-¬идео

 -–убрики

 -÷итатник

— наступающим праздником - ƒень ангела ¬ера, Ќадежды, Ћюбовь и —офи€ - (2)

— наступающим праздником - ƒень ангела ¬ера, Ќадежды, Ћюбовь и —офи€ — наступающим праздником ...

Ћегкий перекус - канапе и салат - (3)

Ћегкий перекус - канапе и салат   ∆елаете легкого перекуса? “огда делюсь с вами хороше...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (1)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус!   —коро весна. √отовитьс€ ...

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.08.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11270


Ѕыстра€ диета за 4 дн€

¬торник, 23 Ќо€бр€ 2010 г. 13:06 + в цитатник
÷итата сообщени€  улинарный_рай Ѕыстра€ диета за 4 дн€

Ѕыстра€ диета за 4 дн€

ƒиеты дл€ быстрого похудени€

ƒиеты дл€ быстрого похудени€

Ёто лучший способ сбросить килограммы. ≈го используют танцоры перед выступлени€ми, балерины. Ёту диету еще называют “јктерска€“. ƒиету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придетс€ выпить бутылку вина. я не думаю, что в состо€нии легкого опь€нени€ удобно работать. » успокаивает, одно, что длитьс€ не так долго, а точнее 4 дн€.»так, сама диета очень проста. «автрак, обед и ужин.

јктерска€ диета, день первый: ѕить на прот€жении всего дн€ томатный сок и есть вареный рис. ѕричем все это употребл€ть без сахара и соли. * —оль задерживает вывод воды из организма! * ¬ течение дн€, вы можете есть рис, запива€ его соком, столько сколько захотите.

 

јктерска€ диета, второй день: ÷елый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. * ќп€ть без ограничений!  ак, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.

јктерска€ диета, третий день: Ќачать день с ча€. » пить его до вечера! ≈сть вареное м€со. * „ай лучше зеленый, (€ предпочитаю с жасмином ) его при€тно пить без сахара. * ћ€со лучше брать “белое”, кур€тина, индюшатина, не жирна€ свинина.

јктерска€ диета, четвертый день, он же заключительный: ѕредварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дн€, заеда€ сыром. * ¬оду пить в этот день не рекомендуетс€.

–убрики:  здоровье
ћетки:  



»риска_Ўоколадна€   обратитьс€ по имени ¬торник, 23 Ќо€бр€ 2010 г. 14:05 (ссылка)
 ака€ хороша€ диета.ј кто-нибудь пробовал?!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку