-–убрики

 -÷итатник

Ћегкий перекус - канапе и салат - (3)

Ћегкий перекус - канапе и салат   ∆елаете легкого перекуса? “огда делюсь с вами хороше...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (1)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус!   —коро весна. √отовитьс€ ...

Ћечим €чмень народными средствами - (5)

Ћечим €чмень народными средствами ячмень - это острое гнойное воспаление волос€ного мешочка ре...

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.08.2009
«аписей: 2783
 омментариев: 6154
Ќаписано: 11026

√руппа крови и характер

¬оскресенье, 19 —ент€бр€ 2010 г. 20:00 + в цитатник

 (400x300, 63Kb)

√руппа крови и характер

 ак мы уже говорили, характер и темперамент человека тоже завис€т от группы крови, и в этом вопросе мы сейчас попробуем разобратьс€, а заодно узнаем о том, каким видом спорта лучше зан€тьс€ обладател€м «различных кровей».
» нельз€ с уверенностью сказать, кака€ группа в этом случае лучше, так как кажда€ из них имеет свои плюсы и минусы.

√руппа крови I.
ќтносительно здоровь€ в этом случае можно сказать следующее, «первогруппники» в большей степени предрасположены к аллерги€м, артритам, нарушени€м свертываемости крови, снижению функции щитовидной железы.
ѕомимо этого, именно они в большей степени, чем остальные, подвержены €звенной болезни желудка, а пищевые отравлени€ у них протекают в более т€желой форме.
ј это значит, что им следует внимательнее относитс€ к срокам годности приобретаемых продуктов, и своевременно избавл€тьс€ от уже просроченных.
Ќаиболее полезно придерживатьс€ высокобелковой диеты, а вот содержание в рационе углеводов должно быть низким.
Ћюди, обладатели первой группы крови, представл€ют собой лидеров, причем это касаетс€ не только чего-то конкретного, например, спорта, но и жизни в целом.
ќни предпочитают много трудитьс€, при этом еще и не пропуст€т очередного посещени€ фитнес-клуба.
»м удаетс€ достичь желаемого, но при этом они бывают чрезмерно суетливыми и амбициозными.
ƒл€ того, чтобы поддерживать себ€ в тонусе, избежать набора лишних килограммов, им необходимо выдерживать определенные физические нагрузки, которые предполагают зан€ти€ аэробикой, силовой гимнастикой, езду на велосипеде.


ј вот обладател€м второй группы крови следует знать о том, что они в большей мере склонны к простудным заболевани€м, которые чреваты осложнени€ми, и даже воспалением легких.
—реди «второгруппников» повышен риск сердечных недугов, сахарного диабета, малокрови€, болезней печени, и патологий онкологического характера.
≈сли у этих людей присутствует лишний вес, имеетс€ предрасположенность к полноте, то следует уделить повышенное внимание режиму питани€ и не допускать перееданий, а также необходимо увеличивать двигательную активность.
ѕищевой рацион лучше сделать вегетарианским, так как от м€са лучше отказатьс€ вовсе, ведь от него они полнеют не менее, чем от сладостей.
Ќе стоит злоупотребл€ть и издели€ми из пшеницы и цельного молока, так как эти продукты их организмом плохо усваиваютс€.
„то же касаетс€ характера, то люд€м со второй группой крови удаетс€ прекрасно ладить с окружающими, а это значит, что в спорте им следует отдать предпочтением командным видам, проход€щими под руководством тренера.
ј вот расслабл€тьс€ они не умеют, но регул€рные тренировки могут помочь сн€ть стресс.
ѕосещать спортивные залы лучше с близким человеком, который послужит своеобразным стимулом дл€ зан€тий, в противном случае зан€ти€ быстро надоед€т, так как от природы «второгруппники» склонны к гиподинамии.
»з всех видов спорта рекомендуетс€ отдать предпочтение йоге, плаванию, спортивной ходьбе.

ј вот обладател€м третьей группы крови на здоровье, что говоритс€, грех жаловатьс€, ведь в большей степени им стоит опасатьс€ лишь синдрома хронической усталости и развити€ сахарного диабета.
„тобы предотвратить столь непри€тное развитие событий, им следует придерживатьс€ здорового образа жизни, их питание должно быть сбалансированным, следует избегать переутомлений, и постаратьс€ полностью отказатьс€ от сладостей.
—реди представительниц Ў группы наибольшее число составл€ют индивидуалистки, поступающие так, как им вздумаетс€, так что их поступки не предсказуемы.
Ётим люд€м свойственно подвести коллектив или команду в самый ответственный момент, но они же могут спасти положение в тот момент, когда на них никто уже не рассчитывает.
«“ретьегруппникам» следует выбирать те виды спорта, в которых присутствует возможность комбинировать нагрузки.
“ак, например, можно соединить воедино такие динамичные упражнени€, как аэробика, теннис, бег трусцой с более спокойными, развивающими пластику и гибкость, это могут быть йога или же, например, китайска€ гимнастика.

ј у людей с четвертой группой крови повышена восприимчивость к простудным заболевани€м и гриппу, а также случаютс€ и повторные ангины.
Ќо с воспалительными процессами организм справл€етс€ без особого труда.
ѕри этом присутствует веро€тность заболевани€ анемией и гастритом с пониженной кислотностью, а так как еще существует и риск развити€ некоторых видов опухолей, то не реже одного раза в год следует наносить визиты к онкологу и маммологу.
„тобы справитьс€ с предрасположенностью к анемии, следует потребл€ть м€со в умеренных количествах, а активное потребление зелени, овощей, продуктов из сои морских водорослей послужит прекрасным профилактическим средством против рака.
 ак правило, IV группа крови встречаетс€ у людей спокойных и уравновешенных, у которых наблюдаетс€ некотора€ замедленность реакций.
»м не следует выбирать те зан€ти€ спортом, которые требуют молниеносного реагировани€, хот€ в малоподвижности они не замечены и поддерживают хорошую форму.
—портивные нагрузки должны отличатьс€ достаточной интенсивностью, но при этом очень умеренный режим об€зательно нужно соблюдать.
Ѕольшую пользу принесут зан€ти€, проводимые на свежем воздухе, а это значит, что рекомендуетс€ больше ходить пешком, в летний период подойдет езда на велосипеде и роликах, а в зимнее врем€ года следует вставать на лыжи.
», независимо от времени года, желательно больше времени заниматьс€ плаванием.

¬ конце нашего разговора мы хотим вас познакомить с натуральными «лекарствами», позвол€ющими очистить кровь любой группы.
 ак известно, идет посто€нное обновление клеток крови в организме, при этом эритроциты (красные клетки) живут до четырех мес€цев, а лейкоциты (белые клетки) – от двух-трех суток до двухсот дней.
“ромбоцитам (кров€ным пластинкам) не удаетс€ задержатьс€ в организме более одиннадцати суток.
ƒл€ того, чтобы улучшить костно-мозговое кровообращение и провести чистку крови, обратитесь к народной медицине, котора€ рекомендует дл€ этих целей черноплодную р€бину, которую следует есть в свежем виде буквально в размере одной горстки ежедневно, или же можно заменить ее на две-три ложки варень€ в течение дн€.

¬ качестве дополнительного средства не плохо дышать ароматами кедра, можжевельника, мандарина, грейпфрута, аниса, а в случае предрасположенности к кровотечени€м, следует дышать ароматами гвоздики, герани, тыс€челистника, ромашки и мелиссы.

источник

Ќа правах рекламы

Ѕесплатные эффективные фото курсы помогут вам освоить фототехнику, научитьс€ выбирать фотоаппарат и делать качественные профессиональные снимки, обрабатывать фотографии с помощью специальных инструментов и пользоватьс€ эффектами! ѕриглашаем вас!

–убрики:  это интересно
ћетки:  

ѕроцитировано 10 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку