С наступающим праздником - День ангела Вера, Надежды, Любовь и София С наступающим праздником ...
Легкий перекус - канапе и салат - (3)Легкий перекус - канапе и салат Желаете легкого перекуса? Тогда делюсь с вами хороше...
Современные письма Деду Морозу - (1)Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...
Интересная бесплатная развивающая игра - (1)Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...
Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! Скоро весна. Готовиться ...
8 полезнейших напитков для здоровья |
Зеленый чай
Содержит ценнейшие антиоксиданты, полифенолы и флавоноиды. Укрепляет кости, является мощнейшей защитой от рака, способствует укреплению сердца и сосудов.
Мятный чай
Успокаивает нервную систему, нормализует пищеварение, обладает противоспазматическими свойствами. Чай с мятой способствует устранению головной боли, а также в животе и мышцах.
Нежирное молоко
Содержит кальций, белки, сложные углеводы, витамин D. Отлично утоляет голод.
Соевое молоко
Укрепляет сердце и сосуды, снижает холестерин.
Горячий шоколад, какао
Способствует выработке серотонина, что улучшает самочувствие и поднимает настроение. Предотвращает риск развития недугов, которые связаны с сердечно-сосудистой системой. Содержит полифенолы, защищающие клетки организма от пагубного действия свободных радикалов. Результат - неблагоприятная среда для развития рака.
Томатный сок
Содержит ликопен. Прекрасная профилактика онкозаболеваний и сердечно-сосудистых недугов.
Клюквенный сок.
Эффективно защищает от инфекций. В особенности полезно для защиты мочевыводящей и пищеварительной систем. Полезен для здоровья десен. Способствует значительному снижению холестерина.
Апельсиновый сок
Содержит много витамина С, улучшает состояние иммунной системы, надежно защищает от рака и возникновения катаракты. Из-за богатого содержания фолиевой кислоты полезен в период беременности.
Климатические условия в квартире или офисном помещении должны всегда располагать к комфорту и хорошему самочувствию. Вот здесь можно заказать профессиональную установку кондиционера, который обеспечит в летнее время прохладу, а в зимнее - тепло. Качественная работа от компании "КлиматПрофи".
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |