-¬идео

 -–убрики

 -÷итатник

— наступающим праздником - ƒень ангела ¬ера, Ќадежды, Ћюбовь и —офи€ - (2)

— наступающим праздником - ƒень ангела ¬ера, Ќадежды, Ћюбовь и —офи€ — наступающим праздником ...

Ћегкий перекус - канапе и салат - (3)

Ћегкий перекус - канапе и салат   ∆елаете легкого перекуса? “огда делюсь с вами хороше...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (1)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус!   —коро весна. √отовитьс€ ...

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11294



“аблица калорийности продуктов и готовых блюд на 100 г

¬торник, 23 ‘еврал€ 2016 г. 12:33 + в цитатник

калории/3368205_2 (598x365, 80Kb)

🔸 ћ€сные продукты и птица

Ѕаранина жирна€ 316
Ѕаранина м€сна€ 206
¬етчина 365
√ов€дина постна€ отварна€ 110
√ов€дина жирна€ отварна€ 205
√рудинка 300
√усь жареный 490
»ндейка 205
 олбаса диабетическа€ 254
 олбаса краковска€ 382
 олбаса любительска€ 291
 олбаса московска€ 463
 олбаса отдельна€ 193
 олбаса украинска€ 404
 орейка сырокопчена€ 469
 рольчатина 183
 урица жарена€ 210
 урица отварна€ жирна€ 195
 урица отварна€ постна€ 135
ѕечень гов€жь€ 87
ѕочки гов€жьи 59
—ардельки гов€жьи 215
—ардельки свиные 332
—винина жарена€ 275
—винина жирна€ 390
—винина постна€ тушена€ 245
—осиски молочные 266
“ел€тина жарена€ 150
“ел€тина отварна€ 115
”тка жарена€ 345
яйцо куриное (1 шт.) 157

🔸 –ыбные продукты

»кра кетова€ 356
»кра красна€ 256
»кра черна€ (белужь€, осетрова€) 280
 амбала жарена€ 75
 амбала копчена€ 90
 арп отварной 95
 арп жареный 145
Ћещ 100
Ћинь 40
Ћосось 200
ћакрурус 68
Ќавага 69
ќкунь морской 94
ќсетр 103
–аки 75
—ардины в масле 275
—еврюга 200
—ельдь солена€ 261
—ельдь маринованна€ 155
—ельдь копчена€ 218
—ельдь жарена€ 180
—кумбри€ 191
—ом 161
—таврида 114
—терл€дь 83
—удак отварной 30
“реска отварна€ 44
“унец в масле 300
”горь 310
‘орель отварна€ 45
’ек 86
Ўпроты в масле 340
ўука жарена€ 95
ўука отварна€ 45

🔸 ћолочные продукты

 ефир жирный 56
 ефир нежирный 30
ћаргарин сливочный 766
ћасло сливочное 661
ћасло топленое 887
ћолоко пастеризованное 58
ћолоко стерилизованное 61
ћороженое молочное 137
ћороженое сливочное 227
ћороженое пломбир 227
ћороженое эскимо 284
ѕростокваша 58
—гущенное молоко 345
—ливки 10-процентной жирности 118
—ливки 20-процентной жирности 213
—метана 10-процентной жирности 115
—метана 20-процентной жирности 300
—ыры
амадеус 364
голландский 377
дом блан (полутвердый) 360
костромской 345
ло спальмино 61
меггле 590
плавленый (в среднем) 270
моосбахер 350
рам бри 336
рокфор 352
российский 360
сент-агюр 369
сириус камамбер 294
тартар 348
угличский 306
чеддер 406
шавру (козий) 173
швейцарский 335
эторки (овечий, твердый) 401
€рославский 361
—ыркова€ масса 351
—ырок творожный детский 315
“ворог жирный 232
“ворог нежирный 88
“ворог м€гкий диетический 170

🔸 ќвощи, бахчевые, грибы

јрбуз 38
Ѕаклажаны 24
ƒын€ 35
«еленый горошек 75
 абачки 27
 апуста белокочанна€ 28
 апуста брюссельска€ 25
 апуста квашена€ 14
 апуста краснокочанна€ 23
 апуста цветна€ 28
 артофель в \"мундире\" 96
 артофель отварной 120
 артофель печеный 215
Ћук зеленый 43
Ћук репчатый 43
ћорковь 33
ќгурцы свежие 15
ќгурцы соленые 8
ѕастернак 38
ѕерец сладкий 17
ѕетрушка 41
ѕомидоры 23
–евень 16
–едис 20
–едька 25
–епа 28
—алат 19
—векла 48
—ельдерей (корень) 21
“ыква 29
”кроп 30
‘асоль стручкова€ 31
’рен 49
„еснок 89
Ўпинат 19
ўавель 30

🔸 ‘рукты и €годы

јбрикосы 41
јвокадо 223
јйва 30
јлыча 38
јнанас 40
јпельсины 40
Ѕананы 89
Ѕрусника 41
¬иноград 70
¬ишн€ 63
√олубика 41
√руши 42
≈жевика 42
«емл€ника 34
 алина 32
 люква 35
 изил 41
 рыжовник 40
Ћимон 21
ћалина 42
ћандарины 32
ѕерсики 43
–€бина 81
—ливы 43
—мородина бела€ 36
—мородина красна€ 39
—мородина черна€ 38
„ерешн€ 52
яблоки 45

🔸  рупы и мучные издели€

Ѕатон из пшеничной муки 235
Ѕулка сдобна€ 300
√орох 329
√речка 347
√еркулес 305
 укурузные хлопь€ 369
ћакаронные издели€ 337
ћанка 328
ќвс€нка 374
ѕерловка 320
ѕшенка 348
–ис 330
—ушки 341
—ухари сливочные 398
‘асоль 328
’леб ржаной (из обдирной муки) 189
’леб ржаной (из обойной муки) 181
’леб пшеничный формовой 231
ячнева€ каша 343

🔸 ¬ыпечка и сладости

Ѕулочки сладкие 400
¬аренье клубничное 309
¬аренье €блочное 352
¬афли с фруктовой начинкой 350
»риски 429
 акао 416
 арамель леденцова€ 241
 онфеты шоколадные (1 шт.) 55
ћармелад 229
ћед 335
ѕастила 352
ѕеченье сахарное 436
ѕирожные
слоеное с кремом 555
песочное 446
песочное с фруктовой начинкой 435
—ахар 419
“орт шоколадный 488
“орт бисквитный 335
’алва арахисова€ 545
’алва подсолнечна€ 546
’алва тахинна€ 516
Ўоколад молочный 550

🔸 √рибы, орехи, сухофрукты и жиры

√рибы (белые) 30
√рибы (белые сушеные) 212
√рибы (подберезовики) 25
√рибы (подосиновики) 25
∆ир
гов€жий топленый 871
свиной 871
шпиг свиной 821
ћасло
подсолнечное 929
оливковое 880
ореховое 570
ќрехи
грецкие 670
земл€ные 620
кедровые 620
миндаль 640
фисташки 640
фундук 705
—ухофрукты
груши сушеные 205
курага 234
изюм 262
урюк 297
чернослив 242
€блоки сушеные 273

🔸 √отовые блюда

Ѕиточки гов€жьи 235
Ѕиточки рыбные 133
Ѕлины с маслом 235
Ѕлины с творогом 195
Ѕорщ из свежей капусты (500 г.) 116
Ѕорщ из квашеной капусты (500 г.) 156
Ѕульон м€сной 20
Ѕутерброд с колбасой вареной 150
Ѕутерброд с икрой красной 110
¬ареники с картофелем 221
¬ареники с творогом 235
¬ареники с творогом и сметаной 347
¬инегрет 128
√ул€ш гов€жий 180
√ул€ш свиной 355
«апеканка творожна€ 199
»кра баклажанна€ 91
»кра кабачкова€ 90
 артофельные оладьи 662
 артофель отварной с маслом 126
 артофель отварной со сметаной 117
 артофель отварной с соусом 90
 акао без сахара 60
 акао на сгущенном молоке 90
 аша гречнева€ 197
 аша пшенна€ 168
 аша рисова€ 152
 аша перлова€ 137
 аша €чнева€ 141
 аша пшенична€ 167
 исель из свежих €год 105
 омпот из сухофруктов 170
 офе растворимый без сахара 2
 офе черный с сахаром 10
 офе с молоком без сахара 40
 офе со сливками без сахара 59
 офе с молоком и сахаром 77
 офе на сгущенном молоке 67
 офейный напиток 80
Ћапша домашн€€ 431
ћайонез 724
ћакароны 153
ћ€со тушеное 175
Ќапиток из сиропа 141
ќкрошка м€сна€ 269
ќмлет 250
ѕечень гов€жь€ жарена€ 200
ѕечень по-строгановски 260
ѕлов гов€жий 359
ѕюре с маслом 141
ѕюре морковное 147
–ассольник 246
—алат из огурцов 76
—алат из помидоров 108
—алат из редьки 128
—алат из редиса 117
—алат из капусты 83
—алат из квашеной капусты 69
—алат из свеклы 67
—алат м€сной 385
—ердце в соусе 168
—ок €блочный 44
—ок сливовый 66
—ок абрикосовый 55
—ок вишневый 54
—ок виноградный 72
—ок апельсиновый 54
—тудень гов€жий 40
—уп картофельный 233
—уп с макаронами 247
—уп молочный с макаронами 390
—уп молочный рисовый 379
—уп гороховый 242
„ай без сахара 2
„ай с сахаром 29
„ай с лимоном и сахаром 30
„ай с молоком и сахаром 44
„ай со сливками и сахаром 71
Ўницель 168
ўи из свежей капусты 88
яйца вареные (2 шт.) 126
яйца жареные (2 шт.) 201

–убрики:  здоровье
ѕохудение, диеты
ћетки:  

ѕроцитировано 116 раз
ѕонравилось: 26 пользовател€м



Akmaya   обратитьс€ по имени ¬торник, 23 ‘еврал€ 2016 г. 13:33 (ссылка)
Ѕуду знать. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Larmes_delicatesse   обратитьс€ по имени ¬торник, 23 ‘еврал€ 2016 г. 13:58 (ссылка)
Akmaya, јктуально весной!:)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени ¬торник, 23 ‘еврал€ 2016 г. 15:24 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јнатоль_79   обратитьс€ по имени —реда, 24 ‘еврал€ 2016 г. 12:08 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√алина_√ражданова   обратитьс€ по имени —реда, 24 ‘еврал€ 2016 г. 12:45 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
леноч-ка   обратитьс€ по имени —реда, 24 ‘еврал€ 2016 г. 13:47 (ссылка)
Ѕольшое —пасибо! ќчень актуально!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ludashik   обратитьс€ по имени —реда, 24 ‘еврал€ 2016 г. 22:42 (ссылка)
—пасибо! ¬озьму на заметку.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ganeair   обратитьс€ по имени —уббота, 27 ‘еврал€ 2016 г. 13:29 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ессени€   обратитьс€ по имени —реда, 30 ћарта 2016 г. 13:24 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку