-–убрики

 -÷итатник

Ћегкий перекус - канапе и салат - (3)

Ћегкий перекус - канапе и салат   ∆елаете легкого перекуса? “огда делюсь с вами хороше...

—овременные письма ƒеду ћорозу - (1)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус! - (4)

 опченое и соленое сало! ¬ыбирайте деликатесы на свой вкус!   —коро весна. √отовитьс€ ...

Ћечим €чмень народными средствами - (5)

Ћечим €чмень народными средствами ячмень - это острое гнойное воспаление волос€ного мешочка ре...

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Larmes_delicatesse

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 05.08.2009
«аписей: 2781
 омментариев: 6151
Ќаписано: 11015

 1416755340_smaylik_kopeechka (51x45, 2Kb)


 омментарии (2)

∆елатин дл€ красоты кожи

ѕ€тница, 22 —ент€бр€ 2017 г. 14:40 + в цитатник

3368205_jelatin_dlya_koji (450x318, 36Kb)

1. ∆елатиновый крем против морщин

ѕеремешайте 1 полную чайную ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
ѕосуду со смесью поставьте в гор€чую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

”берите емкость со смесью из воды и остужайте, посто€нно взбива€, чтобы получилс€ желеобразный крем. √отовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. ќстатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.

ѕолученного количества крема обычно хватает на 1 мес€ц применени€. ¬се это врем€ крем можно хранить на верхней полке холодильника. ќтбирайте из общей массы столько крема, сколько надо дл€
одного применени€ (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согретьс€ и наносите на кожу.

2. ћаски из желатина дл€ омоложени€ кожи

∆елатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают ст€гивающим эффектом: кожа разглаживаетс€, становитс€ м€гкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные п€тна и веснушки.
ћаски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.

„итать далее...
–убрики:  рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 11 пользовател€м
 омментарии (2)

Ћучшие видеослоты: мнение бывалых геймеров

ѕ€тница, 22 —ент€бр€ 2017 г. 14:39 + в цитатник

3368205_k (150x100, 10Kb)

»нтернет-казино посещают и новички, и профессионалы. »гроки двух этих категорий руководствуютс€ разными убеждени€ми. Ћюбители обычно вращают катушки слотов исключительно дл€ того, чтобы отвлечьс€ от дел и весело провести врем€, а профессионалы стрем€тс€ превратить игру в источник дохода. ќни выбирают эмул€торы с умом, стара€сь вычислить самые прибыльные из них.

„итать далее...
–убрики:  ќтдых, досуг и развлечени€
»гры

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (3)

ƒл€ кофейных гурманов

ѕ€тница, 22 —ент€бр€ 2017 г. 14:36 + в цитатник

10 вкуснейших рецептов кофе

3368205_ (419x529, 68Kb)

◄  офе по-восточному

4 ч. л. очень мелко молотого кофе
2 кусочка сахара
 ак готовить:

¬ турку насыпьте кофе, добавьте сахар. ¬лейте необходимое количество воды, перемешайте. ѕоставьте на огонь и нагревайте, врем€ от времени помешива€, пока не начнет подниматьс€ пена. Ѕыстро уберите с огн€ на 1–2 минуты. —нова доведите кофе до кипени€, дайте пене опасть и еще раз доведите до кипени€. ѕриготовление кофе по-восточному требует особого внимани€, иначе кофе будет не в турке, а на плите.

–азлейте кофе по чашкам, предварительно положив на дно каждой немного кофейной пены. ѕодавайте со стаканом холодной воды.

„итать далее...
–убрики:  кулинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м

„ем отличаютс€ классические слоты от 3D

ѕ€тница, 25 јвгуста 2017 г. 01:56 + в цитатник

¬одоворот жизни и умение сделать паузу

3368205_r (76x18, 0Kb)ƒинамика жизни производит стрессы и напр€женные графики рабочих будней. ќчень важно в безостановочном рабочем режиме научитьс€ расслабл€тьс€. » это можно сделать при помощи онлайн игр развлекательного характера в свободное от работы врем€. Ѕезусловно, не каждый может решитьс€ на насто€щую азартную игру. Ќо попробовать бесплатные слоты - это любопытно и, к тому же, весело! ќнлайн клуб решительно рекомендует воспользоватьс€ преимуществами игрового ресурса, изюминкой которого станов€тс€ демо-версии. »гра без волнений становитс€ насто€щим праздником! 

„итать далее...
–убрики:  ќтдых, досуг и развлечени€
»гры

ћетки:  

ћаки€ж глаз дл€ лета

ѕ€тница, 11 јвгуста 2017 г. 14:36 + в цитатник

Ћетний маки€ж глаз - легкость и непосредственность

ќсобенности летнего маки€жа про€вл€ютс€ в его стойкости. ¬едь летом жара не позвол€ет нам выгл€деть как раста€вшее мороженое. „тобы косметика не расплывалась на лице, в первую очередь обращайте внимание на ее стойкость. ¬одостойкие туши и тени дл€ глаз - не редкость. ј их использование позволит без проблем купатьс€ в речке, море, бассейне, ни о чем не волну€сь. 

3368205_135983026_3740351_keys007 (99x36, 4Kb)Ѕезусловно, в летнем маки€же лучше использовать качественную брендовую косметику. ¬о-первых, она имеет хороший состав и содержит минимальное количество вредных дл€ кожи веществ. ¬ жаркое врем€ года актуально использовать тени легких натуральных оттенков, не ут€жел€ющие взгл€д. ƒл€ загорелой кожи подойдет палитра песочного, золотистого, персикового, молочного, бежевого цветов. —реди молодежи актуальны розовые, голубые, желтые и м€тные оттенки теней. Ѕлагодар€ им можно сделать образ более оживленным и интересным.  омбиниру€ цвета, вы можете добитьс€ стильных луков, и выгл€деть потр€сающе! ѕопробуйте бренд beauberry.com.ua/manufacturers/anastasia-beverly-hills/ и удивитесь его стойкости!

3368205_modernrenaissanceeyeshadoepalette (494x494, 27Kb)

„итать далее...
–убрики:  ѕолезные ссылки
маки€ж, парфюмери€, косметика, маникюр

ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м

¬ чем смысл игровых слотов

—уббота, 05 јвгуста 2017 г. 23:59 + в цитатник

3368205_sm (51x45, 2Kb)ѕопул€рность игровых слотов онлайн

 ак ни странно, но игровые слоты расшир€ют лавы своих поклонников.  аждый, кто про€вл€ет сарказм по отношению к игровым слотам, может прибегнуть к статистическим данным, которые неустанно показывают увеличение спроса на игровые развлечени€.  аждый из нас знает, что игра в бесплатном режиме позвол€ет расслабитьс€, а турниры добавл€ют в жизнь нотки азартного развлечени€. »менно поэтому каждый может выбрать игру, полага€сь на свои потребности и предпочтени€.

„итать далее...
–убрики:  ќтдых, досуг и развлечени€
»гры

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

 ак использовать специи в косметике

—уббота, 05 јвгуста 2017 г. 23:43 + в цитатник

„ерный перец

3368205_speciivkosmetike (200x200, 61Kb)ќбладает высокими антиоксидантными и антибактериальными свойствами.
„ерный перец хорошо боретс€ с черными точками на лице.

—толовую ложку специи смешайте с небольшим количеством кефира или йогурта. Ќаносите маску на проблемные зоны быстро и держите не более п€ти минут. ¬ообще жгучие (чили, кайенский перец, горчица) специи стоит использовать в косметике максимально осторожно.

—тимулирующие кровообращение свойства красного перца лучше всего использовать дл€ роста и укреплени€ волос. „тобы приготовить средство против выпадени€ волос, смешайте по чайной ложке молотого перца и соли, а затем прибавьте луковый сок и перемешайте до состо€ни€ кашицы. Ёту смесь нужно втирать в кожу головы и держать около 20 минут.

—редство эффективно, но требует тщательного мыть€ волос, чтобы избавить их от запаха лука. уркума

Ёта пр€ность обладает заживл€ющими свойствами и хорошо снимает раздражение кожи.
Ёто одна из специй, использующихс€ в успокаивающей косметике, например, после депил€ции. —толовую ложку куркумы смешай с теплой водой до консистенции сметаны и нанеси на кожу, нуждающуюс€ в хорошем «антистрессе».

”спокаивающа€ маска дл€ лица с куркумой полезна при раздраженной коже с первыми «признаками» воспалений.

—мешайте специю с медом (примерно один к одному в таком количестве, чтобы хватило нанести на лицо) и подержите средство не более п€ти минут, так как от него кожа может приобрести желтоватый оттенок. “щательно смойте маску холодной водой.

„итать далее...
–убрики:  рецепты красоты

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м

—ливовое варенье с орехами, корицей и имбирем

—реда, 02 јвгуста 2017 г. 11:05 + в цитатник

—ливовое варенье с орехами, корицей и имбирем

Ќеверо€тное вкусное варенье с ман€щим ароматом корицы и орехов, напоминает по вкусу конфеты.

3368205_slivovoe_varene (660x300, 72Kb)

»нгредиенты:

— 2 кг слив;
— 1 чайна€ ложка натертого имбир€;
— 1 чайна€ ложка корицы;
— 150 г очищенных грецких орехов;
— 600 г сахара;
— 1 литр воды.

„итать далее...
–убрики:  кулинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 26 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м

—екреты видеослотов

—реда, 02 јвгуста 2017 г. 11:04 + в цитатник

3368205_135983026_3740351_keys007 (99x36, 4Kb)ѕроанализировав предпочтени€ геймеров, эксперты пришли к выводу, что последние из всех азартных игр обычно отдают предпочтение слотам. ¬ладельцы развлекательных порталов учитывают этот факт и предлагают клиентам большой ассортимент эмул€торов. ¬раща€ их катушки, можно не только весело проводить врем€, но и срывать крупные куши.

„итать далее...
–убрики:  ќтдых, досуг и развлечени€
»гры

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

5 салатов с морепродуктами

—реда, 02 јвгуста 2017 г. 11:01 + в цитатник

5 салатов с морепродуктами

3368205_ (700x466, 280Kb)

ћорепродукты богаты белком, витаминами и микроэлементами, содержат мало жира. “акже они €вл€ютс€ источником йода. ƒары мор€ высоко цен€т на любой кухне, а, особенно, на французской, италь€нской и испанской.  реветки, крабы, мидии, кальмары, осьминоги… ≈сли ¬ы неравнодушны к этим названи€м, то ¬ас уже ждут простые и вкусные рецепты морских салатов.

1. —алат с крабами и сельдью

„итать далее...
–убрики:  кулинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

ƒетские книги в —Ўј

¬оскресенье, 30 »юл€ 2017 г. 00:49 + в цитатник

3368205_sm (51x45, 2Kb)„тение €вл€етс€ одним из самых важных элементов развити€ ребенка. »менно детска€ литература формирует внутренний мир малыша, человечка, открыва€ ему новые пон€ти€, эмоции. Ќо на плечи родительские плечи должны вз€ть на себ€ большую ответственность, а именно - любовь ребенка к чтению книг. ¬ыбира€ детскую литературу, важно помнить о качестве книг, их содержании.

ћногие семьи выезжают жить за границу, зачастую в јмерику. » возникает желание привить ребенку не только любовь к чтению, но и родному €зыку. »ногда это становитс€ насто€щей отрадой, ведь сказки и истории на русском €зыке помогают ребенку адаптироватьс€ в чужой стране. Ёто отличный вклад в будущее, ведь чем больше €зыков знаем, тем больше сможем принести пользы дл€ себ€ и общества.

Russian bookstore предлагает ознакомитьс€ с чудесным ассортиментом книг дл€ детей. Ћиста€ онлайн каталог, можно найти интересные книги дл€ детей разных возрастов. ћаша и ћедведь, Ѕременские музыканты, «олушка - все эти добрые захватывающие внимание сказки доступны в онлайн магазине. —тоит отметить, то детские книги в —Ўј пользуютс€ попул€рностью, так как существует цела€ пле€да эмигрантов. ћагазин гарантирует быструю доставку русских книг в  анаде и јмерике. “ак что у детей всегда будет свой маленький тайный уголок с книгами, которые дар€т шлейф радостных эмоций и учат уму разуму.

3368205_chtenie (436x314, 98Kb)

„итать далее...

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

ƒл€ чего необходим матрас с пам€тью формы

¬оскресенье, 23 »юл€ 2017 г. 15:14 + в цитатник

3368205_135993186_3740351_114790577_3407372_0_9408c_a3a4bd98_S (150x100, 10Kb)«абота о здоровье

Ќаше здоровье хрупко и у€звимо. ƒаже занима€сь спортом и стара€сь вести здоровый образ жизни, порой случаютс€ такие казусы, как ухудшение самочувстви€. ќрганизм дает сбои, что-то начинает болеть спина или голова. ћир кажетс€ тусклым и неинтересным. Ѕезусловно, когда что-то болит, жизнь не будет полноценной. ј значит мы лишим себ€ множества интересных событий.

 ак выбрать матрас с пам€тью формы?

ќчень важно заботитьс€ о своем теле не только во врем€ бодрствовани€, но и отдыха, сна. ¬ первую очередь следует обратить внимание на место отдыха и помен€ть обычный матрас на ортопедический. Ётот матрас с пам€тью формы https://www.nadospat.ru/mattresses/matrasy-s-pamyatyu-formy/ в магазине станет находкой дл€ тех, кого тревожат боли в спине, по€снице, лопатках.

“акие матрасы могут быть как беспружинные, так и с пружинной конструкцией. ј их жесткость колеблетс€ от очень м€гкой до средней и жесткой. “ак что выбор остаетс€ за вами в зависимости от необходимого эффекта.

матрас с пам€тью формы

„итать далее...
–убрики:  здоровье
ѕолезные ссылки
»нтернет-магазин

ћетки:  

ѕонравилось: 5 пользовател€м

ќрганизаци€ рабочего места

¬оскресенье, 09 »юл€ 2017 г. 23:57 + в цитатник

ќсматрива€ свое рабочее место, пришла в ужас. » решила подойти к вопросу пор€дка на столе возле компьютера основательно. ƒл€ пор€дка необходимы органайзеры, в которых удобно хранить разные мелочи - блокноты, канцел€рию, талисманы. Ќо как приучить себ€ к тому, что все вещи должны быть всегда на своем месте?!

Ќе всегда получаетс€ это сделать, так как практически у каждого из нас присутствует сумасшедший ритм жизни. ћы спешим и разбрасываем вещи, которые имеют свойств скапливатьс€ за неделю, превраща€сь во-что-то невообразимое и непон€тное. »так, давайте начнем разбирать рабочий стол и присутствующий на нем хаос, так как дезорганизаци€ мешает работе и плохо вли€ет на наше настроение и самочувствие.  огда в ответственный момент нужно быстро сориентироватьс€ и найти какой-то предмет, мы раздражаемс€. ѕор€док - это прежде всего внутренн€€ гармони€, поэтому стоит приучить себ€ к нему раз и навсегда.

ƒл€ начала стоит разобрать мусор. ƒа-да, среди него можно найти и листики с важными запис€ми, датами, событи€ми, встречами. —реди этих листиков встречаютс€ порой обертки от шоколадных конфет, давние чеки, использованные билеты в кино. ” женщины на столе часто можно увидеть браслет или сережки, оставленные в спешке. ј ведь дл€ украшений есть специальные шкатулки!

¬се вещи, которыми вы редко пользуетесь, сложите в €щики. Ёто может быть скотч или дырокол. Ќа €щиках в тумбочке могут быть наклейки с изображением тех канцел€рских предметов, которые там наход€тс€. Ёто не только организаци€ рабочего процесса, но и быстрые поиски. ѕосмотрите, как привлекательно может выгл€деть рабочее место! ”ютно, красиво, упор€доченно!

3368205_img56l (700x630, 97Kb)

3368205_smaylik (51x45, 2Kb)” всех нас в квартире есть рабочее место или творческий уголок, где мы проводим некоторое врем€. ќрганайзеры и коробки помогут сделать пор€док не только на рабочем месте, но и в шкафах. ј в случае переезда будет легко вывозить организованные вещи, накопленные нами годами. «апаковать и осуществить квартирный переезд помогут специалисты компании –остпереезд. ќб€зательно ознакомьтесь с этапами грузоперевозок тут http://rostpereezd.ru/articles/kvartirnyy-pereezd/. Ѕыстро и без суеты!

–убрики:  ƒомашний очаг, быт, хлопоты, советы

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м

»гровой турнир - град эмоций и призов

—уббота, 17 »юн€ 2017 г. 23:28 + в цитатник

3368205_86264999_2971058_nnn (86x27, 1Kb)¬р€д ли найдетс€ такой человек, который хоть раз в жизни не поддалс€ желанию покрутить игровые аппараты онлайн. ¬иртуальные слоты - это чудесные эмоции и фейерверк возможностей! “ак почему бы не поиграть онлайн бесплатно?! ќсобых правил в этом виде развлечени€ нет. √лавное понимать суть игры, полагатьс€ на удачу, иметь развитую интуицию и хорошее чувство юмора. ¬се эти нюансы помогут справитс€ с лишними эмоци€ми, избежать азартного излишка, поймать удачу за гриву, а в случае фиаско улыбатьс€ и не впадать в состо€ние невесомости.

„итать далее...
–убрики:  ќтдых, досуг и развлечени€
»гры

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

јпельсиновый лимонад

—уббота, 17 »юн€ 2017 г. 18:09 + в цитатник

јпельсиновый лимонад

3368205_ (600x450, 23Kb)

Ќужно вз€ть 4 апельсина, вымыть их и обдать кип€тком. Ќа следующие 12-24 часа убираем апельсины в морозилку. Ѕлагодар€ замораживанию в апельсинах убираетс€ горечь

ѕосле того, как вы выт€ните апельсины с морозилки, их нужно залить гор€чей водой, чтобы немного разморозить и сделать более м€гкими дл€ последующей нарезки.

Ќарезаем каждый апельсин на 6-8 кусочков. “еперь прокручиваем апельсины через м€сорубку вместе с кожурой.

„итать далее...
–убрики:  кулинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 16 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

Ёфирные масла, которые отпугнут насекомых

—уббота, 17 »юн€ 2017 г. 18:07 + в цитатник

Ёфирные масла, которые отпугнут насекомых

3368205_komar62668x445 (668x445, 37Kb)

—уществуют эфирные масла, которые большинство насекомых не перенос€т. “ак, мошки, пчелы, клещи и комары не приблизитс€ к вам, если вы обеспечите себе ароматную защиту.

Ёфирные масла герани и базилика, тимь€на и гвоздики, розмарина и литсеи, эвкалипта и цитронеллы, а также знаменитое масло чайного дерева - это то, чем нужно запастись в летний период. Ёти запахи защит€т кожу и жилье от надоедливых и даже опасных насекомых.

„итать далее...
–убрики:  это интересно
цветы, растени€, травы

ћетки:  


ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м

„тение рук - одна из основ успеха в покере

—уббота, 17 »юн€ 2017 г. 13:22 + в цитатник

3368205_108183416_3407372_dollar_1 (130x130, 15Kb)¬ фильмах часто показывают мастеров покера, способных безошибочно читать руки всех соперников.  онечно, такой уровень преувеличен, но подобные сцены правдиво отражают одно из главных отличий профессиональных игроков в покер от обычных.¬идеть карты других игроков невозможно, но они сами дают информацию, позвол€ющую сузить диапазон даже до двух карт. Ётого, или даже представлени€ о силе их рук достаточно, чтобы прин€ть верное решение и получить преимущество.

„итать далее...
–убрики:  ќтдых, досуг и развлечени€
»гры

ћетки:  

ѕонравилось: 2 пользовател€м

“равы при отеках

—уббота, 10 »юн€ 2017 г. 10:59 + в цитатник

3368205_nuaturalnyediuretiki (400x300, 49Kb)

ћочегонные сборы дл€ устранени€ отеков эффективны и востребованы. Ћучше, чтобы их выписал врач. Ќекоторые травы можно сочетать друг с другом.

јнис - со зверобоем, горцем, кукурузными рыльцами, фиалкой, корнем одуванчика и чистотелом.

Ѕессмертник - с вахтой, кориандром, м€той перечной.

ƒл€ лечени€ заболеваний почек рекомендуетс€ пить бессмертник с тыс€челистником и ревенем.

ƒиабетикам можно пить такой сбор. ƒев€сил смешивают с заманихой, зверобоем, м€той, ромашкой, хвощом, чередой, шиповником и черникой.

ћожно можжевельник соедин€ть с фенхелем и солодкой.

¬ылечить пиелонефрит поможет береза с листочками земл€ники, крапивой и семенами льна.

—ердечную недостаточность вылечить поможет анис, смешанный с подорожником и шалфеем.

„итать далее...
–убрики:  здоровье
цветы, растени€, травы

ћетки:  


ѕроцитировано 10 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м

ќсобенности виртуальных казино

—уббота, 20 ћа€ 2017 г. 11:35 + в цитатник

3368205_ (51x45, 2Kb)ќнлайн-казино существуют уже довольно долго, и за это врем€ многие любители азартных развлечений успели стать их посто€нными клиентами. »гра в виртуальном пространстве имеет р€д преимуществ перед стандартным вариантом, предлагаемым в обычных игорных заведени€х, чем и объ€сн€етс€ ее высока€ попул€рность.

„итать далее...
–убрики:  ќтдых, досуг и развлечени€
»гры

ћетки:  

Ѕананова€ вода вместо снотворного

¬торник, 16 ћа€ 2017 г. 14:58 + в цитатник

Ѕананова€ вода поможет:

  • прогнать чувство усталости, рассе€нности и подавленности;
  • избавитьс€ от частых головных болей и головокружений;
  • ун€ть бессонницу.

3368205_thumb840x440 (700x366, 23Kb)

 ак известно, бессонница может возникнуть после посто€нных стрессов или нервного перенапр€жени€. –асстройством сна страдают люди со сбитым режимом дн€. ≈сли вы без чувства меры употребл€ете крепкий чай, кофе, алкоголь, то плохой сон обеспечен!

Ѕананова€ вода успокоит нервы и поможет уснуть.

 алий и магний в составе банана расслабит мышцы и подарит комфорт, покой, умиротворение.

 ак приготовить?
–убрики:  здоровье
цветы, растени€, травы

ћетки:  


ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м

„то мы знаем о хоккее

¬торник, 16 ћа€ 2017 г. 14:57 + в цитатник

Ћишь в конце XIX века по€вились четкие правила дл€ этой интересной мужской игры. ¬ 1920 г хоккей был представлен на ќлимпийских играх.

—порт основан на сост€зании двух команд из шести человек. ¬ каждой команде присутствует 5 игроков и 1 вратарь. —уть игры - показать ловкость, силу и маневренность на льду. —порт травматичный. ѕосмотрите на защитную форму хоккеиста! » каска, и перчатки, и колени - все защищено!

3368205_116_0007_ho (600x404, 205Kb)

«адача — забросить шайбу в ворота соперника. ƒелают это при помощи клюшки. ¬ажно выбрать грамотную тактику, и тогда игра принесет успех! —лед€т не только, за киданием шайбы, но и направлением коньков. ¬ общем, этот вид спортивных сост€заний можно считать достаточно зрелищным и динамичным.

 роме хокке€ с шайбой встречаетс€ еще и хоккей с м€чом (или бенди). ≈сть еще хоккей на траве, песке или на роликах. »нтересен тот факт, что в хоккее разрешены силовые приемы. –азрешаетс€ примен€ть физическую силу в рамках правил игры.   примеру, прижать соперника к бортику, а затем увести шайбу. Ёто считаетс€ делом чести.

¬ хоккее присутствует система штрафов. ¬се из-за нарушений, касающихс€ применени€ силы. »ногда эмоции захлестывают, и приходитс€ действовать агрессивно. “ер€€ контроль над собой, хоккеисты получают штрафы. ѕосле получени€ штрафа хоккеист отправл€етс€ на скамейку, где проводит некоторое врем€.  ак видим, игра требует соблюдени€ правил.

Ќа матче может присутствовать до 25 игроков команды. ќни необходимы дл€ замены в перерывах, а также по ходу проведени€ матча.


3368205_ (38x32, 21Kb)»ногда мужчины забывают о том, что физическую форму нужно поддерживать. — годами тело утрачивает гибкость, а мышцы - тонус. ѕосмотрите тут http://24gto.ru/standards/for-man/man_step_ten/ нормы √“ќ дл€ мужчин и сделайте выводы. ¬ажно внедрить в свою жизнь регул€рные тренировки, и тогда улучшитс€ самочувствие и настроение!

–убрики:  —порт, фитнес, йога

ћетки:  

ѕонравилось: 3 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Larmes_delicatesse
—траницы: [91] 90 89 ..
.. 1  алендарь