-Видео

 -Рубрики

 -Цитатник

С наступающим праздником - День ангела Вера, Надежды, Любовь и София - (2)

С наступающим праздником - День ангела Вера, Надежды, Любовь и София С наступающим праздником ...

Легкий перекус - канапе и салат - (3)

Легкий перекус - канапе и салат   Желаете легкого перекуса? Тогда делюсь с вами хороше...

Современные письма Деду Морозу - (1)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус!   Скоро весна. Готовиться ...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 11294



Проростки пшеницы - чрезвычайно полезный продукт!

Суббота, 12 Января 2013 г. 17:12 + в цитатник

Проростки пшеницы чрезвычайно полезны доя организма человека. Они улучшают работу пищеварительного тракта, ускоряют обменные  процессы, нормализуют состав крови, укрепляют иммунитет. В пшеничных проростках уйма витаминов. Они полезны детям, подросткам, людям пожилого возраста, а также тем, кто занимается тяжелой физической работой.

Проростки оздоровляют и очищают печень, почки, мочевой пузырь, избавляют от отеков, улучшают состояние ногтей, кожи, волос. Эта пища служит отличной профилактикой кариеса, онкологических заболеваний,.

Употребляя в пищу проростки пшеницы, вы почувствуете прилив энергии, у вас улучшится зрение. Витамины группы В способствуют восстановлению центральной нервной системы, а витамин Е - это мощнейший антиоксидантов. И все это богатство вы найдете в проростках пшеницы. В них много калия, фосфора, магния, селена, меди, марганца йода, железа, кальция.

Проростки употребляют в чистом виде или же добавляют в каши и салаты. Вкусным десертом станут проростки пшеницы с медом, сухофруктами и орехами. Я всегда добавляю эти ингредиенты в овсяную кашу с утра.

Прорастить пшеницу можно дома самостоятельно в течение нескольких дней. Поместите зерна в мисочку и налей чуть воды, чтобы слегка покрывало зерна. Ни в коем случае не заливайте водой полностью. Можно также использовать влажную марлю, в которую заворачиваются зерна. Пророщенная пшениц должна быть с нежными росточками не более 3-х мм. Именно молодые проростки самые полезные и вкусные.

3368205_ (700x525, 88Kb)

Рубрики:  здоровье
кулинария
Метки:  

Процитировано 57 раз
Понравилось: 23 пользователям



Альбина_Кано   обратиться по имени Суббота, 12 Января 2013 г. 17:31 (ссылка)
Уникальный продукт..! СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Tina_Hat   обратиться по имени Суббота, 12 Января 2013 г. 18:39 (ссылка)
В Холидее продают за 23 р. пакет 0,5 кг - ставишь на ночь в воду две ложки из пакета, утром сливаешь воду, а ещё через сутки добавляешь хоть в кашу, хоть в суп или так ешь.
Ответить С цитатой В цитатник
JULIA4320   обратиться по имени Суббота, 12 Января 2013 г. 20:58 (ссылка)
Огромное спасибо !!!
Ответить С цитатой В цитатник
jgein-5   обратиться по имени Воскресенье, 13 Января 2013 г. 14:12 (ссылка)
Спасибо большое !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Волшебница_Наидобрейшая   обратиться по имени Воскресенье, 13 Января 2013 г. 14:38 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
иринес   обратиться по имени Понедельник, 14 Января 2013 г. 17:56 (ссылка)
спасибо!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
GroLis   обратиться по имени Понедельник, 28 Января 2013 г. 22:41 (ссылка)
Я проращиваю, очень вкусно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
шалмани   обратиться по имени шалмани Суббота, 06 Апреля 2013 г. 22:41 (ссылка)
Слышала давно о пользе проросшей пшеницы, но никогда не употребляла.Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку