-Видео

 -Рубрики

 -Цитатник

С наступающим праздником - День ангела Вера, Надежды, Любовь и София - (2)

С наступающим праздником - День ангела Вера, Надежды, Любовь и София С наступающим праздником ...

Легкий перекус - канапе и салат - (3)

Легкий перекус - канапе и салат   Желаете легкого перекуса? Тогда делюсь с вами хороше...

Современные письма Деду Морозу - (1)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус!   Скоро весна. Готовиться ...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 11294



Овощной салат с курицей и домашней заправкой

Четверг, 09 Июля 2015 г. 18:13 + в цитатник

Овощной салат с курицей и домашней заправкой

Оригинальный салат, заправленный горчично-медовой заправкой - это изысканный вкус и аромат! Польза салата в отсутствии майонеза. Он легкий и диетический, а значит понравится тем, кто заботится о фигуре. Салат имеет сладковато-острый вкус. Попробуйте!

салат/3368205_salatpalchikioblijeshbezmaioneza_1435516785_0_max (700x466, 62Kb)

Куриная грудка (филе) - 300 г

Фасоль консервированная красная - 1 банка (400 г)

Сахарная кукуруза консервированная - 1 банка (400 г)

Перец сладкий

Помидоры - 2 шт.

Лук репчатый - 1 шт.

Лук зеленый - 3 перышка

Зелень петрушки

Приправы и специи

ДЛЯ СОУСА:

Масло растительное, немного столового уксуса, готовая горчица, мед, чеснок, сушеный тимьян и чабрец.

Куриное филе нарезаем кубиками, добавляем приправы и специи, перемешиваем и оставляем в холодильнике на 1 час для маринования.

Подготавливаем овощи. Помидоры и перец болгарский нарезаем кубиками, репчатый и зеленый лук нарезаем мелко.

Готовим соус-заправку. Для этого смешиваем все ингредиенты: растительное масло, уксус столовый, горчицу, жидкий мед, тимьян, 2 зубчика чеснока, пропущенного через чеснокодавилку. Оставляем соус-заправку на полчаса. 

Разогреваем сковороду, наливаем немного растительного масла, обжариваем замаринованное куриное филе до готовности. Охлаждаем. Выкладываем в тарелку все ингредиенты: куриное филе, кукурузу, фасоль, нарезанные перец, помидоры, лук зеленый и репчатый, петрушку. Заливаем салат заправкой. Перед подачей на стол перемешиваем.

Рубрики:  кулинария
Метки:  

Процитировано 12 раз
Понравилось: 11 пользователям



СВера   обратиться по имени Четверг, 09 Июля 2015 г. 18:34 (ссылка)
СПАСИБО. ОРИГИНАЛЬНЕНЬКО.
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку