-Видео

 -Рубрики

 -Цитатник

С наступающим праздником - День ангела Вера, Надежды, Любовь и София - (2)

С наступающим праздником - День ангела Вера, Надежды, Любовь и София С наступающим праздником ...

Легкий перекус - канапе и салат - (3)

Легкий перекус - канапе и салат   Желаете легкого перекуса? Тогда делюсь с вами хороше...

Современные письма Деду Морозу - (1)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус!   Скоро весна. Готовиться ...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 11294



Натуральные жиросжигатели - моделируем фигуру

Вторник, 19 Мая 2015 г. 13:58 + в цитатник

Натуральные жиросжигатели

зеленый чай/3368205_zelenii_chai (700x466, 170Kb)

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150 г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели.

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров.

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например, перец чили, в котором содержится вещество капсацин, "растапливает" лишние калории в течение 20 минут после окончания еды.

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира.

5. Корица - одна чайная ложечка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры.

6. Вода - недостаточное ее употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов.

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

Рубрики:  здоровье
Похудение, диеты
Метки:  

Процитировано 11 раз
Понравилось: 10 пользователям



NADUSA   обратиться по имени Вторник, 19 Мая 2015 г. 14:11 (ссылка)
спасибочки!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_Лобанова   обратиться по имени Вторник, 19 Мая 2015 г. 18:33 (ссылка)
Полезная информация. Класс !
Ответить С цитатой В цитатник
Люба_Цыкунова   обратиться по имени Среда, 20 Мая 2015 г. 09:41 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Елена-Ева   обратиться по имени Среда, 20 Мая 2015 г. 20:32 (ссылка)
Абсолютно согласна. Спасибо за информацию.
Ответить С цитатой В цитатник
Свет_Светик   обратиться по имени Среда, 20 Мая 2015 г. 21:23 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку