной косметики Sheer Cover, состоящий из 7 компонентов, вы получаете еще 4 компонента в подарок и бесплатную доставку по почте до 31 декабря 2011 года!

Неправильный уход за волосами может спровоцировать возникновение перхоти. Это может быть неправильно подобранный шампунь, сушка при помощи горячего фена, укладка щипцами, систематическое использование средств для укладки.

Гормональная перестройка организма в подростковом периоде, во время беременности или климакса также - основная причина появления перхоти.

Нервные срывы и психические нарушения, стрессы, депрессии, нарушение работы ЖКТ, а также мытье головы жесткой водой.

Дефицит цинка и селена в организме, чрезмерное употребление жиров и углеводов.

Не пытайтесь самостоятельно выяснить причину появления перхоти. Обратитесь к профессионалу трихологу - врачу, специализирующемуся по заболеваниям волос и кожи головы. Он поможет выяснить причину нарушения работы сальных желез. 

Возможно, врач назначит использование специального шампуня с противогрибковыми компонентами, который будет эффективен в борьбе с перхотью. Также могут быть назначены средства для отшелушивания чешуек рогового слоя кожи.

Народные средства от перхоти

• Разогрейте на водяной бане 4 ст. л. оливкового масла, смешайте со свежим соком половины лимона. Втирайте теплую смесь за 30 минут до мытья волос.
• Втирайте в кожу головы луковую кашицу, замотайте голову полиэтиленом и махровым полотенцем на 2 часа. Вымойте волосы шампунем.
• 2 желтка + сок половины лимона + несколько капелек касторового или репейного масла втирайте за 30 минут до мытья волос.
• Смешайте 1 ст. л. лукового сока, 2 ст. л. водки и 1 ст. л. касторового масла. Втирайте за 1 час до мытья.
• Для сухих волос идеальна маска, приготовленная из 1 ст. л. касторового и  1 ст. л. оливкового масел, смешанных с соком половины лимона. Втирайте за полчаса до мытья волос.
• Для жирных волос идеальна маска, приготовленная из натурального меда, сметаны, сока алоэ, сока лимона, касторового масла, взятых в равных пропорциях. Смешайте ингредиенты и добавьте 2 зубка растертого чеснока. Втирайте за 30 минут до мытья.

На правах рекламы

Для тех кто не любит очередей и бесполезной траты времени, медицинский онлайн-сервис предлагает качественную услугу - купить справку для гаи в краткие сроки недорого. Качественные профессиональные услуги помогут вам решить проблемы с бумажной волокитой.

На правах рекламы

Осень окутывает городские улицы багряно-желтым покрывалом листьев. Хороводом исчезающего лета они кружатся над планетой и меняют все вокруг в вальсирующих движениях круговорота природы. Так и мы, хотим поменять свой образ, стать осенне-умиротворенными и волшебными. Чтобы изменить свой имидж, необходимо обратиться к экспертам красоты, которые знают не только все модные веяния сезона, но и воплощают свои таланты и умения в творческих порывах, преображая женский образ подобно смене сезона. Вы были искрящейся солнечной радугой, а теперь хотите стать жгучей яркой осенней дивой? Тогда вам необходимы услуги частных мастеров красоты, которых вы можете найти самостоятельно, посетив проект «Крэйс-Мастерс»!

В сообществе профессиональных стилистов, парикмахеров, визажистов, косметологов, мастеров педикюра, маникюра, наращивания ногтей, ресниц, волос  и других уникальных специалистов, вы найдете лучших мастеров, которые предоставляют как частные услуги на дому, так и в лучших салонах красоты. Ознакомившись с анкетами мастеров, вы сможете выбрать подходящих именно вам или же попросить сотрудников проекта «Крэйс-Мастерс» найти салон красоты, находящийся недалеко от вашего дома или работы. Все консультации с подбором персонала предоставляются бесплатно. Вы лишь оплачиваете услуги мастера. Согласитесь, очень удобно записаться в салон вечером и быть на корпоративной вечеринке неотразимой благодаря новой прическе, маникюру и макияжу!

Обслуживание у частного мастера имеет ряд преимуществ, так как вы можете выбрать удобное для вас время и место. Организационный момент, связанный с подбором экспертов красоты, выгодно отличается от услуг салонов красоты, ведь в этом проекте больше возможностей и огромное количество подходящих специалистов. К тому же, вы можете выбрать услуги по оптимальным для вас ценам, получив гарантированное качество. 

Перчатки в ветреную и холодную погоду незаменимы в женском гардеробе. Наносите крем на руки 2 раза в день. Регулярно ухаживайте за кожей рук.

Ванночки из морской соли, соды (1 стол. ложка на 1 л воды) и травяного отвара мяты и липы. Для разнообразия можно чередовать с другими процедурами. полезно использовать картофельный отвар, молочную сыворотку или сок капусты, нанося на кожу рук на 15 мин. После ванночки руки сполосните теплой водой и смажьте кремом. Затем наденьте хлопчатобумажные перчатки на всю ночь.

Огрубевшая кожа станет мягче, если вы сделаете  питательную маску для рук. Натрите 1 сырую картофелину, добавьте 1 чайную ложку меда и несколько капелек апельсинового или лимонного сока. Смесь нанесите на кожу рук на 15 мин.

Увядающая кожа преобразится и станет свежей, если вы сделаете овсяно-яичную маску. 1 желток, 1 чайн. ложка овсяной муки 1 стол.  ложкам  меда. Нанесите на кожу рук и наденьте хлопчатобумажные перчатки на всю ночь.

Покраснение кожи рук можно убрать, если опустить руки в теплую ванночку с несколькими крупицами марганцовки или 2 ч. л. соды на 1 литр воды. Содовые ванночки снимут раздражение кожи.

Шелушащаяся кожа. Щедро смажьте руки питательным жирным кремом, затем наденьте перчатки на 2 часа. Протирайте кожу рук после мытья свежим огурчиком, затем втирайте глицерин с лимонным соком, взятые в равных пропорциях. Ванночка из отвара овсяных хлопьев также эффективна при шелушении кожи рук.

Кожа на локтях может быть потрескавшейся и загрубевшей. Смазывая руки кремом, смазывайте локти тоже. Старайтесь не опираться на локти. 

На правах рекламы

Одиночество - не повод для хандры и грусти! Но долго быть одному невозможно, потому что мужчина и женщина созданы друг для друга, чтобы дарить радость, вдохновлять, любить! Обратитесь в брачное агентство в Санкт-Петербурге и найдите свое счастье!

• 1 желток смешайте со следующими ингредиентами: 1-й столовой ложкой  шампуня, 1 стол. ложкой меда и 1 стол. ложкой хны, которая подходит по цвету к вашим волосам. При сухих волосах можно добавить немного растительного масла - 1 стол. ложку, желательно взять оливковое.

• 1 желток необходимо взбить и затем смешать с такими ингредиентами: 1 чайная ложка оливкового масла, 1 чайная ложка уксуса и 1 чайная ложка лимонного сока. Смесь аккуратно нанесите на влажные волосы и хорошенько укутайте полотенцем. Держите 30 минут. Смойте теплой водой.

• Прекрасным вариантом ополаскивателя является проверенный временем и эффективный при регулярном использовании настой ромашки. Для приготовления ромашкового ополаскивателя возьмите 2 ст. л. цветков ромашки аптечной (сухой), залейте литром кипяченой воды и настаивайте полчаса. Легкий осветляющий эффект, волшебный аромат и мягкость волос обеспечена!

• Темные волосы ополаскивайте настоем чая. 2 ч. л. чая + 1 литр кипяченой воды. Настаивайте полчаса.

На правах рекламы

Купить квартиру без посредников, обратившись непосредственно к хозяевам квартиры, очень сложно, ведь агентства недвижимости занимаются этим вопросом серьезно и продуктивно! Теперь продажа квартир без посредников реальна, если вы воспользуетесь услугами R24.ua - информационной система Realtor TM. База данных обновляется ежедневно благодаря современному программному обеспечению. Обращайтесь!