-Рубрики

 -Цитатник

Легкий перекус - канапе и салат - (3)

Легкий перекус - канапе и салат   Желаете легкого перекуса? Тогда делюсь с вами хороше...

Современные письма Деду Морозу - (1)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

Копченое и соленое сало! Выбирайте деликатесы на свой вкус!   Скоро весна. Готовиться ...

Лечим ячмень народными средствами - (5)

Лечим ячмень народными средствами Ячмень - это острое гнойное воспаление волосяного мешочка ре...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 11018

 1416755340_smaylik_kopeechka (51x45, 2Kb)


Отличный приемник для просмотра спутникового ТВ

Суббота, 14 Мая 2016 г. 21:41 + в цитатник

3368205_ntvplus_1_hd_va_card (477x259, 46Kb)3368205_539 (144x160, 6Kb)Как известно, цифровое или спутниковое телевидение завоевало огромную популярность среди населения планеты.

И млад, и стар предпочитают качество за разумную цену. И это готов предложить оператор НТВ ПЛЮС. Чтобы просматривать телевидение в хорошем качестве, наслаждаясь и получая поток позитива и эмоций, важно приобрести специальное оборудование.

Это функциональные приемники с мощными процессорами и набором потрясающих возможностей!

Эпоха экономии и недополучения информации давно закончилась, и каждый из нас желает смотреть телевидение на огромном плоском телевизоре, переключая пультом управления каналы в чудесном ассортименте!

Чтобы ничего не омрачало вашего настроения, посмотрите один из лучших приемников для просмотра каналов одного из самых популярных операторов. Речь идет о НТВ Плюс. 

Ресивер, представленный на фотографии, достоин внимания благодаря хорошему функционалу и порту, подключающемуся к интернету. Кроме стандартного набора функций, в NTV-PLUS 1 HD VA с HD картой доступа в наборе, на балансе которой находится 600 рублей в качестве подарка, есть оригинальные находки. 

Приемник имеет шикарный медиаплеер и модулятор. Кроме этого, он оснащен великолепной смарт-картой с доступом к НТВ Плюс! Безусловно, ресивер, выполненный в черном цвете, впишется в интерьер любого стиля, гарантируя красоту и изысканность.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные ссылки
Интернет,телевидение

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Рецепт грузинского соуса Сацебели

Пятница, 13 Мая 2016 г. 13:30 + в цитатник

Рецепт грузинского соуса Сацебели

сацебели/3368205_sacebeli (275x183, 13Kb)

Известный грузинской соус сацебели - идеальное дополнение к любым мясным блюдам, особенно к шашлыку, а так же к рыбе, курице или овощам. Существует несколько рецептов приготовления соуса сацебели, я предлагаю домашний вариант. Для того чтобы соус получился вкусным, обязательно надо использовать качественную томатную пасту.

Для приготовления соуса сацебели понадобится:

200 г томатной пасты;

100-200 мл воды;

1 пучок кинзы;

2 зубчика чеснока;

1 ч. л. сухой аджики;

1 ч. л. хмели-сунели;

1 ст. л. виноградного уксуса;

черный молотый перец;

соль.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 7 пользователям

Домашние спреи для волос

Четверг, 12 Мая 2016 г. 18:44 + в цитатник

Домашние спреи для волос

3368205_ (496x359, 27Kb)

Спрей для укрепления волос

1. Состав: Отвар обыкновенной ромашки – 250 мл, льняное масло – 20 капель, любое эфирное масло – 5 капель.
2. Приготовление: Все ингредиенты смешать. Спрей хранить не дольше одного месяца, ежедневно опрыскивать сухие пряди по два – три раза.

Спрей для сухих волос

1. Состав: Минеральная вода – 15 мл, лимонный сок – 2 столовые ложки, любое эфирное масло – 10 капель.
2. Приготовление: Все ингредиенты смешать. Хранить этот спрей можно не дольше недели. Для того, чтобы волосы стали более увлажненными и послушными, следует использовать спрей два раза в день.

Спрей для гладкости, шелковистости и легкого расчесывания

1. Состав: Экстракты ромашки, крапивы, мяты, череды и зеленого чая, 2 мл. любого эфирного масла.
2. Приготовление: Сделать 100 мл настойки из указанных экстрактов, добавить в нее эфирное масло. Спрей следует использовать после каждого мытья. Перед применением хорошенько встряхивать емкость со спреем.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты красоты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 9 пользователям

Крем-ликер из кофе и сгущенного молока

Среда, 11 Мая 2016 г. 17:57 + в цитатник

Крем-ликер из кофе и сгущенного молока

Крем-ликер из кофе и сгущенного молока/3368205_oYVplqztZFo (700x680, 56Kb)

Ингредиенты:

Водка — 0,5 л
Теплая вода — 300 мл
Сахар — 250 г
Растворимый кофе — 4 ч. л.
Ванильный сахар — по вкусу
Сгущенное молоко — 1 банка

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 11 пользователям

Скульптуры из гербария от Ignacio Canales Aracil

Суббота, 07 Мая 2016 г. 15:39 + в цитатник

Творить красоту, срок жизни которой ограничен во времени — неповторимый самоотверженный поступок, достойный уважения! Но что тут хвалить художника творца, преданно служащего искусству?!

Лучше полюбоваться нежной красотой - хрупкой и невесомой, яркой и неповторимой! Тем более, что художник Ignacio Canales Aracil запечатлел свои творения на фотографиях.

Он создает чудесные инсталляции, используя засушенные цветы, то есть гербарий. Все компоненты для творческих работ художник собирает в различных ботанических садах со всего мира. "Скульптор" из Испании превращает цветочный гербарий в настоящее художественное творение, даря ему новую форму.

Кропотливая работа с хрупкими материалами — цветами, листьями, лепестками и травинками - выглядит уникально! Получаются скульптуры из гербария. Для того, чтобы использовать высушенные растения для возведения скульптуры, необходимо тщательно подготовить их к этому действу. Единственная защита хрупких элементов целостной конструкции из гербария — это специальные спреи и лаки и, спасающие от влаги.

смотреть тут
Рубрики:  фотографии "цветочная кадриль"
искусство и творчество

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Распространенные заблуждения об игре в казино

Суббота, 07 Мая 2016 г. 15:06 + в цитатник

3368205_casinoexpert (700x351, 373Kb)

3368205_108183416_3407372_dollar_1 (130x130, 15Kb)Игровые развлечения - яркий досуг

Как известно, игра в казино – это способ развлечения современного человека, который жаждет ярких эмоций и невероятных скачков адреналина. Однако все игроки прекрасно осведомлены о том, что в казино случаются совершенно непредсказуемые вещи. Конечно же, азартные игры приносят более запоминающиеся ощущения, чем спокойный домашний отдых. Азарт манит, покоряет, вдохновляет на смелые поступки!

Не секрет, что многие игроманы желают не просто развлечься, а извлечь выгоду, то есть подзаработать на выигрышной комбинации, улучшив свое финансовое положение. Безусловно, игра в казино способна подарить не только удовольствие, но и реальные деньги, но все это непредсказуемо и зависит от фарта!

Казино никак не сможет стать стабильным заработком, несмотря на ваши знания, умения и везение. Какими бы аналитическими способностями, выдержкой, логикой и холодным рассудком вы ни обладали, все зависит от удачи! Любители азартных игр на деньги в казино должны знать о стереотипах и заблуждениях. Это обезопасит от неверных действий и ошибок. 

Читать далее...
Рубрики:  Отдых, досуг и развлечения
Игры

Метки:  

Город Пафос на Кипре - легендарное место рождения Афродиты

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 21:49 + в цитатник

3368205_ (700x525, 345Kb)

Отдых на Кипре вдохновляет, позволяет отдохнуть душой и телом! Существует много достопримечательностей. Остановимся сегодня на одной из них, чтобы помечтать и спланировать поездку!

Пафос — это древний город, считающийся родиной прекрасной богини любви Афродиты. Он является древней столицей Кипра периода римской эпохи. Находится город в юго-западной части побережья Кипра, которая обращена к Африке.

Загадочным местом считается место у скалы, где по легенде была рождена Афродита. Она вышла из морской пены. Легендарное место, по преданиям местных жителей, расположено у огромного камня. Он называется «Петра ту Ромиу». Камень расположен всего в 20-ти минутах езды от города Пафоса.

По легенде, каждый, кто желает сохранить красоту, молодость и силу, должен искупаться в заветном месте у скалы. Это касается и женщин, и мужчин. Умиротворенное место тянет, расслабляет. Оно прекрасно!

В античные времена близ деревни Куклия находился храм Афродиты. Он был грандиозен, великолепен! После наступления эпохи христианства храм постепенно утратил свою востребованность, а затем разрушился. Оставшиеся руины являются интересным местом для археологических раскопок и исследований. Уже сейчас археологами собраны различные предметы, помещенные в замок Лузиньянов.

Пафос - город изобилия, который поражает великолепными историческими и архитектурными памятниками, музеями, монастырями, красивыми пляжами. Стоит отметить, что он включен в список Мирового наследия ЮНЕСКО. В монастырской церкви можно увидеть мощи Св. Неофитоса. А в музеях - чудесные мозаики!


3368205_115983676_111635593_5320643_338153751 (51x45, 2Kb)Приближается летний сезон и умопомрачительный отдых на красивейших пляжах! Хорошая идея - приобрести недвижимость на Кипре! Здесь housage.com/Cyprus/villa/ можно найти оригинальные варианты вилл, квартир и коттеджей для надежного вложения капитала. Покупая недвижимость на курорте Кипра, вы не будете беспокоиться о съеме жилья. Свой дом - своя крепость!

Рубрики:  города, страны, путешествия
Отдых, досуг и развлечения

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Проверим качество бензина без оборудования

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 12:48 + в цитатник

3368205_7HZ8vMs7qiY (600x370, 43Kb)

Оказывается, существует доступный метод для быстрой проверки качества бензина! Чтобы обезопасить свой кошелек от некачественной покупки, стоит узнать, как проверить бензин самостоятельно - без реагентов и специального оборудования. Берегите свой автомобиль! Высококачественный бензин улучшит динамику автомобиля и снизит расход топлива. 

Самым легким способом является использование белого листа бумаги, который необходимо смочить в небольшом количестве бензина. Бензин можно считать качественным, если после его испарения лист бумаги останется чистым, белоснежным. Если вы заметили, что на листке бумаги есть пятна, это может означать присутствие примесей в составе бензина. Если в бензин добавлен керосин, то на бумаге останутся жирные пятна.

Присутствие смол в бензине можно выявить, если капнуть его на стеклянную поверхность сферической формы, а затем поджечь. Появление белых кругов во время горения говорит об отсутствии или низкой концентрации смол в бензине. При появлении темных разводов говорит о низком качестве бензина, в который добавлен смолы. Некачественное топливо способствуют быстрому износу двигателя автомобиля. Масляные примеси проявятся в виде капелек на стекле.

Узнайте и о способе проверки наличия воды в бензине. Налейте в стеклянную емкость небольшое количество бензина, а затем добавьте немного марганцовки. При окраске бензина в розовый цвет можно смело заявить о его разбавлении водой.

Как видите, проверить качество топлива совершенно несложно. Вы сможете отсеять недобросовестные заправки и оградить свой автомобиль от некачественного топлива!


3368205_118294767_1416755340_smaylik_kopeechka (51x45, 2Kb)Бывают случаи, когда необходимо срочно продать автомобиль. Многие не знают, как это сделать грамотно и быстро. Продать авто через автосалон - это лучший вариант, который включает в себя комплексный подход. Без риска, с юридической гарантией, по высокой цене.

Рубрики:  это интересно
Транспорт, промышленность, производство

Метки:  


Процитировано 35 раз
Понравилось: 26 пользователям

Выгодная партнерская программа и лицензионный софт

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 14:31 + в цитатник

3368205_110337571_2971058_0_94086_c3e9cfaf_S (150x150, 23Kb)

Многие проводят в социальных сетях по несколько часов в день. С помощью партнерской программы AMS Software, которая занимается продажей лицензионного софта, любимые социальные сети и сайты могут принести прибыль. Как? Все очень просто! Необходимо у себя на сайте или в одной из социальных сетей разместить партнерскую ссылку. Ваши посетители переходят по ссылке, чтобы скачать программу, и оставляют свой e-mail. При осуществлении покупки программы с этим e-mail вам зачисляется партнерское вознаграждение, которое составляет 50% стоимости программы. Кроме того, можно получить еще 20% с дохода привлеченных вами партнеров.

Преимущества участия в партнерской программе:

  • Широкий ассортимент. Ваши посетители смогут скачать самые разнообразные программы: для дома или фотосалона, для обработки любимых фотографий или видео, а также продвинутые редакторы и простые утилиты.
  • Легальность и надежность. Продается исключительно лицензионное программное обеспечение.
  • Бесплатная и простая регистрация http://ams-partner.ru/registration - убедитесь сами.
  • Кроме заработка вы получаете помощь в продвижении своих ресурсов.
  • Большой процент комиссии плюс бонусы лучшим партнерам.

Таким образом, простому пользователю или вебмастеру предоставляется хорошая возможность получить дополнительный и постоянный источник дохода. А так называемые агрегаторы партнерских программ помогут различным партнеркам работать в пределах одного интерфейса и позволят рекламодателю и вебмастеру начать сотрудничество. Зарабатывать можно уже сейчас! Необходимо просто принять участие в программе. Всем удачи!

Выбор продуктов со ссылками

Читать далее...
Рубрики:  софт
Полезные ссылки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Проектирование загородного дома: эксклюзивные решения и комплексный подход

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 00:43 + в цитатник

3368205_110337571_2971058_0_94086_c3e9cfaf_S (150x150, 23Kb)

Проектирование частного дома всегда происходит под чутким руководством архитектора и дизайнера. Важно не только придумать схему, а возвести стильное здание с оригинальным интерьером, учитывая пожелания клиента и функциональные особенности помещения. Дом должен стать крепостью, уютным гнездышком, настоящим оазисом тепла и уюта! И комплексный подход проектирования и дизайна дома лучше поручить профессионалам, мастерам.

Какими бы ни были пожелания заказчика, архитектор внесет свои коррективы, чтобы проект стал не только красивым и функциональным, но и безопасным. Несмотря на популярность типовых проектов, отличающихся стандартным набором функций и размещения комнат, стоит обратить внимание на оригинальные проекты, разрабатывающиеся в эксклюзивном ракурсе. Так, можно получить проект дома своей мечты! Если вас интересует возможность сделать проект изысканным и неповторимым, то в архитектурном бюро Archreforma можно получить качественные услуги от команды профессионалов! Посмотрите интересные предложения вот тут и решитесь на плодотворное сотрудничество. Тандем заказчика и исполнителя всегда приносит идеальные решения и результаты!

Оригинальность индивидуального заказа - это, своего рода, произведение искусства. Поначалу необходимо определиться с приусадебным участком, посмотреть, как будущий проект дома впишется в ландшафт участка. Затем определить количество этажей и комнат, обозначить стиль помещения и дизайн интерьера. Архитектурное проектирование загородного дома принесет удовольствие обоим сторонам, если тщательно продумать каждую мелочь, идею. Внедрение интересных решений, обозначение стоимости проекта, строительства и дизайна, разработку планировочных решений и услуги по изготовлению соответствующей документации, важно согласовывать. Только так можно создать уникальный архитектурный ансамбль.

Помимо услуг проектирования частных домов бюро Archreforma предлагает услуги по оформлению городских интерьеров и коммерческих зданий. На сайте можно посетить настоящую галерею - портфолио выполненных работ. Удивление и восхищение гарантированы! Взять хотя бы вот этот частный дом. Он выглядит, словно неприступная крепость. Добротный, безопасный, стильный. Архитектурная композиция говорит о качестве и индивидуальном подходе, что видно невооруженным глазом!

3368205_1231500x500 (500x500, 72Kb)

Рубрики:  Полезные ссылки
архитектура, дизайн, ландшафт
Услуги

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

4 салата для похудения

Среда, 13 Апреля 2016 г. 12:44 + в цитатник

Простой, эффективный, быстрый способ скинуть лишние килограммы, набранные за зиму - употребление полезных диетических салатов.

Согласитесь, овощи являются ценным источником витаминов, минералов, клетчатки. Организм будет в восторге! Вы станете стройнее! А еще - сможете укрепить организм в период весеннего авитаминоза!

салаты для похудения/3368205_ (275x183, 9Kb)

Ну как, решили скинуть лишний вес? Всего три-четыре килограмма - и вы почувствуете себя намного лучше, легче, свободнее! Появится легкость в теле и чудесные эмоции! А как приятно наблюдать падение веса! Его катастрофическое поражение, когда вы стоите на весах и улыбаетесь своим достижениям!

Овощные салаты сытные и вкусные, хрустящие и полезные! Овощи помогают улучшить перистальтику кишечника, что качественным образом отражается на самочувствии. Такое себе натуральное детокс очищение!

Эти рецепты овощных салатиков поднимут вам настроение! Берите на заметку! Кстати, раз в неделю можно сделать на одном из таких салатов полноценный разгрузочный день! Как результат - больше энергии, заметное улучшение цвета лица, отсутствие отеков и уменьшение сантиметров на талии и бедрах. 

Салат из савойской капусты и помидоров

Капуста считается отличным диетическим продуктом. В тандеме с помидорами, оливковым маслом и свежим укропом - вкус изумительный!

Понадобится: около 300 г савойской капусты, 2 помидора, свежая зелень укропа, оливковое масло. Соль не добавляем, так как она удерживает в организме жидкость, а наша цель - похудение и очищение! Можете добавить щепотку черного молотого перца. Или остренького чили, если любите. Перец ускорит процесс метаболизма. Капустку тонко нашинковать, добавить дольки помидоров, свежий нарубленный укроп. Вкусный салатик заправить оливковым маслом и перемешать.

Салат с сельдереем, морковью и яблоком

Эти продукты идеально подойдут для разгрузочных дней и диетического рациона. Сельдерей обеспечит салатику хрустящую звонкость и настроение! Понадобится всего 2 стебля сельдерея, 1 морковка и сочное яблоко. Для разнообразия салат можно заправить нежирным йогуртом, и свежим соком лимона. Морковь и яблоко очистить и натереть. Добавить сок лимона, порезанный сельдерей и диетический йогурт. Рекомендуется перед подачей охладить, поставив на 20 минут в холодильник.

Детокс-салат морковно-свекольный с капустой

Отличный рецепт низкокалорийного салата. Лучше брать молодые овощи, но можно и те, что хранились зимой. У молодых вкус будет нежнее, сочнее, богаче. Понадобится 1 морковь, 1 свекла, немного молодой капусты, зелень укропа и шпинат. Заправка состоит из лимонного сока и льняного масла. Капусту нашинковать мелко, полить соком лимона, помять руками. Свеклу и морковь очистить, натереть. Укроп и шпинат нарубить, смешать. Салат полить маслом.

Салат с корнем сельдерея и редисом

Легкий витаминный салат разнообразит меню. Понадобится половина корня сельдерея, 6 редисок, горсть рукколы, 1 зубчик чеснока и свежая зелень петрушки. Для заправки - оливковое масло. Очищенный корень сельдерея и редиску измельчить на терке. Выложить в салатник. Выдавить чеснок, посыпать рукколой и петрушкой. Заправить небольшим количеством оливкового масла и аккуратно перемешать.  


3368205_109176896_2971058_deng84_1_ (160x135, 31Kb)Похудению способствуют не только специальные детокс салаты, но и физическая активность. Совместить приятное с полезным помогут бытовые хлопоты. Используйте аквапылесосы, парогенераторы, гладильные прессы для облегчения своего труда. Здесь есть вся техника Гранд Мастер и чудесные скидки!

Рубрики:  кулинария
Похудение, диеты

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 7 пользователям

Ополаскиватели и кондиционеры для блестящих волос

Среда, 13 Апреля 2016 г. 12:44 + в цитатник

Ополаскиватели и кондиционеры для блестящих волос

Ополаскиватели для придания блеска всем типам волос можно готовить с травами.

Розмарин, настурцию и календулу смешайте в равных частях, залейте горсть трав 500 мл кипятка и проварите 20 минут. Остудите, процедите, и используйте для ополаскивания волос после мытья.

Другой рецепт ополаскивателя: в бутылку с белым вином засыпьте измельчённую траву ромашки, розмарина и майорана, и на неделю поставьте в тёмное место. Процедите, и используйте для приготовления ополаскивателя: в 200 мл тёплой воды надо размешивать по 2 ст.л. настойки и ополаскивать этой смесью волосы – они будут лучше расчёсываться и блестеть.

Очень простой домашний кондиционер можно приготовить с мёдом. Свой шампунь надо смешать с мёдом 1:1, нанести на волосы ½ стакана смеси, утеплить и держать 30 минут. Вымыть голову тёплой водой. Такая процедура отлично увлажняет волосы, однако при аллергии на мёд эту маску использовать не следует.

Вообще это касается всех домашних средств, будь то маски для волос или для кожи: сначала надо провести небольшой тест, нанеся немного приготовленной смеси на кожу предплечья – если всё нормально, средство можно использовать без опасений. Ополаскивая волосы после мытья, старайтесь, чтобы последняя вода была как можно прохладнее – тогда чешуйки волос закроются, волосы разгладятся, и естественный блеск к ним вернётся.

блестящие волосы/3368205_blestyashie_volosi (600x400, 73Kb)

Рубрики:  рецепты красоты

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Можно ли нарушать правила казино

Среда, 13 Апреля 2016 г. 12:43 + в цитатник

3368205_95110792_1259869_RnaPpravahPreklamq (240x73, 5Kb)

Можно ли нарушать правила казино?

Для одних людей посещение казино – способ развлечься, а для других – возможность заработать. Сорвать куш в игорном клубе не так легко, как кажется, но все же вполне реально. Понимая это, многие геймеры делают для себя игру источником дохода. Некоторые люди стремятся заработать за игорным столом, но все их попытки приводят к неудачам.

3368205_banner468x6032 (350x239, 103Kb)

Забудьте о суевериях

Тысячи поклонников азартных игр суеверны и следуют разным приметам, чтобы одержать победу. Но на самом деле успех геймерам может принести лишь холодный расчет и опыт. Люди, срывающие в казино огромные джекпоты, не баловни фортуны, а рассудительные игроки.

Как заработать на игре?

Читать далее...
Рубрики:  Отдых, досуг и развлечения
Игры

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чистка печени и меню для ее восстановления

Среда, 06 Апреля 2016 г. 19:24 + в цитатник

Чистка печени

Печень является своеобразным фильтром нашего организма. Она выполняет защитную функцию, устраняя вредные вещества. Врагами печени можно считать жирную пищу, алкоголь, лекарства и различные химические добавки, находящиеся в продуктах питания.

3368205_ (51x45, 2Kb)Как защитить печень от вредных веществ? Для начала ее следует почистить. Как это сделать в домашних условиях можете почитать вот здесь http://evehealth.ru/ochishhaem-pechen-doma-sorbitom/ подробно.

А затем следует обеспечить печени приток полезных веществ, благодаря которым она сможет благоприятно функционировать.

Отличное меню для печени и ее восстановления

3368205_ (340x148, 13Kb)

Тыква

Печень оценит вашу заботу! Оранжевая мякоть тыквы - то, что ей действительно нужно! Тыква содержит редкий витамин Т, который активно участвует в разгрузке печени, способствует хорошему усвоению тяжелой пищи. Тыква является одним из лучших гарниров к мясным блюдам, особенно жирным. Не забывайте, что употребляя тыкву, вы способствуете снижению своего веса! Этот факт доказан многолетними исследованиями.

Ламинария

Морская водоросль ламинария, именуемая морской капустой, способна помочь печени восстановиться. Ее листья помогают утилизировать вредные вещества. Чистка печени обеспечена, так что обязательно включите ламинарию в свой рацион. В морской капусте содержится большое количество йода, что помогает предотвратить заболевания щитовидки, снизить холестерин, уменьшить риск возникновения рака.

Молочные продукты

Нежирный кефир, йогурт либо ряженка помогут оздоровить не только печень, но и микрофлору кишечника. Полезные бактерии способствуют лучшему усвоению и перевариванию пищи.

Курага

Специалисты утверждают, что систематическое употребление ароматной кураги качественным образом снижает риск возникновения онкологии печени. 

Оливковое масло

Масло оливок содержит ценный витамин Е, являющийся главным антиок­сидантом, гарантирующим организму надежную защиту от таких вредных веществ, как свободные радикалы. А ведь эти вредные вещества загрязняют печень, попадая в организм извне. Не менее полезны для печени и организма в целом оливки.

Омега‑3 жирные кислоты

Включите в рацион жирную рыбу - форель или скумбрию. Хороша подпитка для полноценной работы печени и защиты организма!

Рубрики:  здоровье
Похудение, диеты

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 14:59 + в цитатник

суставы/3368205_systavi (659x380, 43Kb)

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет врач Сергей Бубновский.

Для стоп

Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»

И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»

И.п.П – то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»

И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак».

И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

Для коленного сустава

Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками».

И.п. – ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Спорт, фитнес, йога

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 12 пользователям

Весенний уход за кожей - полезные рекомендации

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 14:52 + в цитатник

весенний уход за кожей/3368205_ (700x466, 346Kb)

Весенний уход за кожей - важные моменты

После зимнего холода кожа теряет защитный слой, истончается. Обычно к весне сухая кожа выглядит сероватой. Заметна ее тусклость и видна шероховатость. А жирная кожа весной становится воспаленной, покрывается мелкими прыщами. Могут появиться мелкие морщинки, угри, веснушки. Активное солнце лишь усугубит все эти неприятные явления и проблемы. 

3368205_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)Такой переходной период нужно отважно перенести, обеспечив коже эффективный уход и регулярные процедуры. Обязателен ежедневный домашний уход и чудесные спа-процедуры в косметических салонах. Если желаете сэкономить, то поищите здесь купоны на скидку. Это касается различных оздоровительно-косметологических программ и не только!

Очищающие процедуры для кожи

За зиму организм накапливает вредные токсины. Избавьтесь от них при помощи очищающей процедуры - детоксикации. Заодно похудеете! Пейте много травяных настоев и натуральных соков. Ешьте фрукты и овощи. Обязательно сходите в сауну или баню. Организм в целом и кожа в частности получат отличное очищение!

Весенний уход за кожей включает отшелушивающие процедуры - пилинги, скрабы, гоммажи, шлифовки при помощи лазера. Обновление кожи гарантировано! Сухая кожа нуждается в отшелушивании 2 раза в месяц. Нормальная, комбинированная и жирная каждую неделю.

Очищение дважды в день - это гигиеническая и косметологическая процедура, которую ни в коем случае нельзя игнорировать. Весной водопроводная вода может содержать большое количество хлора. Старайтесь не использовать ее для умывания. Используйте для этих целей кипяченую воду и отвары трав. Хорошей процедурой будет умывание ледяными кубиками из настоев трав или ягод.

Обладательницам сухого типа кожи следует проводить очищающие процедуры с использованием косметического молочка. При комбинированном и жирном типе коже идеальны будут пенки и гели для умывания.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты красоты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Ходьба на коленях: даосская практика

Среда, 30 Марта 2016 г. 15:16 + в цитатник

Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение. Практика проста и эффективна. Действует одновременно на многие меридианы. И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

kolen1 (550x400, 97Kb)

Почему болят колени?

Китайская медицина дает такой ответ:чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы. Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци. При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще хуже.

Так что же делать?

Необходимо обеспечить приток в колени достаточного количества свежей крови и энергии ци. Лучшее упражнение - даосская практика “Ходьба на коленях”.

При выполнении этого упражнения задействуется также поясница. А это стимулирует еще и работу канала почек.

Про колени в китайской медицине есть такое высказывание «Колени - Дворец сухожилий». А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть, укрепляя колени, мы укрепляем и печень.

В зоне коленей много точек канала желудка, значит, воздействуя на них, мы укрепляем желудок.

Особенности выполнения даосской практики при разных состояниях

Если у вас сильно отекают колени, то сначала нужно нормализовать отток жидкости и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.

Кроме того, полезно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (в некоторых источниках она называется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз.

Продавливать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность.

И только после работы с этими двумя точками  ходить на коленях.

Если у вас очень резкие боли при опускании на колени, то начните просто вставать коленями на подушки. Не передвигайтесь, а только постойте на коленях столько, сколько сможете.

Затем, через некоторое время, уберите подушки и попробуйте постоять на коленках на кровати. Когда боль станет поменьше, начинайте передвигаться по кровати.

При ослабленном состоянии можете сесть на пятки на кровати и просто переминаться с ноги на ногу.

Очень важно делать это упражнение каждый день. И не имеет значения, сколько по времени – столько, сколько сможете.

Если делаете упражнение на полу, то обязательно подстелите толстое одеяло или делайте на мягком ковре.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
Спорт, фитнес, йога

Метки:  


Процитировано 249 раз
Понравилось: 52 пользователям

Как выбирать и носить ювелирные украшения

Среда, 30 Марта 2016 г. 15:14 + в цитатник

Каждая молодая девушка или взрослая дама любит ювелирные украшения. Они помогают освежить образ, дополнить стиль. Фантазируя, экспериментируя, добавляя в свой лук что-то особенное, мы пытаемся обратить на себя внимание. И каждый раз образ должен быть разным. Но обязательно осмысленным и гармоничным.

украшения/3368205_87216898_large_ringsgoldflowers (640x684, 58Kb)

Как выбирать и носить ювелирные украшения?

  • Не стоит надевать сразу огромное количество украшений. Излишество не придаст вам шарма, а лишь сделает образцом безвкусицы.
  • Нередко ювелирные изделия продают в чудесных, изысканных комплектах. Если вы решили купить комплект украшений, обязательно соблюдайте удачное "правило трех". Это означает, что одновременно вы сможете носить не более 3-х украшений.
  • Помните, чем крупнее общие габариты ваших драгоценностей, тем меньшее количество их должно присутствовать в создании привлекательного образа.
  • Старайтесь не смешивать в луке несколько разновидностей металла. Это же касается и сочетания минералов с драгоценными камнями. Гармонично будут смотреться минералы или камни одного уровня. 
  • Любые драгоценности должны безупречно дополнять ваш стильный наряд. Но могут быть и привлекательным акцентом.
  • Обязательно анализируйте цветовую гамму одежды, тщательно подбирая к ней свои украшения. Сочный наряд великолепно дополнят серебряные украшения, а также из платины или изысканного белого золота. Хорошо, если украшения будут декорированы прозрачными камушками. Цветные драгоценные камушки идеально подойдут к одежде теплой цветовой палитры. А вот непрозрачные камни, в том числе и переливающиеся, станут эффектным дополнением к синим, фиолетовым и зелено-изумрудным нарядам.
  • Выбирая украшение для светского раута, торжественного мероприятия или вечеринки, одевайте эффектные длинные серьги, крупные ожерелья и массивные роскошные браслеты. Но в таком случае сам наряд должен быть лаконичным. Если же вы выбрали пестрый наряд, то подберите к нему простые украшения. В таком случае гармонично будут смотреться узенькие колечки, симпатичные браслетики, изящные броши и небольшие подвески.
  • Учитывайте возрастную категорию. Безусловно, молодые девушки могут себе позволить носить крупные украшения с ярким вкраплением камушков. А вот деловым дамам к лицу будут дорогие, но совершенно неброские украшения, дополненные жемчугом или роскошными драгоценными камнями в ассортименте.
  • На загорелой или смуглой коже восхитительно смотрится как серебро, так и белое золото с перламутровым жемчугом или сверкающим горным хрусталем. Среди фаворитов - такие камни, как оникс, розовый кварц, бирюза, опал. Для белой кожи подойдет яшма, агат, рубин, турмалин, лазурит.
  • Симпатичные блондиночки найдут отраду в нежных оттенках потрясающего лунного камня и неповторимого жемчуга. С белым цветом волос идеально смотрится коралл и бирюза. Стоит подчеркнуть, что рыжеволосым хищницам подойдет зеленый малахит или изумруд, а также фиолетовый аметист. Брюнетки-амазонки оценят теплую гамму солнечного янтаря, шикарного оникса и нежного нефрита.

3368205_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)Где купить качественные ювелирные украшения?

Если вы желаете пополнить собственную коллекцию украшений оригинальными экземплярами, то обратите внимание на российско-итальянский бренд FOREST. Чудесные украшения, представленные на сайте интернет-магазина http://forest-jewellery.ru/, вдохновляют на создание весенних образов - легких, романтичных, ярких, эксцентричных, пылких, радужных, неповторимых! Обязательно выберите себе сережки, кольцо или цепочку с кулоном. Стильные украшения пригодятся на любой случай - и для повседневного образа, и для вечернего выхода в свет!

Ювелирное искусство отличается от дешевой бижутерии не только изяществом форм и стилем, но и тонкостью работы. Привлекательность украшений от FOREST в том, что многие идеи при их создании были позаимствованы у самой природы. Ее красота послужила источником вдохновения для ювелиров. В результате мы можем наблюдать неповторимые ювелирные шедевры! Уникальный дизайн и ручная работа - это преимущество украшений FOREST!


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Овощная запеканка из свеклы, тыквы и шпината

Пятница, 25 Марта 2016 г. 15:19 + в цитатник

Овощная запеканка из свеклы, тыквы и шпината выглядит очень нарядно и аппетитно, да и на вкус тоже она довольно приятная.

Овощная запеканка из свеклы, тыквы и шпината/3368205_ovoshhnayazapekanka (300x342, 43Kb)

Для приготовления этой овощной запеканки понадобятся следующие ингредиенты:

3 свеклы
½ маленькой тыквы
500 г отварного шпината
500 г зерненного творога
3 яйца
6 яичных белков
соль
растительное масло

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Заброшенные казино мира

Пятница, 25 Марта 2016 г. 15:16 + в цитатник

3368205_smailik_kopeechka (51x45, 2Kb)Заброшенные казино мира

Игорная индустрия процветает уже много лет. Казино привлекают внимание большого количества игроков и никогда не пустуют. Правда, речь идет об известных игорных заведениях, находящихся в Лас-Вегасе, Макао, Монако. Некоторые казино мира не прошли проверку временем и вынуждены были прекратить свою деятельность.

Di Consonno, Италия

Заброшенное здание казино Di Consonno находится неподалеку от Милана. Своим видом оно словно бы говорит, что не всем мечтам суждено сбываться. Основателем данного игорного заведения стал богатый итальянец по имени Марио Бано. Он задумал создать у себя на родине собственный Лас-Вегас, огромную империю азартных игр. Увы, свои задумки Бано не смог воплотить в жизнь и отказался от проекта. Мало кто знает, что Марио Бано построил казино Di Consonno в деревне, где проживало около 300 жителей. Он снес там все дома, оставив лишь старинную церковь. Игорное заведение было возведено на опустошенной местности.

3368205_casinodiconsonno910796_1_ (520x316, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это интересно
Игры

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Larmes_delicatesse
Страницы: 91 ... 84 83 [82] 81 80 ..
.. 1 Календарь