-Рубрики

 -Цитатник

Легкий перекус - канапе и салат - (3)

Легкий перекус - канапе и салат   Желаете легкого перекуса? Тогда делюсь с вами хороше...

Как подчеркнуть цвет глаз при помощи палитры теней - (0)

Как подчеркнуть цвет глаз при помощи палитры теней Принцип контрастности или как подчеркнуть н...

Современные письма Деду Морозу - (1)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус!   Скоро весна. Готовиться ...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2009
Записей: 2755
Комментариев: 6091
Написано: 10923

 1416755340_smaylik_kopeechka (51x45, 2Kb)


Шоколадные пирожные в микроволновке

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадные пирожные в микроволновке

4 порции

шоколад - 150 г 

масло - 80 г 

яйца - 3 шт.

мука - 50 г

сахар - 100 г 

3407372_medved74 (176x144, 9Kb)

Шоколадные пирожные


Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Свекольная икра с яблоками и овощами - микс витаминов!

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольная икра с яблоками и овощами - микс витаминов!

Свекла - 1 кг

Морковь  - 1 кг

Помидоры - 3 кг

Яблоки - 1 кг

Лук репчатый - 1 кг

Чеснок -  200 г

Горький красный перец - 1/2 стручка

Сахар - 3 ст. л.

Уксусная эссенция - 1 ч. л.

св (378x377, 17Kb)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ИКРЫ

1259869_1 (500x15, 0Kb)

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Кисель - вкусно, быстро, полезно

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кисель - вкусно, быстро, полезно

1 (700x602, 93Kb)

Кисель - это не только лакомство, но и прекрасное средство от кашля, а также спасающее средство для тех, кто страдает болезнями желудка. Благодаря обволакивающей и мягкой структуре, кисель защищает слизистую оболочку желудка от раздражения. Легкий и сытный - преимущества налицо!

Для приготовления киселя используется кукурузный или картофельный крахмал, а также ягоды и фрукты, молоко и овсяные хлопья. Густота киселя - это дело вкуса; отрегулировать ее можно количеством крахмала.

Банановый кисель - лечебное средство, которое поможет избавиться от кашля. 1 спелый банан очистите и измельчите, добавьте 1 ст. л. сахара, соедините с 1 стак. кипятка и оставьте настаиваться 30 минут. Принимайте кисель-лекарство в теплом виде. Доза -  100 мл (каждые 2 часа). 

Клюквенный кисель

500 г ягод клюквы, 4 ст. л. ложки крахмала, 200 г сахара, 400 мл воды. Ягоды протрите через сито, жмых залейте водой, доведите до кипения, процедите. Соедините пюре и отвар, доведите до кипения на слабом огне, добавьте сахар. Крахмал разведите теплой водой, влейте в сироп, постоянно помешивайте. После закипания снимите кисель с огня.

Вишнево-яблочный кисель с корицей

1 большое яблоко порежьте кубиками. 200 г вишни и яблоко залейте 1-м литром воды и доведите до кипения. После закипания всыпьте сахар по своему вкусу, влейте разведенный теплой водой крахмал, добавив 2 чайн. ложки корицы. Чтобы не образовалось комочков, при добавлении крахмала помешивайте кисель. Дайте закипеть. Готово. 

Кисель из овсяных хлопьев

Готовится без крахмала, а густота регулируется овсяными хлопьями, так как они обладают вязкостью. 100 г хлопьев овсянки просейте через сито, обжарьте на сливочном масле до легкого золотистости. Овсяную муку смешайте с 2 ст. л. какао и 2 ст. л. сахара. Вскипятите литр молока и всыпьте поджаренные овсяные хлопья, смесь овсяной муки с какао и немного предварительно распаренного изюма. После закипания варите 5 минут, помешивая. При подаче разлейте в креманки и посыпьте  семечками или орешками. Дайте остыть.


Рубрики:  кулинария

Метки:  

Запеканка из кабачков и яблок

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки с яблочками

Это блюдо мы готовим очень часто, даже зимой. Итак, сегодня мне бы хотелось поделиться с вами как я готовлю кабачок! Обожаю этот овощ!


Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Финики - источник энергии!

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Финики - источник энергии!

Сегодня еду на репетицию, потому что завтра выездной концерт. Ехать очень далеко. И я уже задумываюсь какие продукты необходимо взять в дорогу. Конечно же, бутерброды и калорийную пищу пусть ест гномик - он за рулем, ему нужна сила и энергия. А я, конечно же, после диеты не могу ни себе, ни своему желудку позволить такой рацион. Хотя, энергия и сила мне тоже нужны! Остановилась на том, что сегодня возьму с собой в дорогу яблоки, овощной бульон в термос и финики!


Недаром финики считаются королевским сухофруктом! В них - огромное количество различных полезных веществ. Говорят, что, питаясь одними лишь финиками и водой, можно спокойно прожить в течение нескольких лет. Ну, это, конечно же, из области фантастики, потому что однообразная пища не впечатляет и не радует. Но что-то в этом есть.

Итак, финики содержат много сахара - 60 %! Это самый высокий % сахара в виде глюкозы и фруктозы по сравнению с другими фруктовыми плодами. А как известно, глюкоза и фруктоза не является отрицательным фактором для организма.

В финиках минимальный процент жиров! Всего 0,5 %!

А еще 15  минералов и солей. Наличие меди, железа, магния, цинка, марганца, калия, фосфора, натрия, алюминия, кадмия, кобальта, серы, бора и других элементов делают их очень ценным продуктом питания.

1868538_1302991370_f2 (640x451, 122Kb)

ДАЛЕЕ ВСЯ ПРАВДА О ФИНИКАХ!

1868538_58642768_1273009410_55616833_1266996710_a99909482790 (640x14, 11Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Позитивные фотографии! Улыбнитесь и вы :)

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позитивные фотографии! Улыбнитесь и вы :)

Pavel Zahorec

3862295_1299775712IhgcPSS (700x464, 68Kb)

УЛЫБКА:)
Рубрики:  фотографии "животный мир"
искусство и творчество

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Миндаль и его лечебные свойства

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миндаль и его лечебные свойства

top_10_productov_ot_stressa4 (336x288, 46Kb)

Миндаль и его целебные свойства известны давно. В орехах много витаминов, минералов, жирных полиненасыщенных кислот и других важных для здоровья натуральных компонентов. Исследования показали, что польза миндаля очевидна и оказывает лечебно-профилактическое действие на функцию ЖКТ и кровеносную систему.

Целебные свойства миндальных зерен выражены в большом количестве антиоксидантов, препятствующих образованию раковых клеток. Натуральные антиоксиданты омолаживают организм, снижая активность свободных радикалов и замедляя окисление клеток. Народная медицина и косметология оценили этот удивительный орех - миндаль!

Миндаль обладает смягчающими, отхаркивающими, противосудорожными и болеутоляющими свойствами. Полезно употреблять при болях в горле, кашле, затрудненном дыхании, кишечных  и желудочных коликах, гастрите. Регулярно употребляя миндаль, вы сможете нормализовать обменные процессы в организме и снизить уровень холестерина. Миндаль - отличное профилактическое средство от ожирения.

Миндальные орехи способствуют нормализации зрения, улучшению функций мозговой деятельности, предотвращают старение мозга и  развитие болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. Диетологи утверждают, что дневная доза употребления миндаля - 2 зернышка.

Экстракты миндальных орехов, а также эфирное масло или же миндальная эмульсия широко применяются в косметологии и медицине благодаря высокому содержанию витамина Е. Это одни из эффективнейших натуральных средств для ухода за кожей. Применяя наружно эти средства, вы смягчите и омолодите кожу. Миндальное масло используется в уходе за волосами, бровями, ресницами, а также для борьбы с целлюлитом, растяжками и другими косметическими изъянами.


Рубрики:  здоровье

Метки:  

Дельфины - странники морского простора!

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дельфины - странники морского простора!

willyam

1259869_5 (700x437, 126Kb)

ДЕЛЬФИНЫ
Рубрики:  фотографии "животный мир"

Метки:  

Пейзажи от Juliana Nan

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи от Juliana Nan


1868538_21 (700x489, 28Kb)

Читать далее...
Рубрики:  музыкальный калейдоскоп
Фотографии "чудеса природы"
искусство и творчество

Метки:  

Sirenia - готик-металл! Потрясающая группа, великолепные клипы!

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sirenia - готик-металл! Потрясающая группа, великолепные клипы!

Вокал, предложенный "Сиренией", разнообразен – гроулинг, скриминг, три женских голоса, мужской плюс наличие хора и различных  сэмплов. Тексты традиционные для готической направленности –  любовь и ненависть, жизнь и смерть, ярость и меланхолия.

Группа "Sirenia" образовалась в 2001 году, когда гитарист и вокалист Мортен Веланд  воплотил в творчество группы свои идеи. Веланд проводил время в домашней студии и творил. Кристиан Гундерсен занимался гитарными партиями и вокалом.

Студийная работа уже была совместно с вокалистами Фабьеном Гондамином и Яном Кеннет Баркведом,  скрипачом Питом Йохансеном, барабанщиком Джонатаном Перезом и французским классическим хором. Результат был ошеломляющим, также как и успех музыкантов. Начались турне, гастроли, концертные выступления и записи. Новые музыканты пополняли ряды готической группы. Bjornar Landa стал гитаристом музыкального норвежского коллектива Sirenia. Вокалисткой Sirenia становится  датчанка Monika Pedersen. В 2007 г вокалисткой стала Ailyn (Pilar Giménez García).

2008 год был плодоносным в плане творчества. Записанный новый студийный полноформатный альбом 'The 13th Floor'. В записи участвовали Jan Kenneth Barkved (Elusive и Tristania), скрипачка Stephanie Valentin, хор Sirenian Choir, который, в общем-то, является неотъемлемой частью музыкального материала группы. Альбом вышел в 2009 году. В шведском г. Гётеборгенят известным режиссером Patric Ullaeus снят видеоклип на песню "The Path To Decay".

SIRENIA - The Path To Decay



SIRENIA - The End Of It All



Sirenia + 8 клипов!

Музыкальный калейдоскоп

Клипы

 

Рубрики:  музыкальный калейдоскоп
искусство и творчество

Метки:  

Помидор в косметологии!

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидор в косметологии!

4633 (293x300, 13Kb)

Применение помидора в качестве косметологического средства исключает аллергические высыпания на коже.

Помидор + крахмал (для сухой кожи)

Для сухой кожи лица необходима маска из помидора, который необходимо предварительно измельчить на терке. К помидорной смеси добавить крахмал и аккуратно нанести на кожу лица. Смыть через 20 мин.

Помидор + желток (для стареющей и вялой кожи)

Стареющая вялая кожа освежится, если вы сделаете маску из одного яичного желтка и 1-й ч. л. свежего сока помидора. Питательное и смягчающее действие.

Томатный сок (для жирной кожи )

Для жирной кожи идеально подойдет маска из свежего томатного сока. Нанесите сок на марлевую повязку и приложите к коже лица. Необходимо дождаться высыхания повязки. Кожа приобретает сбалансированность; нормализуется ее жирность; кожа лица становится гладкой и упругой. Питательное действие.

Отбеливание

Смешайте томатный сок с молоком в равных пропорциях. Такое средство является очень эффективным! 

Помидор в косметологии!


Рубрики:  рецепты красоты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Куриные блинчики с помидорками и сушеным базиликом

Среда, 07 Сентября 2011 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные блинчики с помидорками и сушеным базиликом

3407372_P1015508 (421x557, 77Kb)

В хорошем настроении всегда готовится очень быстро и удачно! Поэтому, выспавшись, и имея в арсенале времени 2 часа, я сварила куриный бульон с рисом, свекольный салат и вот такие куриные блинчики с помидорками  и сушеным базиликом.  Поскольку у меня была 9-дневная кефирная диета, результатами которой я более чем довольна, то по ее окончанию я позволила себе попробовать ложку свекольного салата и один маленький куриный блинчик))). Остальное съели гномики с большим аппетитом и благодарностью))) Попробуйте и вы эти мягенькие и ароматные блинчики из куриного филе!

Куриные блинчики


Каждая влюбленная пара должна испытывать ярчайшие ощущения, не только сексуального, но и эмоционального плана. Объятия и поцелуи имеют возвышенный смысл. Именно об искусстве любви и чувственности, ласках и наслаждениях расскажет великое достояние культуры Индии - трактат камасутра, написанный ученым и философом Ватьсьяяна. Читайте полный текст и совершенствуйтесь!:)

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Дыхание Осени

Среда, 07 Сентября 2011 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхание Осени

Zbigniew Zamachowski - Zapachnialo powiewem jesieni


Zbyszek

1868538_1236353889Gn2pkUI (700x475, 159Kb)

Дыхание Осени
Рубрики:  музыкальный калейдоскоп
Фотографии "чудеса природы"
искусство и творчество

Метки:  

Коты и кошки - независимы и горды!

Среда, 07 Сентября 2011 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Fantazy_Carnaval [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коты и кошки - независимы и горды!

Валентин Барсук

3240047_0 (618x700, 298Kb)

CATS
Рубрики:  фотографии "животный мир"

Метки:  

Засолка лисичек на зиму

Среда, 07 Сентября 2011 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Засолка лисичек на зиму

12503520921126 (352x285, 99Kb)

Лисички, засоленные на зиму, сохраняют львиную долю полезных веществ и микроэлементов.

Для начала грибы необходимо вручную очистить от мусора, грязи и пыли, подрезать ножки. Затем тщательно вымыть в проточной воде.

Сделать рассол. На 1 л воды добавляйте 60 г соли. Количество рассола определите по ходу, исходя из количества грибов. Воду довести до кипения и добавить соль; помешивать до ее растворения. Убавить огонь и засыпать в кастрюлю лисички. Грибы должны осесть на дно, а рассол посветлеть и стать практически прозрачным. 

Откинуть сваренные лисички на дуршлаг и дать остыть. Подготовить банки и поместить в них лисички, пересыпая солью каждый слой. Соли взять 30 г на 1 кг грибов. В каждую баночку положить зелень петрушки и укропа, горошины душистого перца.

Банки поместить в погреб и оставить на 1,5 месяца. По истечению этого времени грибы будут готовы к употреблению. Теперь можно использовать в виде отличной закуски или добавлять в салаты.

Пусть лесные грибочки радуют вас своим присутствием в осенне-зимнем рационе!


Рубрики:  кулинария

Метки:  

Салаты на зиму. Бабушкины рецепты!

Среда, 07 Сентября 2011 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты на зиму. Бабушкины рецепты!

salatzima (300x400, 29Kb)

Салат из кабачков и помидоров

·       1 кг кабачков, 1,5 кг помидоров, 300г чеснока, 500г лука, ½ стручка горького перца, 40г соли, 50г сахара, 75г масла.

·       Кабачки очистить, нарезать, положить в кастрюлю с солью, сахаром и маслом и варить. Через 10 минут к ним добавить нарезанные помидоры, еще через 10 минут добавить нарезанный чеснок, и через 10 минут добавить нарезанный лук. После закипания всех овощей варить  еще 10 минут. Затем разложить в стерилизованные банки. Можно варить овощи не по очереди, а перемешать и варить 20 минут после закипания и разложить в банки.

Салат осенний

·       1 кг перца, 0,6к г кислых яблок, 0,6 кг капусты, 1,5 кг помидор, из них 0,5 кг незрелых, 0,3 кг моркови, 0,3 кг лука, 0,3 кг подсолнечного масла. Соль и сахар по вкусу.

·       Нашинковать, разложить по банкам, можно добавить уксус. Литровые банки стерилизовать 1 час.

Салат с рисом

·       1 стакан риса, 2 кг помидор, 1 кг лука, 1 кг красного болгарского перца, 1 кг моркови, 1 стакан масла, 3 ст.л. соли, 3 ст.л. сахара, 1 головка чеснока.

·       Рис отварить 5 минут. Помидоры нарезать. Лук и перец обжарить 7-10 минут на масле. Все перемешать, варить 30 минут. В конце варки положить чеснок. Закрыть в банки, укрыть тепло на 6 часов.

Салат из моркови и свеклы

·       1 кг моркови, 1 кг свеклы, 1 кг яблок, 1 кг лука, 1 кг помидор, 1 стакан подсолнечного масла.

·      Морковь, свеклу, яблоки нарезать на крупной терке. Лук нарезать полукольцами, помидоры дольками. Все потушить 1,5 часа. Горячим разложить в банки и закатать.

ЕЩЕ МНОГО РЕЦЕПТОВ!

3407372_48943872_1253495164_3_2 (100x120, 78Kb)


В рубрике ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ вы найдете еще рецепты заготовок на зиму!

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Выбившись из стаи

Среда, 07 Сентября 2011 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбившись из стаи

Edwin Marton - Miss You?


41410414 (240x320, 19Kb)

Выбившись из стаи, силуэтом души приземляюсь на окраине грустной планеты. Здесь тихо и отрадно - место для одиночества и размышлений. В безумии чувств, в затмении разума не замечаешь стержня, который держит все твое существование, не давая уйти в подземельную тоску мыслями, размышлениями, ранами... А стержень как пружина, притягивает, замедляя твое исчезновение...

Горечь обид и непонимания будто вопросительный вопрос всех осложнений и ситуаций, и я не в силах распутать лабиринт равнодушия, заменивший яркую страсть и притяжение. И пусть этот монолог понимаю лишь я одна. Диалоги давно утратили свою ценность. Безмолвие - странный знак...

Единственное оправдание - пепел. Сгоревшая нежность чувств под тетивой накала боли, сомнений, переживаний, преобразилась в нечто неопознанное; словно чернеющий котлован сердечного пульса, она уже неподвижна и спокойна. И эта нелепая усталость, и каменная стена взглядов, и осколки воспоминаний, - все как полуразрушенный храм, оживающий под лучами другого измерения - трепетного и надежного, теплого и смелого.

Выбившись из стаи, силуэтом души возвращаюсь на орбиту новой земли, окаймляющей переменами томления, ожидания, заботы. Жить, радуясь возрождению - высшее счастье! 

Рубрики:  мысли, мечты и фантазии
музыкальный калейдоскоп

Метки:  

Пастельная нежность от Juliana Nan

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пастельная нежность от Juliana Nan

1868538_8 (700x576, 53Kb)

 

Пастельная нежность от Juliana Nan
Рубрики:  фотографии "цветочная кадриль"
искусство и творчество

Метки:  

Горец птичий, спорыш или таптун-трава

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горец птичий, спорыш или таптун-трава

Спорыш - целебная трава, в составе которой есть витамин С в большом количестве (в 3 раза больше чем в лимоне), а также достаточное количество фосфора, цинка, кремния и кальция, которые необходимы организму для нормального функционирования. 

гонр (593x591, 64Kb)

Горец птичий используют при лечении кишечно-желудочных расстройств, а также при больной печени.

Отвар травы спорыша отлично справляется с выведением излишних минеральных солей и токсинов из организма. Ведь именно большое содержание минеральных солей в организме  приводит к такому недугу как подагра.

Заваривая траву спорыша вместо чая, вы избавитесь от камней в почках и воспрепятствуете развитию подагры.

Таптун-трав обладает мочегонными, вяжущими, жаропонижающими, противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами, а также эффективно борется с дерматитом.

На одну чашку травяного чая добавьте несколько стеблей травы спорыша, листики мяты и смородины.

НАСТОЙ ТРАВЫ СПОРЫША И СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА
Рубрики:  здоровье
цветы, растения, травы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сбалансированная ананасовая диета

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбалансированная ананасовая диета

Ананас - фрукт низкокалорийный. Он содержит много калия, который и способствует выведению лишней жидкости из организма, а также бромелайн - отличный сжигатель жира. К тому же, ананасы содержат большое количество витаминов и минералов. Если вы хотите попробовать ананасовую диету употребляйте только свежие фрукты, потому что в консервированных ингредиент бромелайн отсутствует вследствие тепловой обработки.

3407372_1310738508_969pineapple (700x512, 149Kb)

Сбалансированная ананасовая диета здесь


Раздельное питание

Кефирные диеты

Капустная диета

Суп сжигающий жир

Рубрики:  рецепты красоты
здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Larmes_delicatesse
Страницы: 42 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь