-–убрики

 -÷итатник

Ћегкий перекус - канапе и салат - (3)

Ћегкий перекус - канапе и салат   ∆елаете легкого перекуса? “огда делюсь с вами хороше...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (1)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус!   —коро весна. √отовитьс€ ...

Ћечим €чмень народными средствами - (5)

Ћечим €чмень народными средствами ячмень - это острое гнойное воспаление волос€ного мешочка ре...

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.08.2009
«аписей: 2783
 омментариев: 6154
Ќаписано: 11026

 ак боротьс€ с токсикозом при беременности

ѕ€тница, 01 ƒекабр€ 2017 г. 21:07 + в цитатник

–анний токсикоз при беременности приносит массу дискомфорта. „его только стоит одна тошнота!   сожалению, токсикозу подвержено большинство беременных. ќднако с этим непри€тным €влением можно справитьс€, облегчив свое существование. » помогут в этом народные средства. –анний токсикоз наступает уже в начале беременности. Ќо если никаких симптомов нет - это не повод волноватьс€. Ќаоборот, вам повезло!

¬рачи утверждают, что токсикоз возникает вследствие неправильного образа жизни, переутомлени€, неблагопри€тной экологической ситуации, плохого питани€.

3368205_beremennaya (700x486, 184Kb)

3368205_131407762_3740351_0092 (110x110, 36Kb)¬оспользуемс€ рекомендаци€ми, которые помогут избежать непри€тных симптомов токсикоза. » пусть беременность проходит позитивно, а семейна€ клиника "ƒоктор јнна" предложит профессиональное ведение беременности и наблюдение у профильных специалистов.

  • ≈жедневно гул€йте минимум полчаса.
  • ѕостарайтесь обойтись без плотного завтрака и обеда.
  • ≈шьте понемногу и часто - каждые два часа.
  • ¬ качестве перекуса воспользуйтесь такими вкусн€шками, как сыр, печенье, фрукты.
  • ”потребл€йте продукты, богатые белком. —реди них важное место занимают орехи, фасоль, м€со, рыба, молочные продукты, а также зерновые.
  • ¬о врем€ тошноты съешьте немного лимона или целую мандаринку.  ислое поможет сн€ть приступ тошноты. ≈сли цитрусовые не подход€т, можно заменить квашеной капустой или соленым огурцом
  • ћ€тные леденцы или чай считаютс€ проверенным средством дл€ эффективного, а главное - быстрого сн€ти€ реакции тошноты.
  • Ћисть€ тыс€челистника - хорошее средство от токсикоза. 2 столовые ложки сырь€ залейте 0,5 л кип€тка, настаивайте 15 минут. ”потребл€йте по полстакана за 2 часа до еды. —ледует пропить курсом в течение 10 дней.
–убрики:  здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку