---

На правах рекламы

Красивое ухоженное тело, спокойный сон, отсутствие стрессов... Об этом мечтает каждая девушка. Изделия из натуральных тканей - полотенца, постельные наборы, пледы различных расцветок по доступным ценам можно приобрести в магазине SOWA.SU. Посетив интернет-магазин постельного белья и заказав качественный комплект из натуральной ткани, вы сможете приступить к оздоровительно-лечебному комплексу по уходу за своим телом. 

---

Ванны с морской солью (1 горсть). Такая ванна откроет поры и кожа начнет «дышать». Добавьте в воду несколько капель ароматического масла. Идеальны сочетания цитрусовых (апельсина, грейпфрута, лимона), а также кипариса, розмарина и фенхеля или герани, розмарина и лимона. Принимайте солевую ванну в теч. 20-ти минут. Вода - теплая.

Скраб для тела + массаж. Используйте для скраба любое из этих средств: мед, кофейную гущу, глину, морскую соль. Можно добавить (сочетать) сметану или соль, для большего эффекта. Предварительно оботритесь полотенцем и нанесите скраб на проблемные участки тела. Аккуратно вотрите в кожу, разминайте и похлопывайте пальцами и всей ладошкой. Можете использовать щетку или мочалку для массажа. Продолжительность сеанса скрабирования - 10 мин. Смойте все водой и переходите к следующей антицеллюлитной процедуре.

Контрастный душ. Чередуйте холодную воду с горячей, поливайте проблемные участки по 10 секунд. Повторите контрастные обливания от 5-ти до 10-ти раз.

Растирание. Растирайте тело жестким полотенцем. Кожа должна стать розовенькой :)

Крем. Смажьте кожу увлажняющим кремом. Можете обогатить крем эфирным маслом цитрусовых - лимона или апельсина. На 10 г крема возьмите 5 капелек масла. Массируйте, втирая крем в кожу, затем оденьтесь потеплее и ложитесь в кровать, чтобы тело отдохнуло и прогрелось.

Проводить такой курс можно 2-3 раза в неделю. Улучшение будет заметно уже после первого применения.

Обертывания. Необходимо делать 1 раз в неделю. Используйте какао, горчичный порошок, мед, кофе, косметическую глину, травы. Нанесите на кожу под пищевую пленку на 1 час. Укройтесь одеялом. Обертывания с голубой глиной - эффективное похудение!

Бонус - Шоколадные рецепты красоты!

Регулярность процедур способствует выравниванию кожи, делая ее упругой, ровной и эластичной, избавляя от лишних сантиметров на бедрах и талии.